福島県歯科医師会の新聞執筆寄稿郡山担当に就任したのは令和３年の８月で、私が実際に投稿しはじめたのは９月からでした。

３ヶ月に１回の割合で新聞執筆の寄稿を行うのです。引き受けた時は「文章を書くのは苦手では無いので余裕だな」くらいに思っていたのですがかなりキツかったです（苦笑）。

自分の診療の専門の箇所（例えば噛み合わせや顎関節症、インプラント）を執筆するのは筆が乗りどんどんと書いてしまうのですが、文字数オーバーだったり、まとめきれなかったり。

またネタ切れになり、専門分野以外の執筆になるときは、変なことを書けませんので時間を見つけては資料を探したり、何でも書き直したりと悪戦苦闘でした。

そんなこんなで私の最後の寄稿をつい先日行いました。

最後は自分の専門分野を書こうと決めていたので、楽しんで書きました。もう書き残す事が無いくらい。

投稿した次の日、NGの連絡（苦笑）。

文字数が２回分くらいの長さになってしまったそうです。

最後の最後までうまくいかない新聞寄稿でした。

多分しばらくは引き受けられないと思います。今書ける記事は書いてしまったので。

とにかく自由に書いて楽しめるこのブログは私にとって貴重な息抜きだ再認識した次第です。

毎日のブログのネタにも困窮している私ですが、定期的に来る福島県歯科医師会の新聞寄稿のネタも全く枯渇していて苦しんでいます。

このブログは私個人のものなので十分責任が取れるのですが、歯科医師会のオフィシャルの記事となると、このブログの様に適当な事も書けないし。

奥さんからは、「このブログは自分の生活を切り売りしているみたいよ」と叱られますが、まあその通りなので反論もありません。

これから、脳みそを絞りながら新聞の記事を考えたいと思います。

先日の日曜日に奥さんと娘と買い物へ行きました。

奥さんは途中で別件のため別れ、娘と一緒に買い物の続きを行いました。

ちょうどお昼時だったので、ケンタッキーでも行こうかと思っていたのですが、途中で別のフライドチキンを購入出来たのでケンタッキーは無しとなりました。

そこでちょうど私の腹がパスタって感じだったので、車で少しの所にあるNorthcafeさんへ。

このお店のパスタがとても好きなので、たまに奥さんとは出かけるのですが、娘とは初めてかも。

店内はとても小さい作りなので、店外で４０分くらい待ってたと思います。

娘はカルボナーラ、私はミートソース系のパスタを選択。

食事中はお互いに楽しく会話するという感じでは無いのですが、静かですがとても楽しい時間でした。

子供たちはもう十分に自分の考えを持って生活していると思うので、彼らの世界観を壊さず、アドバイスを求められた時だけちょっとだけアドバイス出来たならって思っています。

余計な詮索は子供でも大人でも嫌なものだからね。

極力大人の意見を押しつけない様に気をつけているのですが、きっと押しつけてしまっているのだろな。

私は奥さんや母がなぜそんなに「花」が好きなのかがあまり理解出来ませんでした。

もしかすると、身内の女性以外の女性も「花」が好きなのかもしれません。

私はどうしても置いて観賞するだけの「花」に価値を見いだせなかったのです。

しかしです。しかし。

先日、ふとした時に部屋に飾ってある「花」が、観賞している自分を和ませている事に気がついたのです。

一瞬のことでしたが、それ以来「花」は良いと感じるようになりました。

咲いている時間は儚いですが、人の心の与える影響は計り知れない。

今度休みは花屋さんへ行って、花でも選んでみるか。

GWの事です。

先日、GWの旅行の事を書きましたがノープランでの一泊旅行だったので、帰宅時の新幹線も自由席で帰ってきました。

帰宅時がちょうど夕方だったので駅弁を購入して新幹線に乗ってのです。

まあ、駅弁といえば普通、幕の内とかシュウマイ弁当とか名物のお弁当とかを選択すると思うのですが、うちの息子が選択したのはなんと餃子でした。餃子弁当とかでは無く、ただの餃子。

