今月の東京出張の日が５月１４日でした。

シン・ウルトラマンの上映が開始されたのが１３日。運良く上映開始の次の日に観賞する事が出来ました。私が東京で定宿にしているプリンスホテルには映画館があるので、出来る技で、チェクインしたその足で映画を鑑賞しに行きました。

上映されたばかりだったためか、夜８時の回すでにほぼ満席の状態でした。

実は私はウルトラマンの事はあまり詳しくないのですが、多分初代ウルトラマンの新解釈で映画を作ったと思われます。

謎は幾つかありました。まず怪獣が登場するのは日本に限定されていること。今までのウルトラマンにはカラータイマーという「３分縛りのライト」が胸の中心にあるのですが、それが無い。

これから映画の中で謎が解けて行くのですが、個人的には感想が全てネタバレになってしまうので、詳しく見たい方は是非映画館へ。

個人的にはシンゴジラみたいでとても面白かったです。

時間があればもう一回観に行こうかな。

先日自宅のネット環境が悪くなり、自宅中のネットワークが使えなくなった事を書きました。

実は殆ど復旧したのですが、肝心の私の仕事で使用しているパソコンだけ復旧しなかったのです。

日曜日を一日潰して復旧を試みた（メーカーの方に相談もしながら）のですが、まったきう駄目でした。

このパソコンは毎日かなり酷使していて、沢山の専門のソフトも入っているので捨てる訳にはいきません。ネット環境だけが駄目なだけなので、ネットはサブで使っているノートパソコンで代用して、しばらくは２台体制で行こうかなと思っています。

懸念事項としては、２台体制というのはかなり体力が削られてしまい、疲れが倍増する事ぐらい。

これはなんともしがたいですね。

昨日からの続きで、スタバ関係のブログ。

私は机にカップの痕（珈琲でできたマルイ痕等）がかなり嫌いなのです。

机はいつも綺麗にしておきたいって思っているのです。要するに神経質なんです（最悪）。

今まではその都度ナプキン等で拭いていたのですが、コースターがあれば良いじゃんって気がついてからはコースターを使う事にしました。

しかし、コースターについて考えていくと、コースターは一つでは駄目なのです。

コップやグラスの底辺の面積より若干大きい位がベストなのです。大きすぎても小さすぎても駄目。

私は今はかなり大きめのマグカップを使っているのですが、小さいコースターだと置いたときにグラグラと揺れてしまい不安定でとても精神衛生上よくありません。

また大きすぎてしまうと単純に邪魔です（コップの外観も損ないますし）。

あくまでもグラスやコップに寄り添う良妻賢母的な佇まいがベストなのです。

そのため、幾つかのコースターを揃えないといけない事に気がつきました。

居心地の良い喫茶店のコースターは、グラスとコースターの大きさが絶妙で完璧です。

また、「もう行かなくても良いかな」って喫茶店はコースターが大きすぎ（大きいものを一つ用意しておけばＯＫって考えなのかな）。

まあ、そんなにコースターについて考察している人はいないと思うのですが・・・。

素敵な喫茶店で出された飲み物があまりに素敵なグラスだったりすると、奥さんは「このグラスのメーカーはどこかしら？」とコップをじろじろを観察していますが、私はコースターのメーカーをじろじろと調べています（苦笑）。

本当にベストなコースターはコルクで出来ているグラスにあった大きさのもの。でもなかなかグラスとセットでは売ってないのよ。

で、今回はスタバの話でしたがなんとスタバでプラスチック廃材を使ってリサイクルしたコースターを発見。

大きさはかなり大きいけど、今のマグカップは大きいから問題ないです。

今も２０年以上まえに購入したスタバのラバー製コースターを愛用しているのですが、なかなかの優れもの。もう一つ欲しいなって思っていたので、スタバのコースターは買いですよ、絶対。

