郡山歯科医師会が８０周年を迎えるために、その記念誌を作成するのですが、その編集委員に選ばれています。

２０日に委員会が開催されました。

今回は委員長の鈴木先生が記念誌の項目を決定してきまして、その記事の割り振りを行いました。

この８０周年記念誌の委員会は、事前に鈴木先生が決定項目を示し、的確に指示を割り振るのでとてもストレスがありません。イヤ本当に。

今回は鈴木先生が８０周年誌の中身についての流れとそれぞれの担当記事の割り振りを行いました。

私は数年前から世間を煩わせている新型コロナウィルスの歯科医師会の関わりについての記事のたたき台を作る事を割り振られました。

この記事は現在も続く問題だし、締め切りもかなりありますので、大丈夫だと思うます。

できるだけ早めにざっくり文章を書いてしまって、何度か自分で校正を行ってしまおうと思います。

それにしても天気が落ち着かなくて、気分も落ち着かないですね（記入日　８月２５日現在）

最近は娘の塾の送り迎えのために、ほぼ毎日仕事の後外出する様になりました。

塾が終了するまで一度帰宅してもいいいのですが、せっかく外出しているのだからこの時間を有効活用するべく、喫茶店で読書をする事にしました。

ちょうど塾と自宅の中間地点にスタバがあるので、そこで時間を潰しています。

スタバのコーヒーはすこし私には甘すぎるので、お店の方に「甘くない飲料はありますか？」と聞いたら「カフェ・アメリカーノ」というアイスコーヒーを紹介されました。

このカフェ・アメリカーノなのですが、かなり美味しかったです。

大体２〜３時間くらいの読書の時間を確保出来るのは、最近ではかなり貴重です。

夜のスタバを見回してみると、かなり本気で仕事や勉強している方が多いので、今後は仕事もしても良いかもしれないですね。

毎年９月になると新しいＡｐｐｌｅのｉＰｈｏｎｅの新作が発表されるのが通例となって来ました。

今年は発売前に次のｉＰｈｏｎｅの新作はかなりの高額になるとＡｐｐｌｅは先手を打って発表してきました。

その影響もあってか現行モデルのｉＰｈｏｎｅ１３が売れている様で、在庫の無いショップも出てきているようです。

今回は、話の流れでヘンリーシャインの福島支店長の斉藤くんとその話をしました。

彼はかなり古いｉＰｈｏｎｅを使っているらしく、しかもiCloudを上手く活用していなうようで、ストレージがすでにいっぱいで、いつ故障してもおかしくない状態みたいです。

少しお節介な感じもしたのですが、Apple歴２０年以上の私がお得なアップル製品の購入の仕方と必要なストレージの考え方について３０分ほどレクチャーさせて頂きました。

ちょっと工夫すれば、かなりお得にお安くApple製品が購入出来るので、この情報を知らないのはもったいないです。

しかもまったく怪しくない正規のやり方でです。

多分、知っている方は知っていると思うのですが、知らない方も多いみたいです。

このブログでその買い方はいえませんが（苦笑）。

ただ、調べれば簡単に出てきますので、是非お安くApple製品を買いたい方は少し調べて見てください。

この話を聞いた斉藤支店長はかなり興奮していました。

あまり、暴走しないでね（苦笑）。

休日の朝、息子の部活のために早起きして車で学校まで送りました。

迎えに行くのは昼の１２時なので約３時間ほど時間があるので、その間溜まってしまった資料の整理を駅前のスタバで集中して行っていました。

自宅で仕事をする場合は、要領を分かっているので適当の所で止める事が出来るのですが、外で仕事をしていると、異常なほどの集中力が出てきてしまい、予定の倍以上頑張れてしまうのは何でなんでしょうね。

大体迎えに行く１時間前になったので、スタバを出て駐車場に向かおうと思いました。

ちょうどこの日はとても良い天気だったので、カメラを持ってきていたのです。

スタバを出て、空や建物の写真を撮影しました。

カメラを扱うという作業と写真を撮影するという動作は身体的なギミックと精神的な調和が上手く絡み合いとても幸せな気分になるのです。

撮影しながら駐車場に向かっていると、先ほどは感じなかった違和感を感じました。

なんだかカメラのシャッターを押す感覚がいつもと違うのです。

カメラを見てみるとシャッターの所に付けていたレリーズボタンが無くなっていました。

このレリーズボタンはおしゃれの為に付けている方もいるとは思うのですが、このレリーズボタンを付けてシャッターを押すと、指の微妙な力の感覚が上手くカメラに伝わり、シャッターチャンスを逃しづらくなる優れものなのです。