とにかく小さい頃から餃子が大好きで、誕生日など祝い事の時はかならず餃子をリクエストする位です。

人にはそれぞれ好みというものがありますから、餃子が好きというのは構わないのですが、とにかく「餃子愛」が半端ないのです。

今度宇都宮へでも連れて行って腹一杯餃子を食べさせてあげようと思います。

一人で食事をしなければいけない時に皆さんは何を選択しますか？

私の場合、家族が出払っていて一人で食事をしなければいけない時や出張で東京へ行ったときの夕食などは決まって「とんかつ」を食べる場合が多いです。

頭に浮かぶのはとんかつか蕎麦の事ばかりです。

面倒くさい場合はコンビニの蕎麦を食べて誤魔化してしまう事もありますが、宿泊する場合はとんかつ率がすこぶる高いです。

私は何でも記録にとっておく癖があるので、宿泊がらみの一人飯を調べてみたらこの２年間、一人での夕食はすべて「とんかつ」でした。

「とんかつ」って私にとってのエナジーフードなのです。元気が出るしやる気も出る。

出張の場合ほとんどが研修会や講演会なので、身体にエネルギーを蓄えて次の日の講演も１００％の状態で臨みたいじゃないですか。だから自ずと私の脳みそは「とんかつ屋さん」を探してしまうのかもしれません。

先日、奥さんが夕食時にいなかったので母と息子と近くのそば屋さんへいったのですが、蕎麦を食べに行ったはずなのに「ソースカツ丼」を注文していました。最近、身体の調子が悪いので脳が勝手に蕎麦からとんかつへシフトチェンジしてしまったようです（笑）。

おかげでかなり元気になりました。

とんかつは素晴らしい。

４０代くらいまでは、無性にお腹が空いたら「肉」が食べたいって思っていたのですが、最近は蕎麦が食べたいって思うようになって来ました。

肉が食べたいってレベルを超えていて、もう蕎麦なら毎日食べたいって思うレベル。

今の仕事を引退したら毎日昼ご飯は蕎麦でもいい感じ。

木曜午後は休診なので、いつも奥さんと昼食を食べに出かけるのですが、ほぼ９０％は蕎麦。

奥さんホントは別なものを食べたいと思うのだけど、従ってくれてすいません。

また蕎麦を食べにいきましょう！！

今年２回目の健診へ行ってきました。

今回は２年生。私が健診を始めた頃と比べて今の高校生（私の担当の学校はって事ですが）は虫歯が全く無いのです。

ただ、顎関節症や歯列不正が非常に多いって感想です。

また歯科の治療中の学生さんは少なかったのですが矯正中の学生さんが多くいました。

この１０年位で同じ高校生の口腔内状況もまったく変わってきていて、これも社会情勢が関係しているのかななんて考えさせられた健診でした。

ここ２ヶ月くらいのことなのですが、偏頭痛が酷く吐き気を催す事があったのです。

ただ、偏頭痛に関してはちょくちょくあったので、あまり気にしないようにしていたのですが、ついに「これは少しまずいのでは・・・」という事があったのです。

それは、毎日喋っている患者さんの説明の時に言葉が出なくなってしまったのです。

頭では何を喋るのかを理解しているのですが、言葉が出てこないのです。

患者さんへの説明を流暢に行っていたとき、突然黙ってしまったのです（苦笑）。

こういった症状は自分の患者さんで経験した事があります。患者さんから口の中の症状を説明して貰っているときに突然黙り込んでしまったのです。その時は瞬時に「まずいことが起こっている「」と思い、患者さんに脳神経内科を紹介しました。状況は軽度の脳梗塞でした。

自分がそんな経験をしていましたから、偏頭痛と言葉が出ない状況で、自分の脳に異常が発生していると思ってのです。

有り難い事に予約が埋まってしまっていて、仕事を休んで治療に行くわけにはいかないので非常に困りました。近くの南東北病院へ問い合わせてもMRIの検査を受けるので午前中に受診して欲しいとの事。