しかし、プラスティックで大きめ。

お似合いのグラスはあるかしら。

でも、うれし。

今、スターバックスでこのブログを書いているので、スタバに関する事を２つ日に渡り書こうかなと思います。

喫茶店ではずっと珈琲を飲んでいたのですが、最近では紅茶があればそっちをチョイスする事が多いです。

なんだか胃に優しい感じがするのと、気分が「スッと落ち着く感じ」がして、好みなのです。

で、最近のお気に入りは「ティーラテ」。

このメニューは、紅茶の種類を自分で選択する事が出来るのです。

いつもはダージリンを選択する事が多かったのですが、今回は「イングリッシュブレックファースト・ティーラテ」をセレクト。

いつも飲んでいるダージリンもかなりのおいしさですが、今回のイングリッシュ〜もすこぶるほっこり出来ました。

一つクレームがあるとすれば、カップケースのプルタップを開けるときにいつもミルクが吹き飛び服についてしまうこと。

ただ、私がプルタップの開け方がへたなだけなのですが（苦笑）

先日珍しく娘と息子の部活の時間が合いました。

二人の部活の時間が違うと、送り届けと迎えに行くのを交互にやらなくては成らないため、何度の自宅と学校の往復をしなければ成らないために合間時間に仕事が出来ません。

ですから、二人の時間が合うと、行きと帰りが一緒なので有効に時間を使う事が出来て、とても助かります。

今回は朝８時半から１２時までたっぷりと喫茶店で仕事をする事が出来ました。

ただ、大体一つの喫茶店では２時間が限度なので、２つのスタバをハシゴしました。

せっかちな私は余裕のある時間がないと嫌なので、迎えに行く学校とスタバの時間を考えると２つめのスタバでの滞在時間は大体４０分くらいかなと踏んでました。

どのくらい時間を有効に使えるかが勝負だったので、本当に集中できました。

こういうのはたまには良いですよね。

４０歳代の最初の頃は、研修会に行く楽しみは２つありました。

一つは研修会で学ぶことが本当に楽しかったのでそれが一つ。もう一つは研修会後に東京で買い物をする事です。

学生の頃は学校で勉強する事が本当に苦痛だったのに、なんで学校を卒業してからはお金を払ってでも勉強したくなるのでしょうか、本当に不思議です。

特に今熱望しているのは「解剖と麻酔」の勉強会に出たいですね。あんなに大嫌いだったの教科だったのに。今では叶わないライヘ（遺体）実習をしたいです。日本では難しいから海外で受講する事は出来ますが、そこまではなかり大変です。だから、今の歯科大や医科大の学生さんが勉強出来る環境が羨ましいです（学生さんは大変だからそうは思わないとおもうけど）。

それから研修後の東京での買い物も楽しみの一つでした。

几帳面な私は研修会に行く前に、研修会へ行ったときにする質問と、買い物リストを作り、お店の情報（閉・開店時間　住所等）をメモ帳に箇条書きに書いていました。

それが、それがですよ。

５０歳代に入ると、研修会に参加する時の楽しみは、研修会のみとなってしまいました（苦笑）。

体力が無くて、ともて買い物なんてする余力がありません。

研修会が終わったら直ぐにホテルに戻り出来るだけ体力を回復する事に努めるって感じなのです。

しかし、先日の研修会で東京へ行ったときには欲しいものがあったのです。

だから今回は頑張って研修後に買い物に行こうって思ったのです。

それと、美味しいものでも食べようと（実は下調べしておいたお店もあったのです）。

で、銀座へ行って、お店の前まで行きました。

そこで、私の体力は底を尽きました（泣）。

店の前まで行ったのだから、あとは入って買い物をするだけです。でも疲れて出来なかったんです。

もう駄目だって駅に引き返しました。

結局目当てのレストランにも入らず駅前の「吉牛」で夕食を済ませました。

スタミナだれか売ってください（悲痛）

昨日のブログの続きです。

ネットに繋がらない理由がルーターにある可能性が高いと言うことが判明したのですが、その前に「パソコンの初期不良」という現象の可能性もあるため、まずはパソコンの設定を見直してみることにしました。

こういう作業を行うするときに一番大事な事は、「絶対にテンパらない」という事です。

そのため、自分で試してみようと思っている作業をメモ用紙に箇条書きに書き出してみました。それを１つ１つ消していきった、最終的には解決にたどり着くという作戦です。

まずパソコンの設定ですが、まずパソコンを再起動を行ってみました。これが結構効果的なのですが、これは駄目でした。

次に自宅や診療所にあるコンセントやジャックを一度外して、しっかりと入れ直して、パソコンも再起動してみました。

これは最初、効果があったような感じがありました。しかし、直ぐにIPアドレスが「１６９．２５４・・」に戻ってしまいました。

パソコンのファイヤーウォールを一度オフにしてＤＨＣＰリースを更新してみました。これは非常に危険な行為なのです。パソコンの警戒度を切ってＩＰアドレスを再取得を試してみたのです。これも全く駄目。（危険なので直ぐにファイアウォールをオンに戻しました）

次にパソコンに覚え込ませているパスワード等を一度全て削除して、再設定しなおしてみました。

これも全く駄目。

次は一番やりたくなかったのですが、ルータの初期化です。これは本当に面倒くさいのです。自宅の多く機材がwifiに繋がっているので、自宅中の機材の再設定をしないと行けないからです。

でも仕方がないので、自宅にある２台のルーターを初期化してみました。

これはまったく駄目でした。当初の設定にも戻すことも出来ず、気丈に頑張ってきた私のメンタルも完全に折れてしまいました（泣）。

こういう煮詰まった状況の時には状況が悪くなってしまう事が多いので、きっぱりと今夜の作業は止めにして明日の朝、気分をリフレッシュして再び頑張ろうと思いました。

お風呂に入って、布団に入りました。

その時、一つやり忘れている事を思い出しました。お風呂に入って脳内のベータ波を出したの良かったのでしょうか、ルータやその他のネット関連のジャックやコンセントを全て抜いておこうと思ったのです。

一年中電源が入ったままなので、機材も劣化してしまうので、たまに電源を抜いて放置しておくことも効果的なのです。大抵は３０分くらいでも充分効果的なのですが、この時は疲れていたので、一晩放置して見ることにしたのです。