このカメラを買った７年ほど前にライカの専門家の方に聞いて、私もその時に購入したのです。

確かにライカで写真を撮影するというだけでも幸せなのですが、シャッターを押す感覚が高まり幸福度も高まったのは確かでした。

で、このレリーズボタン、過去に一度無くした事があったのです。ものすごい喪失感でしたけど鞄の底から出てきたのです。とても嬉しかったのを覚えています。

今回も１０分前まで撮影していたので、撮影した道を探しながら何往復もしました。

しかし、レリーズボタンは見つかりませんでした。残念です。

このレリーズボタンはかなり高額でなかなか売っていないのです。まあ、しょうがないですね。

ただ、一つ気がかりなのは、このレリーズボタンを無くした場所と思われる場所は昨日書いた駐車券を無くした場所と同じなのです。

私にはあまり良い場所では無いのかもしれません。

この辺を散策する際には注意が必要かもしれません。気をつけよう（汗）

私は基本的にかなりの心配性なので、財布やスマホ、チケットや切符、駐車券等の絶対に無くしてはいけないものは短時間の間隔で無くしていないかチェックする癖が付いています。

そのため、チケットや財布やスマホはいつも入れる場所を決めているのです。

先日、奥さんと仙台へ出かけていて、帰宅が夜になったのです。

駅前の駐車場に車を駐車していたので、仙台から郡山駅に到着して車を停車していた駐車場に向かっていたのです。

その時私はすでに特定の場所から駐車場のチケットがキチンとある事を確認していました。

駐車場に着いて、事前精算するつもりで、精算機を探したのですが、いつもと違う駐車場に止めたので、事前精算機の場所が分からないので、駐車場から出る時に車上で精算する事にしたのです。

車に着いて、荷物をしまい、駐車場のチケットを車のいつもの場所に置いてから駐車場の出口に向かいました。

いざ、精算しようと駐車チケットを探しましたがどこにもないのです。ほんの５分前に目の前のチケット置き場に置いたばかりなのに。

ホントに神隠しに遭ったようにチケットが消えているのです。

夜中に奥さんと車の中を必死に探しましたが無いのです。車の中には私と奥さんしかいないし、５分前には確かにあったのに。

１５分くらい車中をさがしたのですが、見つかりません。

その時、車のいつも置く場所に紙１枚分入るくらいの隙間を見つけたのです。

どうやら、その紙一枚分のスペースに駐車券が入り込んでしまったようなのです。必死にチケットをとろうとしましたが、専門の工具が無くては取ることは困難な場所です。

奥さん曰く、「これは車を分解して、チケットを出すより、チケット紛失として少し余分なお金を払う方が生産的だよね」というありがたいお言葉。

夜遅かった事もあるし、早く帰宅したかったから少し余分に駐車場代を出すことで解決する事にしたのです。高い授業代を払ったということで。

実際の紛失した駐車場代は５０００円でした。一日中駐車していたので、大体３０００円くらいかなって思っていたので、実際は２０００円くらい余分に払った計算になります。

まあ、無事に帰宅出来たので良しとしましょう。

最近私のパソコンには新しく私が撮影した写真がダウンロードされていません。

ちょっと忙しくてゆっくりと撮影に町を散歩出来ていないためです。

これから夏になり美しい青空の季節なのに勿体ない。

カメラを持って散歩に行きたいね。

今の私の診療の中心は、「噛み合わせ」中心です。

開業当時は「入れ歯」と「インプラント」の２本だてでした。

私のホームページは郡山の歯科医院の中では結構早い時期からあったと思うのです。

で、今の私のホームページは開業当時の「インプラント」と「入れ歯」をメインに作られたものなのです。

今は噛み合わせ治療＝咬合治療にシフトしているため、インプラントよりも機能的矯正治療が治療の中心となっています。だからホームページの情報が古いんですよね。

だから、重い腰を上げてホームページを作り直す事にしたのです。

インプラント中心のホームページから矯正中心のホームページへ。

でしたが、お願いしているデザイナーさんから「今のホームページはスマホに対応していないから新たに作り直した方が良い」との提案を受けました。

しかし、その再作成費が自分の想像していたものの５倍（泣）。とても無理です。

私はスマホ対応になんてしなくても良いので、とりあえず今の情報をホームページに乗せて欲しいだけなんですけどね。古い考えだとは思うのですが見たい方はどんな方法でもごらんになると思うし。