困りました。

そこで、木曜日の午後（休診日）に空いている脳神経内科を奧さんに探して貰った所、近くに個人開業医でMRIを併設している脳神経内科がありました。

もう、神にもすがる思いで木曜の午後に受診しました。

その医院のスタッフは皆さん優しくて、先生もとても良い方でした。MRIを撮影する事に同意して検査を行う事になりました。

実は私は過去にMRIを２度受けたことがあります。MRIを知らない方に説明するとCTとは違い、血管や軟組織を鮮明に記録として撮せるX線の１種です。

しかし難点があり、他のX線と違い撮影時間に時間が掛かるのです。大体２０分くらい。

しかも頭を固定してMRI機器の中にスライドしながら寝ている状態で固定されるのです。

私は極度の閉所恐怖症なので、過去２回は地獄の苦しみでした。

しかし、今回のMRIは過去に経験があるためか、体が疲れていたためか撮影中の２０分、寝てしまっていました。

MRIの結果は異常なしでした。先生曰く状況的に「認知症」の疑いもあったので、取りあえず良かったとの事。

本当に安心しました。

やはり、キチンと検査して正常な値が出ると信頼感が違います。

今回の原因としては「極度の疲れ」とのことでした。

確かに最近忙し過ぎたかも知れません。ちょっと休みを増やせるか検討します（笑）

今年のアカデミー賞は「エブエブ」一色と思いきや、実は隠れたダークホースの映画がありました。

それが今回ご紹介する「TAR」（アカデミー賞主要６部門ノミネート）です。

エブエブを鑑賞した時の感想はあまり芳しくなかった印象があるのですが、この「TAR」はガツンとやられました。とても、とても素晴らしい映画でした。

ただ、難しすぎて、もう２回くらい鑑賞しないと本当の内容は理解出来ないかもしれません。

この映画はかなり難しので、事前のネットでネタバレをあえて見て、事前情報を入れてから鑑賞しても全く損しないくらいスケールが大きいですし、後からジワジワと怖くなってくるスリラーでもあります。

この「TAR」とはケイトブランシェット演じるリディア・ターの事です。

彼女は世界最高峰のオーケストラの一つでもあるベルリン・フィルハーモニー管弦楽団で女性として初めて主席指揮者に任命された才女で、エミー賞、グラミー賞、トニー賞、アカデミー賞のすべてを制してもいる。ベルリン・フィルで唯一録音を果たせていない交響曲第５番を、ついに来月ライブ録音する予定で、自伝の出版も控えているという設定。

飛ぶ鳥を落とす勢いのある彼女に怖いものなど無かったのです。その強気な生き方で王に君臨しているター。彼女は過去の作曲者が書いた曲のタイミングや終わり時の「時間」を理解する事が出来るのが自分の強みとインタビューで答える。しかし、作曲という産みの苦しみの中で幻聴が聞こえるようになる。指揮を執りながら曲の「時間」を支配していた彼女は、幻聴や幻覚によって私生活の「時間」の感覚にずれが生じてくる。

彼女の強気の生き方が回りとの軋轢を生み、やがてその軋轢で自殺者がでてしまう。それにより、どんどんと周りの重圧に追い込まれていくター。重圧を負った彼女の心の闇は・・・・っていう感じ。

ラスト３０分の解釈がまだ自分の中で釈然とせず、映画鑑賞後多くの映画評論を読み込みました。

オーケストラが主舞台なので、もし可能ならあと何回かは映画館で鑑賞したい。この心の引っかかりを自分の頭の中で解決したいって思う最高の映画でした。

この映画が成功した一番の理由は、「ケイト・ブランシェット」をターにした事。

最初は男性を主人公に物語を執筆したそうなんだけど、これを演じる事が出来る俳優がおもいうかばかなったらしいのです。ケイト・ブランシェットを主人公にし、女性の主人公として書き直したのが本編らしい。

この映画の事を考えれば考えるほど怖くなるし、もう一度見たくなる。

ただ残念だったのは、この映画ずっと静かで凹凸が少ない始まりなのです（インタビューから始まるし、エンディングロールが最初に出てくるし）。そのため、映画館で私の隣の席の男性が最初かrあ最後までずっといびきをかいて寝ていて、それが本当に嫌でした。集中力が必要な映画なのに。