で、次の日、６時間以上コンセントやジャックを抜いた状態の機材をチェックしにいきました。

いつもは熱を持って熱々の機材もしっとりと冷えていて、良い感じ。

そこでルーターから遠い場所から順番に一つずつ丁寧にジャックやコンセントをさして行きました。

最後に自分のパソコンを起動しました。

なんと、ＩＰアドレスが「１９２．１６８・・」に復活していたのです（歓喜！！）

直ぐに自宅中のパソコンやスマホのネットワークをチェックしました。全てのＩＰアドレスが復活していました。

急いで自宅中のネットワークの再設定を行いチェックしましたが、以前よりネット速度が爆上がりしていました（ただし、院長室は除く。なぜか私のパソコンだけ調子悪い）。

家族からは大変ありがたがられました。本当に良かった。

最近は診療の保険のチェックやレセプト、クレジット等も全てネットなので、診療が開始する月曜日までに復帰させないと行けなかったから、大変嬉しかったです。

今回得た教訓は、肉体も機材も疲弊するので、一度しっかりと休憩（睡眠とコンセントを長時間抜く）を行った事が勝因ですね。

ああ疲れた。

土曜日は本当に忙しかったのです。

矯正がらみの診療が４件、親知らずの手術（結構深い位置にある難しいもの）が１件、新患１件、大型の補綴物（かぶせ物）が４件、その他もろもろ。

診療終了後には子供の塾へ送っていったりして、心身ともにぐったりでした。

夕食も済んで、あとはゆっくりネットでも見てすごそうかなと脳内シミュレーション。

しかし、まったくネットに繋がらないのです（涙）。

これは年に数回ある現象なのです。

家族からも「パパー、ネットが繋がらない〜〜」という悲痛な叫び。

（パパはもう５０歳を過ぎているので、あんまり電気機器の事はしんどくなっているのよ〜〜）

仕方が無いので、自宅にあるパソコンの全てを調べてみました。

どのパソコン、スマホのネットワークを調べてみるとWifiは各機材には届いているみたいなのです。しかし、ネットには繋がっていないのです。

IPアドレスをチェックしてみると、案の定「１６９．２５４．X. X」となっていて、「自己割り当てIPが設定されているため、インターネットには繋がりません」との表示が全てのパソコンに出ていたのです。

これは何を意味しているのかといえば、パソコンにはIPという固体固体に住所が設定されています。

その固体のパソコンのIPという住所にwifiを配達する事が出来るので、ネットが接続出来るのです。

正常なIPアドレスというのは「１９２．１６８・・」と表示されるのが普通です。

しかし、「１６９，２５４・・」というIPアドレスが出てしまうと、「マンション前にまで荷物（ネット）は来ているのですが、各部屋の住所が分からないので、荷物（ネット）を配達出来ません」という状態になってしまったと同じなのです。

このIPアドレスはパソコンに接続しているルーターの不良または設定不良、たまにパソコンの不良が考えられます。

これは本当に面倒くさい不良なのです。

何年か前も全く状況が良くならないので、思い切って業者さんにお願いして自宅の中にある配線を新しいものに交換した貰ったり、調べて貰ったりしたのです（その時は幾つかの断線も見つかりました）。

今回起きている症状は、個別のパソコンだけに起こっている症状では無く、自宅中のパソコンやスマホで起こっている症状なので、間違いなくルーターの不良が考えられます。

自宅にはAIR MAC、診療室には別のルーターを設置しています（実は同じ建物内に２つのルーターを設置すると、こういった混線になってIPアドレスの不調が起きる場合が多いのです）。

さて、どうしたものか。

明日へ続きます。

昨日の続きです。

思いのほか早起きをしてしまったので、ホテルの朝食の時間まで読書をして時間を潰しました。

朝６時半より朝食が食べられるので、早速朝食会場へ。

本日は研修会２日目なので、脳に糖分を送り込み、集中力を増したかったので、今回はあえて「洋食＋パン多め」で望みました。

タンパク質も多めにと自分で自分に言い訳を付けて、目玉焼きとオムレツも作って貰いました。

熱い珈琲を喉に流し込みつつ、むしゃむしゃと朝食を胃袋へ。

研修開始が朝の９時だったので、このホテルを８時に出発すれば余裕で会場入り出来き、かつ昨日の予習が出来るなと脳内行動シミュレーションを行い、部屋で時間までまったりと過ごす事にしました。

まだ７時前だったので、３０分ばかり仮眠を取ってチェックアウトしようと思いました。

眼鏡を外し、枕の横へ置いて仮眠へ。

仮眠の後、眼鏡を探しましたが何処にもありません。

ベットの下を見たら、眼鏡がありました。

しかし、眼鏡がまん中のブリッジ部でぱっくりと割れていました（号泣）。

こんなことってある？と自分の目を疑いました。たかが50センチ位で絨毯のふかふかの床に落ちて眼鏡が割れる？

時計を見ると７時５０分。

そろそろ出発しないとマズイ時間です。

しかし、眼鏡がかなりマズイ状態です。私は眼鏡を掛けた状態で0.8から1くらいの視力しかないで眼鏡がないと場所からの移動が難しいのです。

幸い私は「老眼鏡」があったので、それと装着し、チェックアウトへ。

老眼鏡は手元しかクッキリ見えないので、目の前がぼやけてしまいます。

それでも行動しないといけないので、ホテルを出た後、コンビニを見つけて、「瞬間接着剤」を求めました。そのまま研修会会場へ入り、眼鏡の破折面のホコリを丁寧に拭き取り、瞬間接着剤を少量付けて眼鏡のフレームの形状を回復させました。