モヤモヤが止まりません(^^;)

歯科の参考書や清書を入れている棚があるのですが、それが本で溢れかえってしまい、収集が付かなくなってしまいました。

ここまで本を整理出来なかったのは、どの本も高額で選んで購入した本ばかりだったから。

でも、今一番大事なのは場所の確保。お金は稼げば生み出すことが出来るけど、場所は積極的に断捨離して手を動かして整理整頓する事。

で、泣く泣く本を断捨離する事にしました。何年か前も同じように本を断捨離した事があったのですが、その時は古本屋さんに売ったり、欲しい先生に譲ったりしたのですが、これがなかなか面倒。本を整理するのに１年くらい掛かってしまったのです。

だから、今回は思い切って全て捨てる事にしました（泣）。

どの本も読み込んだ大事な本でしたが、専門外だったり、もう熟知して読み返す事がないと判断したもの、情報が古くなってしまった物たちを選別しました。

１冊だいたい１万円〜４万円くらいの本ですから、大体１００冊は捨てたので、、、、、、そりゃ一財産分です。

しかし、だいぶすっきりしたし、新たに本を入れる場所も確保できたのでまた新たな勉強の本を入手する事が可能です。

今勉強している噛み合わせの本は４冊あるのですが、それを全て勉強し尽くすまでまだ何年も掛かると思われるのでしばらくは歯科の本の購入は大丈夫かな。

先日、歯科医師会で行った健康診断の結果が届きました。

結果は、自分なりにかなり満足出来る結果でした。懸念事項だった尿酸値も標準値の中に収まり「A」判定を貰えましたし、その他の値もほぼほぼ「A｝判定でした。持病の高血圧も「要診断」から「注意して生活してくだいさい」にまでコメントが変わってきました。

身体の調子が良い理由としては「小食」に尽きると思います。出来るだけ過剰な摂取を防ぎ、毎日２回（起床時と就寝時）に体重を計測を２年続けています。

体重を毎日計測する事によって、食べ過ぎも防ぐ事が出来ましたので、それも結果的に良かったと思います。ただ、この２年の間の筋肉量が減ってしまったので、来年の健康診断までの目標は筋肉量を増やして体脂肪をもう少し減少できればなと思っています。

小食の生活を続けているので、食事の時がとても楽しみになってきました。基本あまり調味料を使わなくなり、もともと持っている食材の味（甘み、旨味）が舌で実感出来る様になってきました。

先日の日曜に一日外で活動しないと行けない日があったので、駅前の喫茶店でモーニングを注文したのです。小食の基本は忘れていないので、メニューの中から悩みに悩んでホットモーニングというものを注文。

しかし、写真では分からなかったのですが、どうやらこれは「ピザパン」の様なものだったらしいのです。私、小食をするようになって、あまりチーズを食べなくなっていたのです。だから、チーズが豊富なピザパンでちょっとがっかり。

ツナや野菜が豊富に入っている方を選べば良かった。でもピザパンも美味しかったのですがちょっと朝からピザ風味のパンは辛かったです。

今後もメニューは慎重にしなきゃ。分からない時は無難な野菜中心の物を選んだ方がいいな。

それと、奥さんお誕生日おめでとう！！

昔は治療と治療の間の隙間時間に、ちょこちょこっと事務仕事や分析仕事をしていたのですが、今はありがたい事にその様な時間は全く取れません（苦笑）

予定より早く手術が終わったりした場合は、時間が取れる事もありますが、大抵はそういった時間には急患を診ることがおおいのです。

だから私は早朝の仕事が始まる２時間くらい前から事務仕事や資料作成を行う事にしています。

この習慣はもう２年くらいになるのですが、その弊害はあれだけ大好きだったＮＨＫの朝の連ドラを見られなくなったこと。

で、朝の仕事の時なのですが、私は昔から音楽を掛けないと集中できないという特殊弊害の持ち主なのです（苦笑）。基本的にＣＤ１枚分を１単位として、最低でも１枚分だけ集中すると決めて、今日は２枚分頑張るとか、疲れているから１枚で終了といった様にです。