皆様にも是非映画館で見て頂きたい（ただ、ドンパチエンタメでは無いので映画好きのかた限定）。

YouTube: 映画「TAR／ター」日本版予告編/5.12劇場公開

まだまだ誕生日のネタを引っ張ります（笑）。

私の誕生日会は当日が歯科医師会の協議会だったので、前日に行ったのです。

その日は私が好きな食べ物を選んでいいって事で、「水炊き」にして貰いました。

「水炊き」って地方によっては、鶏肉をいれる事もあるそうなのですが、我が家はずっと豚肉なのです。

疲れた時に食べる鍋の豚肉と煮込んだ野菜はかなり身体の疲れを緩和してくれるので大好きです。

で、その誕生日の曜日は、ケーキ屋さんが休みということで、いつもの「ハッピバースデートゥーユー」って歌いながらローソクの火を消すという恒例行事は無し。

その代わり私の希望でシードル（リンゴジュース）で乾杯しました。

ただ、時間が経ってくると、はやり甘い物で自分自身をお祝いしたいと思うようになってきて、週末の駅前に用事があるときに、喫茶店でアップルパイとコーヒーを購入し、一人誕生日会を開催しました。

実はかなりアップルパイが好きで、見つける度に食べて見るのですが、中身のリンゴがジャム状になっている事が多いアップルパイなのですが、今回食べたアップルパイはリンゴをそのまま砂糖で煮たものでした。歯ごたえとリンゴの実がしっかりとしていて、とても美味しかったです。

ささやかですが、かなり幸せな時間でした。

昨日の続きです。

歯科医師会の協議会が終了後、会長から懇親会に誘われたので出席してきました。

この日は大変暑かったので、薄着で参加したのですが、夜は結構寒かったです（苦笑）。

基本的に懇親会に参加する先生は、歯科医師会の理事の先生なので、皆正装（スーツ）での参加です。

私だけ私服なので完全に浮いていました（泣）。

私が歯科医師会の理事を離れて２年が経過するので、懇親会中に交わされる会話にはまったくついて行けず、一人「ウンウン・・・」とうなずくしかありませんでした。

ですが、二年前まえ一緒に理事をしていた仲間なので、楽しく時間を過ごせました。

楽しい時間は直ぐ過ぎるもので、塾に息子を迎えに行く時間となったので、私だけ途中で頓挫させて貰いました。

折角誘って頂いたのに、申し訳ありませんでした。

今月１１日（わたしの誕生日！！）に「ミューカルがくと館」にて歯科医師会の協議会が開催されました。

我が家は家族の誰かが誕生日の時は、ささやかな誕生日会をするのです。

協議会の日がちょうど私の誕生日だったので、欠席しようと思っていたのですが、当日大事な書類を渡されるという事で渋々出席しました。

当日は今後開始される歯周疾患検診に関する保健所様からの説明と６月の開催される「歯の健康フェアー」についての話でした。

「歯の健康フェアー」当日の当番表が発表されたのですが、私は当日、歯科相談の担当と「アプリを使った歯科検診」の担当でした。

歯科相談は午後１時からの予定なので、もし歯の悩みがあれば話を聞かせて貰いたいです。

協議会が無事終了したので、息子の塾の向かいがあるため、その時間まで本屋さんで時間を潰そうかと思って帰宅する事にしたのです。

その時、会長から「この後、一緒に懇親会にいこうよ」と誘われてしまいました（汗）

さて、どうなることやら。

ちょっと食事中の方には申し訳ないのですが、私は頻尿とってトイレが近いのです。

その理由は加齢というのもあるとは思うのですが、とにかく水分をもの凄く摂取するのです。

とにかく喉が渇いてしょうがないのです。おそらく患者さんと沢山おしゃべりするのが原因ではないかと思っています。

ここ２年くらいはずっと炭酸水を愛用しています。炭酸水を作る機械も検討したのですが置く場所が無いため比較的安い炭酸水を箱買いしているのです。

炭酸水愛用の方なら分かると思うのですが、慣れればビールやコーラに様な喉ごしが得られて大変爽快なのです。しかも水だから健康にも良いと思うし。

問題は私個人の機能が低下しているために、まだ飲み終わっていない炭酸水があるのに、その存在を忘れ、新しい炭酸水に口をつけてしまう。。

今朝は写真のような有様。

まあ、全部美味しく飲みますので問題ないのですが、それにしてもね。

大型連休があったという言い訳をして、仕事をさぼっていたため夜は残業する日々が続いております（とほほ）。

一人で仕事をする場合、やはり朝がいですね。集中力が半端ないです。

しかし、どうしても夜やらないといけない時もあります。朝は仕事までに・・・という時間制限も相まって嫌が負うにも集中力が出ますが夜は駄目です。時間が無制限と思ってしまうのかダラダラとしてしまいます（YOUTUBEとか見ちゃうし）。