経験状、瞬間接着ざいとはいえど、ある程度固着の時間が必要です。最低１時間くらい。

眼鏡に力をいれると接着面が剥がれてしまうので、暫く両手で動かないように固定し、ある程度固まった所で、半日ほど顔には装着せずにいました（その間、ずっと老眼鏡）。

午後になってようやく、完全に固定出来たので装着しましたが、接着した位置がズレてしまっていて、視界が定まらず、ずっと頭痛と眼精疲労が酷かったです。

眼鏡屋さんには直ぐに連絡したのですが、それでも日程的には１週間くらいは眼鏡屋さんにはいけないので、本当にマズイ状況ですね。

まさか、眼鏡が割れるなんて。

私の眼鏡はセル製だったので、瞬間接着剤で固定出来たけど、メタルフレームだと難しかったと思います。

外出時に「財布を落とす」「スマホを無くす」の次くらいに「眼鏡が割れる」というのも危険度ランキング防備録に記録して起きたいと思います（泣）。

最近はすっかいり朝型の生活になっています。

昼食後、早めの入浴を済ませて、１１時までには就寝するという生活です（１０時代に就寝出来ればベスト）。

で、朝の５時に起床して、仕事が始まるまでに軽い運動したり仕事したりする感じです。

今月の１４，１５日に矯正の勉強会に参加しているのです。

研修会初日の夜は、久方ぶりに個人的な趣味であるカメラや映画でも観たいなって思っていたのです。

（カメラに関する事は結局買い物はしませんでしたが、映画は鑑賞しました。これも後ほどブログにします）

映画を鑑賞して帰宅したので、結構就寝時間が遅くなってしまいました。

大体夜の１時くらい。

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「プルルルルルルルルルルルルル・・・・・・・・・・・・・」と

朝の５時にスマホのアラームがけたたましく鳴り始めました（泣）。

いつもの様に朝のアラームがセットされていて、研修会で宿泊したホテルでも鳴りだしたのです。

今回は１時に就寝したので、かなり眠いです。

しかし、２度寝をしてしまうと、最悪研修会に遅刻する可能性があるため、眠かったのですが寝ることは諦めました。

もう、疲れと眠さでクラクラしましたが、暖かいお風呂に浸かり、朝飯の時間になるまで読書をしてすごしました。

結構熟睡していて、良い感じでしたが、出先ではこういったトラブルがありますよね。

辛い。

しかし、このあともっと辛い出来事があったのですが、この時は知るよしもありません。

先日も書きましたが、１１日は私の誕生日でした。

とくに大きな祝い等はありませんでしたが、夕食は私の大好物の水炊き鍋で、食後にはちょっとしたスウィーツが付きました。

ちょっとした事ですが、実はかなり嬉しかったりする。

ちょっとした嬉しい事の積み重ねが幸せだったりもする。

ちょっと事務仕事の残業を終えて自宅に戻ってから夕食を頂きリラックスしても、なかなか疲れが取れない。

そんな時に自宅の薬置き場にアリナミンEXが有ったので、丁度良いと思い、適当に何錠かを飲み込みました。

３０分くらいすると極度の眠気が。

「ん？まだ早い時間なのに、どうしたのか・」と思って先ほど飲んだアリナミンのビンを見ているとは、そこには「パブロンゴールド」って表記が。

自分が滋養強壮と思った飲んだ薬は風邪薬でした。

適当に何錠か飲んでしまったので、それで眠くなったのですね。

お陰で熟睡出来て、次の日は調子良く、結果オーライ！

大型連休の最終日の８日に娘の部活の一環で、「楽器別講習会」が福島県吹奏楽連盟県南支部の主催で帝京安積高校にて執り行われました。

帝京安積高校周辺は地域住民の方が多く住んでいる関係上、迷惑駐車は絶対に禁止ということで厳重に駐車場の誘導が行われていました。

やはり吹奏楽を他の学校で練習するということで楽器の輸送が絶対条件なので、保護者の車が短時間の内に多量に帝京安積高校周辺に殺到する事が予想されるのです。

私は、極度のせっかちなので、集合時間の２０分前に集合場所に到着。娘には「ちょっと早いよ」とクレームを頂いたのか、キチンと車を駐められた事と、早めに行ったにも関わらずどんどんと駐車場が埋まってきたので、今回に関してはせっかちくらいで丁度良かったです。