ただ、最近はyoutubeがあるので、画像の音楽だけを流して仕事をする事が多いです。

やはりyoutubeは画像なので音楽といったら、LIVEと言うことになります。

毎朝、毎日ずっとLOVE音源を聞いて仕事をしていたら、レコーディングをした普通の音楽では物足りなくなってしまいました。

私、この３年ほど実際のライブに行けていないのです。だから体がライブを求めているのかもしれないですね。

皆さんは音楽を聴きながら仕事します？その音楽はどんな音楽なのかな？

先日９日、研修のために早朝６時の新幹線で東京へ向かいました。

せっかちで、チキンな私は研修会場には早めに到着したいのです。そのため余裕を持って行動したいのです（いつも時間を持て余して喫茶店で無駄なお金を使ってしまうのですけど・・・）。

その日も８時前には東京へ到着しました。

新幹線南口出口を出ると、そこに「期間限定　ゴジラショップ　７月１０日まで」という露店がありました。

お店の開店時間は９時から。

オタクの私は、そういったキャラクター商品には目がないのです（おいしいビールやワインはいりません。フィギュアが欲しいのです）。

本当は９時までまってからゆっくりと見てみたいと思ったのですが、急いで研修会場へ行きたかったので我慢してその場を後にしました。

研修が終了して、帰宅のたｍ新幹線入り口に行くと、すっかり忘れていたゴジラのお店に再び遭遇。今度は夕方だったのでお店にも入店出来ました。知ってはいたけど、そのお店は本日（１０日）で終了なのです。

しかも限定品のゴジラが手に入れられる最後のチャンス。

「５０代のおっさんがゴジラでも無いだろう？」と心の中の良心的な私がささやきます。

「いやいや、今までの自分の事を考えてみろよ、いつも買えば良かったって後悔して、結局高いお金をだしてネットで買ってないか？正規の値段で買えるんだぞ」と物欲のブラックな私がささやきます。

で、私は決断しました。見たことのないピンクのゴジラと普通のゴジラの２体を連れて帰る事にしました（１体２０００円くらい　結構高い　汗）。

このブログを書いている時点で１週間くらい経過しているのですが、全く後悔してないです。むしろ、よく決断して買ってきた俺偉い！って思っているくらい気に入っています。

なんだか、疲れた時にピンクのゴジラを見ると元気が出るんですよね。

でも、今度は私の目に付かないような場所でお店を開いてください。見たら見に行ってしまうので（懐が痛んでしまうので）。

気温の上昇と湿気により、初老の私にとってはものすごく生活しづらい日々となっております。

そういった身体のストレスが大きい場合は、いつものペースで仕事や生活を送る事がとても難しくなってしまうのです。

私の場合。

そんな時は、目的や目標を短く設定して、ただひたすら目の前の仕事を淡々とコツコツこなして行くに限ります。

まず今日の前半目標は、「午前中の仕事を無事に乗り切って、笑顔を絶やさない」今日の後半の目標は、「集中力を切らさずに、集中する」

私にはこんな短い当たり前の目標で十分です。

身体のストレスが少ない時期は、今日あげた目標なんて当たり前で、その上で、「〜の資料をまとめる」とか「矯正のワイヤーの屈曲をする」みたない事をあげるのですが、そんな事してもやる気がなくなるだけなのです。私。

今日の最終的な目標は、「無事に一日を乗り切り、おいしくい夕飯を食べる事」こんな感じです。

淡々とコツコツと。

東京へ出張中の私の宿泊先のホテルでのルーティンは、早めに次の日の荷物の整理と入浴と早めの就寝です。

昔のように遅くまで外で時間を潰す事が出来なく成ってしまいました。

で、早めに起床してベッドメイキングをして朝食を食べに行くって流れなのですが、今回の出張では相当疲れていたのか、寝坊をしてしまいました。

朝の８時にはホテルを出なければ成らないのに、起床した時間は７時過ぎ。完全に寝坊です。

眠気眼で朝食を食べに行きましたが、時間も無いし寝ぼけているしで大変でした。

いつもなら朝の６時ジャストにレストランに向かうので、すいていて快適だったのですが、今回は寝坊したせいか、レストランは激混み（並んでいる途中に、知らないお子様に好かれてしまった、ずっと話しかけられたりじゃれ付かれたり大変でした。保護者の皆様助けてください）。