そんな私を見かねて、娘が隣でいっしょに勉強を開始してくれました。

一人では駄目ですが、複数となると「朝の集中力」が復活し、かなり仕事を進める事が出来ました。

娘に変なところは見せられませんから、かなりエンジンを吹かして頑張りました。

なにげに家族に気を遣ってもらっていて幸せものです。

またGWはずっと中の事です（苦笑）。

ネタが無いので、かなりGW中の出来事を引っ張っています。

帰宅する２日目は各自で自由行動をする事になりました。娘は奥さんと私は息子と行動する事になりました。

息子は私に会わせてくれて、オタクの聖地「秋葉原」へ行きました。

すったもんだありましたが、目的の物が購入出来て、息子も私も大満足。

お昼時になり、奥さんグループと昼頃に昼食を食べるために集合。

何を食べるかってなったときに、多くの人数がいて、それなりにお腹もすいていて、皆が満足出来るといえば「中華」と相場は決まっているのです（笑）

運良く並ばずに中華屋さんに入店することが出来たので、私は迷わずチャーハンを注文。

料理の専門家でもない私が書くのはおこがましいのですが、チャーハンは「パラパラ系」と「しっとり系」の２パターンがあると思われます（中間はない・・・当たり前か）。

私の場合、とにかく「腹が減った！！」って時は「パラパラ系」が欲しくなり、味を堪能したいって時は「しっとり系」が恋しくなります。

今回出てきたチャーハンは「しっとり系」でした。

個人的には腹が減っていたので「パラパラ系」を望んでいたのですが、旨すぎてあっという間に消えてしまいました。

こんなに早く消えてしまうなんて、手品か何かなのか？

話は前後しますが、昨日「一蘭」へ行った事を書きましたが、今回はGWの事。

東京でのホテルが奇跡的に一部屋確保出来たので、ドタバタの中の良好でしたがそれなりに幸運にも恵まれていました。

それは交通機関のチケットも全く予約せずに出発したので、東京での行動よりも「きちんと新幹線で席が確保出来るか！」と言うことが懸念材料だったのです。

巡り合わせが良かったのか、行きも帰りも、東京での道中でもほとんど座れました（目的地へ行くモノレールの中だけは立たなければいけませんでした）。

で、東京での旅行はほとんど買い物ばかりでした。

私は子供たちに付き添い学校で使う文房具が欲しいということだったので、いくつかの文房具店を巡りました。別行動の奥さんはパン屋さんを巡っていたようです。

私たちの宿泊するホテルはお台場にあったので、私はホテルにチェックインした後、一人で「ガンダムベース東京」というガンプラのお店（お台場にあるのです）に行かせて貰いました（今年はプラモデル購入断ちをしていたのですが、ストレスが溜まりまくっていたので断念しました）。

ガンダムベースでは目的のプラモが購入出来き、ホクホクでした（子供たちにはおじさんがおもちゃばっかり買ってってあきれられていますが・・・）。

しかし、レストランの予約が出来ずに夜は郡山には無いファーストフードでの食事となりました。しかしレベルが高くて大満足でしたけどね。

明日もGWの続きです。

我が家のGWは、何の予定も立てずに東京へ一泊するだけとなりました。

ホントにノープランな旅行でした。

決めていたのは昼食は「一蘭」のラーメンを食べる事だけ。

しかも一蘭の場所も東京に着いてから探したのですが、あっさり見つかり、しかも行列を覚悟していたのに並ばずに食べる事が出来ました。

私も一蘭を食べるのは何年ぶりだろうって感じでした。子供たちも連れて行ったことがあったけど、それはかなり小さい時で全く覚えていない感じだったので、実質初めてって感じでした。