娘には、「遅れたストレスよりも、早く到着してしまったストレスの方が健康的だろ？」と納得させました。

約２時間後には向かえに行かなければなりませんでしたの、私は週末東京へ出張があるので、そのチケットを買いに郡山駅へ。

３０分ほど時間の余裕がうまれたので、珈琲ですこし休憩。

ちょっと早いかな？と思ったのですが、今度は帰宅様の駐車場へ（行きと帰りの駐車場が別なのです）。

２０分ほど前に駐車場へ到着したのですが、駐車場の空きが最後の１台でした（あぶね〜〜）。

しかし、帰りの駐車場は獄狭で、身動きがとれない状態。

でも娘が予定していた場所に車が無かったら可哀想なので、無事に指定の場所に駐車出来てよかったです。

最後は、娘とちょっと須賀川の方へ寄り道ドライブしながら帰宅しました。

それなりに楽しかった娘とのドライブ（笑）

昨日セファロ分析を研修を受けたことにより精度が上がった気がするというブログを書きました。

もう一度おさらいすると、セファロ分析というのは患者さんの横顔のX線の写真上に計測点を打ち、その計測点どうしを結んだ線で出来た角度を計測して分析する方法です。

写真を見て貰えば分かると思うのですが、顔の中を沢山の線が交叉するのです。

計測後半は、どの線が目的の線なのか分からなくなってしまうのです。

そこで、「frixin ball」というボールペンを何色か購入してきました。

このfrixin ballというボールペンは付属の消しゴムで線を消せるのです。とっても便利（笑）

色を変えるので、計測のミスも減るし、間違えたら消しゴムで消せるし。

このボールペンを使ってみた感想ですが、「こんな便利なモノが欲しかった」という感じ。

最近で一番良い買い物！！

先月の事になるのですが、矯正治療の研修会に参加してきました。

今回の研修は、矯正の分析では必須のセファロ分析を中心に勉強してきました。

どんな事でもそうなのですが、「何か問題が出た」場合、その問題を修正しても「問題が出た原因」を放置してしまうと再び同じ問題がぶり返すのは常識的な事です。

それは身体でも同じ事です。

分かってはいるのですが「目の前の苦痛」を優先してしまうのは医療の常です。

矯正でも同じで、歯列不正を「数あわせ」の様に歯を抜歯してその隙間に歯を埋めてしまうと、「見た目は綺麗」だけど、上顎、下顎が噛み合った時に違和感を生じ、その衝撃が顎関節に伝わり、それが常習化してしまうと顔の変形に繋がり、その変形が身体のねじれに繋がって、慢性的な異常症状（いわゆる不定愁訴というもの）へと昇華していきます。

だから、最初にその症状を治療する場合、どうしてその噛み合わせになってしまったかを診断するのがとても大事になるのです。

悪化した状態を診断出来ていれば、悪くなる前の症状を目指して、治療していけば良いのです。

「どこが悪いのか分からない」と「ここが悪いから、ここを治そう」では後者の方が圧倒時に治療精度も上だし、治療期間も短いのです。

で、今回勉強してきたのは、矯正が悪化した原因を探求する分析法でもある「セファロ分析」を徹底的に勉強してきました。

私が行っているセファロ分析は「デンチャーフレーム分析法」を採用しているのです。

このセファロ分析というのは患者さんの横顔のX線上の計測点を付けて、その計測点どうしを線で結び、線と線で出来た角度を計測して分析するのです。

私は昔からパソコンを使った分析よりも自分で鉛筆と分度器を使って角度計測する方が性に合っているのです。ご理解できるかと思うか難しいのですが、計測点を打つ箇所が数ミリずれただけでかなりの誤差が生じてしまうのです。

今までやって来た分析もそれなりの精度だったと思うのですが、X線のぼやけ具合から「この計測点は何処なのだろう？」と思う箇所が沢山あって、「心の目」を使ってポイントを打つ事が多くありました。

しかし、今回セファロ分析の研修をバッチリ受けた事で、あやふやな計測点がしっかりと理解出来ました。

自分でもかなり精度が上がったと思います。

自宅に戻ってきたからも過去の患者さんのセファロ分析を全てやり直したのですが、あやふやな所が沢山見つける事が出来ました。

精度が上がれば診断の正確性も増すので、患者さんの治療時間が大幅に短縮出来ます。

まだまだ精進を重ねます。

先週の木曜日に大学の後輩の光吉先生が当院に見学に来てくれました。

大学のテニスの後半で、なぜか光吉先生とはうまがあい、連絡を途切れることなくしているのです。

彼女はこの度、新規開業したため、その相談できたみたいです。

まあ、一方的に私が喋ってしまったのですが、最後は私の妻とも仲良くなって食事も出来て良かったです。

また、遊びに来てくれるという事でしたので、楽しみにしていますね。

１０日の夜は、同窓会の常務会が開催されました。

６月に開催される総会の打ち合わせです。今回はコロナの状況を鑑み、学術講演会や懇親会がすべて中止となり、必要最低限の会をなりそうです。

ただ、一つ懸念事項というか、決定事項の様なのですが（泣）、辛い現実がありました。

同窓会の執行部理事は一期２年の２回で４年間なのです。今年が４年目で我々の執行部は７月で終了のはずでした。

しかし、次の執行部の予定だった地域が加齢を理由に「出来ない。やらない。」と言うことで、もう２年間執行部が延長になりそうなのです。

本音は、「そんな〜」という感じです。

６年間同窓会の仕事って、医学部に入学して、卒業するまでの期間ですから、ちょっと長いですよね。

誰もやりたく無い仕事ですから、出来ればやりたくないです、全ての先生は。

しかし、それは規約に書いてある約束事で皆さんキチンとこなしてやっていますから。

なにか問題があればそれはその地域内で解決することと思います。

まあ、愚痴っていてもしかたが無いのですが、かなり生活を制限しなければ成らないのは事実。

辛いです。

大型連休の時なのですが、ちょっとした隙間時間が出来たので大型書店へと赴きました。

目的は２つ。

一つは、何処の本屋さんでも見つからないミステリー小説があるのですが、その本がどうしても欲しくて探しているのです。Amazonでポチれば直ぐなのですが、以前、同じ様な内容の本をAmazonで購入した際に、まったくのハズレで凄く損をした気持ちになったので、どうしても中身の確認をしたいのです。