バイキング形式の朝食なのですが、早めに食べないといけないため、比較的すいている箇所でサラダとパンとポテトとベーコンと目玉焼きだけとって、流し込むように朝食を食べました。

まあ、わかりきった事ですが、午前中は体調不良でした。

南無。

先週まで長期の研修に通っていました。

最終回の今回は、症例のディスカッションを行うので当然、セファロ分析という矯正の診断を行うのが当然でした。

しかし、私自分のお気に入りの定規セットを忘れてしまったのです。

色々と便利な歯科様の定規が発売だれているのですが、私は昔ながらの分度器と三角定規が一番使いやすいのです。それに使い慣れた道具は作業スピードが速いし。

で、研修の昼休みに定規セットを求めて街へ繰り出しました。といっても昼休みは短いので猶予は大体３０分くらいです。

ただ、この街はお茶の水という学生街。文房具なんてどこにでもおいてありました。

その中でちょっと使いやすそうな定規セットを見つけました。

さすが東京です。私の住んでいいる福島では定規など１種類しか置いて無く選ぶ事なんてできないのですが、東京は数種類、しかも用途別にそろえている（さすがです）。

そこで、良さげな定規セットを購入しました。

これがとても使いやすくて、びっくりしました。

今自宅で使っている定規よりも使いやすくて、購入して良かったです。

今後はこちらがレギュラー化しそうです。

それにしても、この定規使いやすい。

裏側にストッパーがついていて紙の上でずれないのです。メモリも読みやすいし。

まさ、東京に来て一番良い買い物が定規だったなんて。

５月の中頃の話です。

マーベル映画の「ドクターストレンジ　マルチバース　オブ　マーダース」を鑑賞してきました。

鑑賞してきた日が上映最終日という事と、ちょうど木曜日で午後が休診と言うこともあり、鑑賞が実現しました。

この映画を鑑賞してきた理由としては、今後のマーベルのアベンジャーズ関連の映画の大事な位置づけとなると噂されていたので、どうしても映画館で鑑賞したかったのです。

映画の内容ですが、多次元宇宙「マルチバース」を巡って問題が起きてくるという問題。

マルチバースとは、いくつか次元の違う宇宙に自分と同じで違う世界の自分がいるという複雑な設定。

つまり、本来の世界では死んでしまったアベンジャース関連の登場人物がマルチバースの他の世界ではまだ生きて存在しているという設定。

まあ、この世界を肯定してしまうと「何でもあり」って感じです（苦笑）。。

映画自体はとても面白かったです。

しかし、３週間後くらいに私が契約しているネット配信の「ディズニー・プラズ」で配信が開始された時は、ちょっと残念でした。

もう少し待てば、自宅で見られたのにね。

先週末に東京で泊まりがけの研修があったのです。

土曜日の研修終了が夕方の６時だったのですが、そこから結構行わなければいけない事が多かったのです。

研修は水道橋駅付近で行われたのですが、そこから東京駅へ向かい用事を済ませ、銀座へ移動して用事をすませ（銀座では選挙関係の警察の警戒がすごかったです）、そこから渋谷へ移動して用事をすませました。

この時の時間が夜８時半くらい。

そこから、宿泊先でもある品川へと向かいました。宿泊先の品川のホテルの到着したのが８時５０分。

チェックインを済ませて、部屋へは向かわずホテルに併設されている映画館へ。

９時から始まる「トップガン　マーベリック」をどうしても鑑賞したかったのです。

なんとかギリギリ滑り込みで開始前に館内へ入ることが出来ました。もちろん、飲食は買えず、研修の荷物も持ったままの映画館入り。

でも、そんな疲れも吹き飛ぶほど映画は飽きること無く最後まで鑑賞する事が出来ました。

とても良かったです（良くも悪くもいつものトム・クルーズの映画でした）。。

同期のバル・キルマーが歳相応の見た目（老け方？）に対し、トムクルーズは還暦を迎えているのに２０〜３０代の筋肉隆々の若者と同じ肉体をしていて、走り回っている姿は、すごいプロ意識を感じたし、かなりストイックな節制した生き方をしているんだろうなと想像出来ます。