大のラーメン好きの息子はいたく感激してしまったらしく、「替え玉」をオーダーしなかったことをとても後悔していました。

しかし一蘭初心者の我が家には「替え玉」をオーダーする勇気も無く、あえなく次回に持ち越しとなりました。

どうやら仙台にもあるらしいので、行く機会があれば「替え玉」にもチャレンジしてみたいです。

私が極度の人見知りなのには理由があります。

私は子供の頃から「数字」と「人の名前」がまったく覚えられないのです。

多分何かの問題が脳にあるのかもしれません。

よく使う数字や懇意にしている方の名前は忘れないのですが、久方ぶりの再開の時、とっさに名前が出てこないし、ややもすると顔まで忘れてしまっていて「久しぶり」なんて声を掛けられると戸惑ってしまうのです。だから人に出会い、話を合わせる事が苦痛で仕方が無いのです（だから歯科医師会の仕事や大学同窓会の仕事が苦痛で仕方がありません。人の集まりに行くのに緊張してしまうのです）。

数字も全く覚えられなくて、大学の時には大変苦労しました。

そのためいつもメモ帳やパソコンを持ち歩くことになったのです。今でもその習慣は続いています。

だから人の誕生日を覚える事なんて全く出来ません。名前も覚えられないし数字も覚えられない。

そんな私が尊敬しているのが親戚の義兄の健一さんです。

姉の旦那でつくば市で開業しているのですが、私の家族の誕生日になるといつも「お誕生日おめでとうLINE」をくれるのです（私も１１日の誕生日の朝　私がまだ起きていない時間帯にくれました　ありがと）。

多分、彼の事ですから知り合いすべての方に送っていると思います。

凄い記憶力（数字と名前の記憶が強い証拠）！！

私の大学の友人にも健一兄さんの様に数字に強く誰のことでも覚えている方は人に優しく人なつっこかったです。

私に健一兄さんの様な才能があればもっと社交的になれて、もっと豊かな人生を歩めたと思うのです。

残念ですが、私は一人でコツコツ歩むのが向いているのでしょうがないです。

GW中の事です。

母も姉の家へ遊びにいっているし、子供たちも望んでいたので久しぶりに寿司でも食べようかって事になりました。

回転寿司屋さんなのですが、子供たちが好きな回転寿司屋さんと大人が好きな回転寿司屋さんは違うのですが、今回は私のたっての希望で大人向けの回転寿司屋さんに行きました。

GW中ということもあってか、割と早めの時間に出向いたのですが、１時間以上も待ちました。

ちょっと前は回転寿司屋さんは例の「　飯テロ　」騒動でガラガラと聞いていたのですが大盛況のようでした。

例の「　飯テロ　」は社会に大きな影響があり、回転寿司やファーストフード業界に大きな打撃を受けないか個人的には大変懸念していたのですが、今回出向いた回転寿司屋さんは、それを逆手に取り良い方向へシフトチェンジ出来ていたと思います。

まず、注文がすべてタブレット入力になったということです。陰キャが多い我が家庭は寿司職人さんに向かって注文するのがとても苦手でした。それが衛生面からの配慮で手元で注文出来るのは「食」に集中できるのためとても良かった。