だから、実物の本を見たいのです。しかし今回もありませんでした。今月東京へ出張があるのでその時にまた探してみたいと思います。

もう一つは、「自律神経の解説書」の様なものを探したいのです。

歯科の治療を行う場合、「痛み」を扱う事が多いのですが、どうやらその痛みには「自律神経が絡んでいるのではないか？」と個人的に考えているのです。偉い先生や学会で言っていたからでは無く、あくまで自分の考えなのです。それを確認したくて。

自律神経の本なのですが、ミステリー小説は無かったのに、自律神経の本は沢山ありました（笑）。

学術的なモノから一般の方向けの解説書的なものまで。

小一時間、自律神経の本の前で比較検討していたのですが、一番簡単なものを選択しました。

多分、学術書的なモノは知見も多く得られると思うけど、多分本棚の肥やしになってしまうと思われるので（しかし、いずれ購入して読んでみたいです）。

で、今回購入したのは「Tarzan 特別編集　決定版　自律神経を整える」です。

非常に分かりやすくて、自律神経ってこんな感じって言うのが分かりました。私の歯科との絡みもまんざら間違いではなかったし。

ただ、突っ込んだ事は分からなかったので、また別のちょっと難しい本を買おうかと思いますが、ザックリと分かっただけでも良かったです。

大型連休中の出来事はこれから順次アップして行こうと思っています。

実は、皆さんもそうだと思うのですが、大型の連休に入る前には、「これだけはやりたいな」と思う事があると思うし、計画も練っていると思います。

当家は、子供たちの部活の関係上、宿泊を含む休暇は難しいので、自分で出来る趣味を出来るだけ進めたいと思っていたのです。

実は、連休前から始めていた割と大型のプラモデルがあったのです。素組み（ただ説明書通りに組むだけ。色などは塗らない状態）だけでも完成しておきたいと思って、隙間時間を見つけてはコツコツと進めていたのですが、ついに終わりませんでした・・・・・残念。

次に作りたい模型が沢山控えているので、少しでも時間のあるときにテキパキとやりたかったのですが、色々と用事もあったり、疲れて寝てしまったり、溜まっている未読の本も読みたかったりで。

言い訳ばかりですが、なんとか５月中には次の模型に進みたいですね。

まあ、５月も出張があるので難しいかもしれません。

６月は歯科業界は忙しいのです（重要な会議が沢山あるのです）。今月中にはなんとか（笑）

楽しい悩みです。

休日でも子供達の部活の練習はあるのです。

休みの日にも関わらず、子供達の指導にしてくれている先生方には本当に頭が上がらないです。

いつもありがとうございます。

息子は小さい頃から運動が好きで、定期的に体は動かしていましたが基本的には個人で行っていたのです。今は人生で初めての集団行動を体験しています。

明らかに日々の言動に変化（良い意味で）があり、親としても嬉しい限りだし、ますます子供達が愛おしく感じます。今後も子供達の精神的な負担にならない程度にサポート出来ればと思います。

そのサポートの一環で、部活の送り向かいがあります（苦笑）。

大体近場のスタバ（かなりwifi環境が良いのです）で仕事をしながら時間を潰しているのです。

最近注文するのはエスプレッソ系では無く、紅茶を注文する事が多いです。理由としては珈琲は自宅で沢山飲むので、飽きてしまったからなのです。

今回はアールグレイのティーラテを注文したのですが、そのカップの後ろに注文様のシールが貼ってあったのですがそこには、「バナナを食べて、がんばなな！」と書いてありました。

思わず、「フフッ」と笑顔になりましたよ。

うん、バナナを食べて頑張るわ。

僭越ながら私、５２歳になりました。

確実に衰える肉体と精神力ではありますが、まだまだ頑張りたいと思います。

よろしくお願いします（褒められて伸びるタイプ）。

大型連休も終わり、そろそろ夏に向かい再びエンジンをかけ直さないと行けないと思い、何か自分を奮い立たせる事をブログにでも書いてみようかなと思います。

前々から書きたいを思っていた事に「ピグマリオン効果」があります。

これはどういうこ事かと言えば、「ポジティブな期待を掛けられる事によってパフォーマンスが向上する現象」の事を指します。

ピグマリオン効果でよく例えに出されるのは学校の先生に例えて「教師期待効果」とも呼ばれたりもするらしいです。例えば、教師がある生徒にポジティブな期待を掛ける事により、その生徒の成績が上がったという事があるらしいです。

この心理学的な試みはビジネスにも多いに利用できます。

例えば、私に置き換えてみると、患者さんは何らかの問題を抱えて歯科医院に来院するのです。

その時に、患者さんを励ます様に症状の説明を行うと、俄然自分の口腔内に興味を持ち始め、真面目に通院する様になり、いままでどこの歯科医院でも通院が出来なかったのに、治療を完了する事が良くあります。

例えば、同じ症状でも「なんでこんな状態になるまで放置しておいたのですが！」と怒ってしまうのか、それとも「今、勇気を持って来院してくれて感謝します。頑張って一緒に乗り切りましょう。いまならまだ全然間に合いますよ」って言い換えると、患者さんが今までネガティブに思っていた事をポジティブに捉える事が出来るのです。