今年の終わりにはミッション・イッポッシブルも公開予定のトム・クルーズにはまだまだ目が離せない感じです。

8日の昼に安倍元総理が凶弾に倒れてしまいました。

その日の午後はとても気分が落ち込んで、落ち込んでしょうがなかったです。

民主主義の日本で、こんな暴力で世界を変えようと思っている人がいることが驚きです。

一人で風呂で落ち込んでいると娘が私のお風呂の中を覗いてきました。

「なに？？？どうしたの？？？」と聞くと、

「明日から東京で研修でしょ？無理に私たちのためにお土産なんか買わなくてもいいよ。危ないから。どんな危険な人がいるか分からないから。本当は東京に行って欲しくないけど、それはしょうがないものね」

実は、阿部元総理が凶弾に倒れた次の日に東京へ研修の出張だったのです。

娘の暖かい言葉に、涙がでました。

直ぐにお風呂の中で顔を洗って娘には分からないように隠しましたが。

娘よ、その気遣いがとても嬉しいよ。

久々に我々の勉強会の「ＧＥＥＰＥＥ福島」を当院にて開催しました。

本当に久々の開催だったので、基本に戻って矯正の分析での一つでもある「セファロ分析」を行いました。

今回は我々が推奨しているシークエンシャル咬合の中心となる「デンチャースペース解析」を中心に考えて行いました。

この研修の為に用意した資料は約２０ページ、使用したスライドは１００枚くらい。

診療中の空き時間にコツコツと準備してきました。参加された先生方にも喜ばれた様で大変良かったです。

次の日、私は研修で東京に出かけなければならなかったので、２次会は今回はお預けでした。

次の開催をまた楽しみにしております。

では。

今月５日に郡山市音楽・文化交流館「ミューカルがくと館」にて開催されました。

今回の定時総会は、ＺＯＯＭと会場でのハイブリッド開催となりました。

私は時間がちょうど娘の塾の時間と一致していたので、娘を塾に届けた後、総会会場へ向かいました。

定時総会では議題に沿って粛々と行われました。

会が開始されて早々、感謝状の表彰を受けました。事前に聞いていなかったので本当にびっくりしてしました。前理事をしていたことへの感謝状みたいです（知っていたならスーツで行ったのに・・・）。

新人の挨拶もありました。わが東京歯科大学期待の新人佐藤君です。頑張ってほしいです。

思いの他、総会の時間が延びてしまい、娘を迎えに行かなければいけない私は、ハラハラし通しでした（苦笑）。

おかげで、会議の話がほとんど耳に入ってきませんでした（無）。

まあ、有意義な資料も多く頂けたので良しとしましょう。

パソコンで週末に行う院内研修用のスライドを作成している時の事です。

急に、「スンッ」と静かな音とと共に画面が真っ暗に消えてしまったのです。

その時思ったのが、夏でエアコンを沢山稼働させているため、電気のブレーカーが飛んでしまったのかなって思ったのです。

しかし、室内の照明はついているし、院内では患者さんを治療する音が聞こえてきます。

「あれ？ブレーカーで無いとすれば、何が原因だろう？」と全く原因が分かりません。

しかし、すぐにパソコンのスイッチを入れたらすぐに起動しました。幸い作っていたスライドは直前のものは無くなってしまっていましたが、ほとんどのデータが残っていて無事でした。

で、しばらく作業していたら、また「スンッ」と消えてしまったのです。

これは、マジでパソコンが死んでしまったわ。。。と絶望しました。

私は目が悪いので、今使っている２７インチのマックがお気に入りなのですが、今は２４インチのマックしか販売されていないのです。

ノートパソコンに大型のモニターを接続して作業するという方法もありますが、卓上にものが増えるのが嫌なので、なんとかこの２７インチのimacを使いたいのです。

どうしよう、パソコンに中にはいくつかのデータもあるし。

と思って、起動スイッチを押しても、こんどはウンともスンともいいません。完全に故障したなとなきたくなりました。

明日の院内研修も延期かなと思った時に「もしかして、コンセントか？」と思い、コンセントを確認したら、パソコンの電源コンセントが抜けていました。

足癖の悪い私がコードを抜いてしまったのですね。最初にパソコンがダウンしたときはかろうじてコンセント内に収まっていたものが、２回目は完全にコンセントから外れてしまったと思われます。