それと湯飲み茶碗やガリ、醤油皿といった今まであテーブルに置かれていたものも、その都度持ってきてくれる形式に変わり、安心感が半端なかったです。

寿司も回転していないので、シャリが乾燥している事もなく、海苔もしなっていなくパリパリとしていてとても美味しかった。

例の「　飯テロ　」でサービスの質が大きく良くなっている事が実感出来き、今後も安心して利用したいと思いました。何しろ美味しかったですしね。

我々の業界も新型コロナウィルスから多くを学ばなければいけないし、それを後世に語り継がなければいけないな・・・なんて寿司を食べながら思った次第。

またひとつ齢を重ねました。

５３歳になってしまいました。

今日から気分一新で頑張ります。

昨日、８０人分のネームプレートを作成しないといけないって事をこのブログで書きました。

GWに入る前になんとか作業を終わらせたいと、診療終了後に作っていたのです。

しかし、途中からパソコン作業でタイピングを行っていても、全く正確な語彙が入力が出来ないのです。

色々調べた結果、どうやらキーボードの不調らしい事が判明。

しかし、すでに夜遅いし、今から家電量販店にキーボードを購入しにいくのは面倒だ。

しかもけっこう高価なキーボードだったので修理に出した方が良いのか・・・・などなど考えていると、病院に余ったキーボードがあるはずだと思い出しました。

医院は沢山のパソコンを使用しているので、その時附属していたキーボードがあるはずだと思いさがしました。

型式は古いですが有線のキーボードがいくつか出てきました。

そのキーボードで試してみたのですが結果は良好でした。

昔は何でもかっこよい物に憧れましたが、今は使えれば何でも良くなってきました。

これも「脳の劣化」なのでしょうか？

いよいよ６月の同窓会総会まで１ヶ月となりました。

今年は何十年も総会で使用してきたネームプレートを新しいネームプレートに一新しようおと会議で決まりました。

デザインを熟考すること２ヶ月。

デザインも決まり、ネームプレートを８０枚発注し先日届きました。

これから約８０人分のネームプレートをコツコツを作ります。

結構骨の折れる仕事だけど、古いネームプレートが手に入らなくて壊れてばかりいるのでようやく重い腰を上げたわけです。

５０歳を超えてまだ小僧仕事をしていますが、そろそろこういった仕事は卒業したい。

私には珍しく朝に腹筋ローラーという器具を使ってトレーニングをするという習慣が続いています。

私の運動は、ジムに入会したり、新しいトレーニング器具を購入する事で「運動した気になってしまう」という悪い癖があったのです。

今回もどうせ同じように購入しただけで終わりだろうって事で一番安い（多分１２００円くらい）に腹筋ローラーを購入したのです。

最初はそのローラーでも効き目が抜群でずっと筋肉痛でした。

しかし慣れてくると筋肉痛が無くなってしまい、「効果が出ているのか分からない」状態だったので、悔しくて毎日欠かさずやっています。

腹筋と背筋が引き締まった気がしていましたが、安い腹筋ローラーを購入したので、なんとその器具が壊れてしまったのです。

習慣化しているのにそれが出来なくなるのも悲しいので、近くの量販店でまた購入してきました。

今度は上級者用というやつ（笑）。

でも値段は１８００円くらい。

しかし、この購入した腹筋ローラー、すこし不良品だったらしくローラーにガタがあるのです。

それでもそれが心地よい負荷になっているので、もしかしたらこれが「上級者用」ってことなのかな。

まあ、楽しいのでこれからも壊れるまで続けようと思います。

次はそこそこ値段のするちゃんとしたものを買います。

何年前からか忘れましたが、やる気の無いときにBGMとして流すとやる気のでるアルバムがあります。

取りあえずこのアルバムを聴き終わるまでは頑張って見ようかなって感じのものです。

それはDARYL HALL ＆　JOHN OATH　のBIG BAN BOOMというアルバムです。

大学に入ったばかりの頃に購入して、こればっかり聞いていたから大学の勉強＝ホール＆オーツって数式が出来上がってしまっているようです。

このアルバムはYOUTUBEにもあるので研修会で疲れた時なんかも宿泊先のホテルで聞いて勉強したりします。

もう歳を取ると古いアルバムしか聴かなくなるので、新しいミュージシャンを発掘しなくなって困ります。

でも体力使って発掘するより居心地の良い好きな音楽を聞いていた方が落ち着くから仕方が無いよね。

３日は父の命日でした。

早朝、母と一緒にお墓参りに行きました。

暫くぶりの墓参りだったので雑草がいくつか見られたため、雑草除去と掃除をしてきました。

墓参りの良いところは、気分が晴れやかになる事です。

有名なパワースポットに行くのも素敵ですが、私は墓参りに行った方が余程パワーが貰えてコスパ（？）もいいしお勧め。

今後は一人でご先祖様に人生相談にでも乗って貰おうかな。

このブログを書いているのは今月２日の夜なのです。

３日から始まるGW中は仕事をしたくないので、連休になる前にがっつり残業してしまおうと思っているのです。

ただ仕事終わりの残業は本当に眠いですね。

集中力を保つのが本当に大変ですね。多分本日は残業になるなって思っていたからやらなければいけない事を箇条書きに書いていたのです。

箇条書きを一つづつこなしていると終わりが見えるので頑張りがいがあります。

あともう少しで終わります。

頑張ります（でも息抜きでこのブログを書いているのですが・・・・・）。

車のタイヤ交換の為にディーラーに行くついでに奥さんと久方ぶりにメヒコ・フラミンゴ館へ行きました。

郡山在住の方ならメヒコのピラフを一度は食したことがあると思うのです。

この日は無性にメヒコのピラフが食べたくなってしまったのです。一人で食べに行っても良かったのですが美味しいものは誰かと共有したいですよね。そのために無理矢理奥さんを連れ出したわけです。