では、ゴーレム効果とはどんな事かといえば、ピグマリオン効果の真逆の事をさします。

また、教師の事で説明すると、「この生徒は全く不真面目で、勉強が出来ない」と思ってしまうと、そういった心理が生徒にも伝わってしまい、その生徒の成績が落ち始めるという事みたいです。

このピグマリオン効果とゴーレム効果の事を考えると、世の中は全て自分の「気持ち次第」と言うことになります。しかも、その自分の気持ちが相手の人生までにも影響してしまうのです。

この心理的効果は上手く使うべきです。相対する相手に自分が「ゴーレム効果」をもたれてしまえばとても損です。また自分と接するに方々に「ピグマリオン効果」を持って接してあげれば良い結果を得る可能性が高いのです。

これから今年に後半戦に入っていきます。

出来るだけピグマリオン効果を使って、良い院内環境や家族関係を作りたいし、患者さんに安心して来院出来る環境も作ってあげたいしね。

４月末に２回目の郡山東高校の学校健診へ行きました。

ここ何年かは、健康診断表の中に自身の口腔内の悩みを記入する事になったのですが、「歯並び」「顎が痛い」の二つがダントツで多いです。

これは、高校生から親知らずがどんどん発育しているために、起きやすい現象だからだと推測出来ます。

１０代の頃は、まだ骨の発育途上なので親知らずを抜歯しておくと、その後の成長が良い方向へ向かう事が多いです。

もっとゆっくり一人一人と向き合えれば良いのですが、なんせ人数が多いのでなかなか。。（汗）

４月２６日にZOOMミーティングによるWEB形式の郡山歯科医師会の協議会に参加いたしました。

今回の協議会の大きな課題は、「歯と口の健康習慣」「行政による歯周疾患健診に関する説明」「診療報酬改定詳細説明の補足」という所。

感想しては、「参加して良かった〜」って感じです。

細かい事が多かったのですが、考えて見たら「どんな事でも細かい事の積み重ね」なので、診療の精度が上がる気がしたのです。

それにしてもZOOMの音声をミュート（消音）にしない方がいると、参加者全員にその方の会話がダダ漏れなので、ZOOMを使う場合は、必ず自分の顔と声の表示の確認はしないといけないねと毎回ZOOMを使う度に思います（笑）

大型連休の初日にZOOMによるセミナ−に参加しました。

このwebによる研修は、コロナウィルスによる参加型セミナーの開催が難しくなったために出来た、いわば「苦肉の策」だったのですが、東北に住む私にはとても有り難い事です。

人は苦境から新しく便利なものを生み出してきましたが、このzoomもその一つかも知れませんね。

本来なら、仕事を休みにして新幹線に乗り、ホテルに宿泊して研修を受け、新幹線に乗り帰宅という行程が、時間になったらいつものパソコンの前に座って勉強が出来るのですから。

しかも、その研修内容が素晴らしかったりすると感動ものだし、期待したもので無かったとしても「まあ、ZOOMだし」と諦めも付きます。

まあ、今回受けた研修はかなり感動しましたけどね。

大型連休も終わってしまいましたね。

皆様はいかがお過ごしでしたでしょうか？

本日は連休初日に行われた「郡山シティーマラソン」の朝について。

この郡山シティーマラソンは実に３年ぶりだそうで、とても明るい話題で嬉しい限りです。

その当日、子供たちは部活がありまして、親は学校までの送迎をしなければなりません。親は休日も関係ありません。淡々といつもの日常をこなすだけです。

さて、この郡山シティーマラソンを行うという事は、道路が閉鎖されるという事を意味しています。

子供たちは、このマラソンで使用する道にそってあるので、いつもの道を使って送迎出来ないという事態に遭遇。

息子と娘の二人を送迎するのですが、時間がズレているのです（一緒にしてよ〜〜）。

まず早朝に息子を学校まで送ります。この時間帯はまだマラソンの準備中だったので、いつもの道順で学校に行くことが出来ました。

一旦帰宅して、今度は娘を学校まで。この時は桜通りは既に閉鎖されているので、いつものバイパスを使う事が出来ないので、ちょっと早めに出発して裏道をせっせと時間に間に合うように学校へ。

所々、道が閉鎖されていたのですが、そこを閉鎖されると学校に行けないと係の方に説明して通して貰いました。

娘を学校へ多くって、暫く学校の駐車場で待機。息子の部活終了を待ちます。

その間も直ぐ側の桜通りを多くのランナーが走っています。とても気持ちよさそうで羨ましいです。私も走ってみたいですが、なんだか億劫なのです。準備をして走り出すのが。このウズウズした気持ちってほんと駄目な典型ですよね。反省。