正直言って、このパソコンが無いと全く仕事が出来ません。スペアを買うには大きすぎるし、高すぎるし、第一今は売っていないし。

困ったものです。

先日、私のストレスの度合いを調べるということで、ブラックスチェッカーを作成し、実際に体験してみた事をこのブログに書きました。

ブラックスチェッカーを行った研修の日に、今や私の診療には欠かすことが出来ない顎機能検査のキャディアックスの実習も行いました。

いつも患者さんに当たり前の様に行っているキャディアックスですが、自分の体で自分の顎機能を検査してもらうというのは大変貴重な体験でした。

このキャディアックスの扱いを習うために、装着して検査した事はあったのですが、その時は機器の扱いもグラフの読み方もチンプンカンプンでしたので、あまり自分の顎機能について理解できませんでした。

その際に自分の模型も持参していましたので、咬合機（技巧物を作成するための疑似口腔機材）に装着して、キャディアックスのデータと自分の噛み合わせについて詳細に調べました。自分の顎機能を自分自身で（笑）。

まあ、ちょっと驚愕というか、まったく予想もしない結果でした。

私は大学時代に矯正の先輩に「お前はⅠ級咬合だから、心配いらないね」と言われていたのに、私はⅢ級咬合だったのです。しかも、そのⅢ級咬合特有の顎機能の乱れも見つかって、ちょっとショックでした。

自分は噛み合わせだけは良いだろうと思っていたのです。

しかし、考えてもみれば自分の口の中にインプラントが装着されるほど口の状態が悪かったので、当たり前と言えば当たり前です。

しかし、この顎機能を精査してから歯科の治療を行うのと、顎機能を精査しないで治療を行いのでは雲泥の差が出てしまうのは、もはや当たり前なのかもしれません。

だって、顎の動きしって、その動きを妨げない様な歯の植立をつくる事が出来るんですから。

（このキャディアックスを使用した治療は自費治療です）

少し前にメインのパソコンが壊滅的な故障をしてしまい、なんとか復活させたという事をこのブログに書いたと思います。

私はブログを書くので、多少は写真の加工を行う事があります。

その際に写真加工アプリが必須となります。どうしてもモザイクを入れないといけない事があるので。

当たり前ですが、復活させたパソコンには以前は写真加工アプリが入っていて、それを活用していたのですが、今のＯＳを再インストールさせたパソコンにはそのアプリは消えてしまい入っていないのです。

そのため、そのアプリを再インストールしようと思ったのですが、またＯＳの相性の問題でインストール出来なかったのです。

長年使ってきたアプリで、すごく使い勝手が良かっただけにとても残念です。

他のアプリも試しているのですが、余計な機能が多すぎて、おじさんには最新式のアプリは手に余るのです。

なんとか解決策を見つけ出してインストールしたいものです。

このブログはあくまで趣味の一環なのですが、１０年くらい前からムキになっていて、とりあえず毎日更新を目標に続けているのです。

例えるのなら、ゴールの無いマラソンと一緒で、いつまでもずっと私の気力が続く限り続けなければなりません。

この作業は思っているよりもかなり辛い作業です。

ただ、悪い事ばかりではありません。

開業したばかりの時、身体的、精神的に辛い時、私は大学時代にした留年の事や辛い部活の事を思い出し、「あの辛い経験を耐え忍んだのだから、今の状況なんてなんて事は無い」と思っていたのですが、最近の辛い時は「私は１７年もほぼ毎日ブログを書いていけるのだから、こんな事ではへこたれない」とお思うようになりました。

ただ、毎日１本書いていては、とても毎日更新は無理なのです。診療の忙しさや疲れで診療中の空き時間にはとても書けませんし、気力もありません。

そのため、日曜日や早朝にまとめて５日分とかを書いています。

ブログの日時に時差があるのはそのためです。

今から約１０年くらい前の事になるのですが、長年サボってきた歯科医師会の仕事に出席しなければ行けない年齢となりまして、もう逃げられないと観念して、スーツやネクタイ、シャツ等ドレスアップアイテムを幾つか購入した時があったのです。

その時にちょっと奮発して良い靴も購入したのです。

スーツを着なければ行けない時は、そのとき購入した革靴を履いて出席していたのですが、お手入れも適当だったということもあって、５年も経過するとだんだんとくたびれてきてしまったのです。