メヒコのピラフはいつも自宅に持ち帰って家族が揃ったときに食べていたので、暖かさが無くなった状態で食べていました。しかし、冷えていてもとても美味しくて大好きでした。

そのため、今回お店で出来たてのピラフを食べた今回は、もの凄く美味しかったです。

しかし、美味しいピラフを食べている横でフラミンゴが糞をこちらに何度も飛ばしていたので、「なんだかな〜〜」って思って食べました（苦笑）。

美味しいけど少し料金が高めなのでいつもは食べられませんけど、また出来たてのピラフを食べに来ますね。

私はやっぱりカニピラフ派です（笑）

お隣さんが住宅の改築（？）を行うということで、家の周りに足場を組んでいました。

足場を利用して住宅の工事（？）をしているのですが、その工事を請け負っている業者さんがちょうど我が家の二階の出窓の位置に顔がくる感じとなってしまって、その窓から自宅が覗けるような格好になってしまったのです。

そのため、少し間、その窓に布を用いて塞ぐ事にしました。

これで安心だって最初は感じていたのですが、そのうち身体の異常に気がついたのです。

日の光が入らなくなったため、最初は薄暗い感じってだけだったのですが、日が身体に当たらないと調子が悪いのです。

今まで当たり前の様に当たっていた日の光が毎日同じ時間に当たらないだけでこんなにも不調になるのかとびっくりです。

改めてⅠ日一回でもいいので日の光を浴びないといけないなと実感した出来事でした。

先月２８日はGWに入る直前だったために、とても忙しい診療となりました。

午前中と午後に掛けて、院長室の自席に座って雑務をこなす時間もなくひたすら診療していました。

流石に５０歳を超えると身体に大きな負荷が掛かっているのか夕食を食べた後、就寝した記憶もないのに気がついたらベットの上でした。

どうやら寝てしまったらしく時計をみたら夜中の２時半でした。身体がバキバキに凝り固まっていたのでゆっくりとお風呂に入りました。

次の日が休みという気楽さもあってか、お風呂の中でゆっくり読書をする事も出来ました。

お風呂から上がると時間は早朝３時半。朝の６時過ぎには息子の部活へ送っていかなければいけないので、このまま寝ても直ぐに起きなければいけないと思い、思い切ってそのまま仕事をする事にしました。

朝の４時から仕事を始めて６時半まで、懸念だった仕事（同窓会の出席者集計）を終わらせる事が出来ました。

その後、息子を学校まで送り届けてから、帰宅し昼食を食べてから仕事を再開しました。

流石に睡眠時間が足りないのか、昼過ぎに急激な眠気に襲われ寝てしまいました。

夕方には娘を塾に送っていかなければいけないので、寝不足のまま起床しました。

なんだか体内時計が完全に狂ってしまったらしく、頭痛とめまいが出てしまいました。

休みなのに疲れが蓄積して行く感じ。

最近、愚痴ばかり。

GWまっただ中ですが、いかがお過ごしでしょうか？

今日から５月ですね、本当に月日が過ぎるのは早いものです。

今年の春は雑務が多すぎて、まったく落ち着く事が出来ません。多分ゆっくり出来るのは７月に入ってからになるでしょうね。

当院のGWはカレンダー通りの休みなので、本日と明日は普通通り仕事なのですが、４月末の連休はずっと仕事していました。

しかし、まだ仕事が終わりません。なんとしても雑務をGWに入る前に終了させようともがいていましたが駄目でした。

本日と明日の平日でなんとか3,4,5日の連休を有意義なものにしたいです。。

頑張ります。