息子をピックアップした後は、裏道をせっせと自宅に戻りますが、当たり前ですが裏道は大渋滞。

私は昼の１２時からZOOMによる研修会があったので、焦りつつ何とか帰宅しました。

こんな道が使えない日は、部活も休みにしてくれても良いのにね。大型連休なんだからさ。

いつもいつも惜しいところで、違反切符を切られてしまうのです。

もちろん、車での事です。

私はこの１０年ほど本当に欲しくて欲しくてしょうが無いものがあります。

それは、ゴールド免許です（笑）。

あと半月で次の免許の更新という所で、一次停止無視（本人はしたつもりが無いのですが）で捕まってしまうのです。

これが過去２回続いていまして、何度もゴールド免許を逃しているのです。

車の運転に関しては、自分でいうのも変なのですが、下手ではないと思っています。

スピードはあまり出さないし。

今の免許は「青」なのですが、ほとんど違反が無いので、優良「青」なので、免許の更新が５年おきなのです。

そのため次のゴールド免許になるチャンスは令和７年の５月。あと３年もあります。

祈願と成っているゴールド免許のために日々安全運転は心がけているのです。

そんな時に、「事故に巻き込まれて、違反切符を切られてしまう」という夢をみたのです。

夢の中では、「私は巻き込まれた方で、有責ではない！！」と何度も訴えたのですが駄目でした。

そんな夢です。もう目が覚めた時は心底安心したのです。

まだまだ免許更新は先ですが、安全運転を心がけて必ずゴールド免許を取得したいと思います。

ついに待ちに待ったトライセラトップスの新譜が出ました。

約８年ぶり。

本当に長かった。もう出ないのかと思っていたからとにかく安心しました。

新譜が出ると聞いて、直ぐに地元のCDショップを探し回ったのですが、どのお店も入荷していないのです。

ネットで購入しようと思ったのですが、ネット（Amazonでは無いです）も「お取り寄せ」となっているのです。

やはり８年も新譜を出さないと、取り扱わなくなってしまうのかな。

まあ、歯科医院も休みすぎると患者さんが離れてしまうと言われているし（都市伝説）、仕事はキチンと定期的にするのが大事なのでしょうか？信頼関係もありますし。

しかし、それ以上に大事なのは、今回無事に新譜を手にできたということです。

後は、彼らのライブに行けるかどうかだな。

大型連休も終盤戦ですね。休みを満喫していますでしょうか？

先日、私のスマホのメールに迷惑メールが大量に来るようになってしまいました。

送信元はコンピュータで自動送信にしているらしく、約５分に１通の割合で受信していきます。

こういった事は過去にも経験があります。当時はかなり慌てて焦りましたが、今は時期に迷惑メールが来なくなると知っていたので、放置して起きました。

基本的にLINEでやり取りを行っていて、メール機能は使ってないから特別不便でも無かったし。

大体１週間程、迷惑メールが来ていました。500通くらいは溜まったかもしれません。

それ以降はパッタリと迷惑メールが来なくなりました。

加齢で何が良いかと言えば、根気が出てくる事。諦めと粘りがあるのでこんな迷惑メールくらい大したことありません。。

まあ、煩わしいですけどね（苦笑）

大型連休に入る前の週末の事です。

息子も中学校に入り、部活生活が始まりました。息子はいままで憧れていた（？）武道の道へ。

小学校では経験の無い土曜日登校、日曜日部活という忙しい学生生活に入り込んだので、かなりの戸惑いが感じられましたが、彼の強烈な負けず嫌いな生活が、愚痴も言わずに溶け込もうとしています。

その日曜日は娘も息子も部活があったのです。

コロナの影響で、学生さんの部活の時間をずらしているらしく、日曜日の朝７時半に息子を学校に送り届けました。一旦自宅へと戻り、今度は娘を９時半に学校へ。

そのまま車の中で息子の部活が終了するのを待ちます。やく１時間後に息子が部活を終了して出てきたので一緒に帰宅。この時点で学校まで３往復。流石に日曜の朝からかなりの疲労です。

娘には申し訳ないのですが、娘の向かえには奧さんに行って貰いました。

午後に入り、子供たちが学校の友達と遊ぶとの事で、近くの公園まで送りました。

大体２時間くらいと言っていたので、近くのスタバで時間を潰そうと思ったのです。

幸い日曜日の午後でしたが、席を確保する事が出来ましたので、読書をして待つ事にしました。

昔は何時間でも喫茶店で時間を潰せましたが、現在は喫茶店より自宅へ戻りたいと思う様になってきてしまいました。本当に不思議です。多分、体力が無くなってきたので精神的にも軟弱になってしまったのかもしれません。

この休日は１日中、子供の送り迎えばかりしていたようなきがします。

まあ、それもあと何年しか出来ないので、十分楽しみたいと思います。

大型連休まっさかりですが、皆さん休みを満喫していますでしょうか？

皆様、人には必ず生活必需品ってありますよね。

私にもあります。

最近の私のお気に入りは、去年末に福島県美術館でやっていた『ドラえもん展」にて購入したジャイアン柄大型マグカップでした。

このマグカップはかなり大きくて、とても便利なのです。

残業の時、趣味で模型を作る時にたっぷりと珈琲を作って堪能出来ますし、カップが大きいので小腹が空いたときにこのマグカップにチキンラーメン半分とお湯を入れて間食を摂る事も出来たし。

しかし、そんな大のお気に入りのマグカップの把手の部分に破折の箇所を見つけてしまったのです。

今の所、把持部が取れてしまう事はないのですが、大切に使わないといつ折れてしまうかもしれません。

気に入っていたのに残念だな。大きくて良かったのに。