そんな時に、靴の寿命の事も考えて、もう一足追加で購入したのですが、なぜか足になじんだ古い革靴ばかりを履いてしまっていたのです。

そうこうするうちに、革靴のソールのコバやヒールの傷みが激しくなってしまいました。

痛みが激しくなってからはじめて靴のメンテナンスを行わないと行けないと思い立ち（歯がグラグラになってから歯周病と築き、真面目に歯のメンテナンスを行う患者さんみたいに）、色々とメンテナンス用品を買い込みました。メインの皮の部分はかなり綺麗になるのですが、どうしもソール付近の傷を消すことが出来ずに悶々と何年も苦悩していたのです。

そんな時にこんな商品を見つけました。「革コバ　インキ」と言われる商品です。

コバやソールについた傷を、上からインキで塗りつぶすという優れもの。

早速試してみましたが、想像以上の補修能力。

綺麗になった我が靴を眺めると、また深い愛情が湧き出てきました。

先日も書きましたが、整理とか補修とかを行うと、私は落ち着くみたいです。

患者さんの口腔内の状況を整理して良くなっていく状況を見ていると喜びが沸くといっしょで、私はこうした作業が必要なのかもしれません。

先週の日曜日の事なのことです。

二人の子供達はそれぞれ予定がはいっておりました。

まず息子が朝７時までに部活の集合があり、娘はお昼から学外の試験を受けなければなりません。

前の日に早めに就寝しなければ行けないのにも関わらず、就寝時間が遅くなってしまいました。

不幸中の幸いと言いますか、朝の４時頃に強烈な足の痙攣がありまして、寝坊すること無く早朝に起きる事が出来ました。

せっかく早く起床出来たので、パジャマのまま診療室に行きまして、昨日撮影した矯正の写真の整理を行い、朝の６時半には無事に息子を学校まで送るために出発する事が出来ました。

息子の学校の近くにあるスターバックスは確か７時には開いているので、９時まで仕事をしようと向かいました（郡山駅前に９時までに行かなければ成らない用事があったのです）。

開店の７時ちょうどに入ることが出来たので、１番乗りをする事が出来ました。

何でもそうですが、１番っていうのは気持ちが良いですよね。

今日も忙しい一日となりそうです。

6月がようやく終わり、７月に入りました。

思いのほか梅雨の期間が短かった事もあり、体が受けるダメージも想像以上です。

ただ、６月が終わって正直ほっとしています。歯科業界は６月に沢山のイベントがあり、その準備やら体調管理やらで本当に大変でした。

７月に入って、まず最初にしたことは散らかった資料や思考の整理をした事です。

もう、あまり読み返さないけど大事な資料はファイリングしてしまい、いらない資料はさっさと大量に捨ててしまいました。

パソコンの中身もいらない資料やアプリは削除して、来年に繋がるものだけをバックアップしてしまいました。

本当に整理整頓をすると、机の上が綺麗になるし、頭の中の思考も落ち着いて本当に良いです。

やはり、気分が高揚したり落ち込んだときは整理整頓が一番です。

私の場合。

今は少し仕事の余裕が出てきたので、自分の趣味の部屋の整理を考えています。

趣味の部屋は仕事の様に割り切れないとは思いますが、なんとか頑張りたいと思います。

歯ぎしりや食いしばりは、ストレスを発散させるために体が起こしたアクションと取れると言われています。

身体に蓄積したストレスを自律神経が歯ぎしりや食いしばりといった行動を誘発しているのです。そのため、歯ぎしりや食いしばりは身体に悪いからやめる方向へ持って行くのでは無く、それらの行動をとっても身体に影響が無いような歯並びや顎関節を構築していく様な治療を行うという考えの元、日々診療を行っています。

で、歯ぎしりや食いしばりを行う際に、上下顎のどの歯どうしが接触や干渉を起こしているかを調べる事が「咬合治療」の始まりといえます。

今回参加した研修では、「ブラックスチェッカー」と言われる歯ぎしりを調べるマウスピースを自分自身に装着して、私自身の歯ぎしりの状態を調べる事をしました。

もちろん、これは「かみ合わせ」の治療を勉強するために参加した研修会の一環でおこなったものです。

事前に自分の歯型模型を用意して研修会に参加し、自分でブラックスチェッカーを作成（当院はいつも技工士さんが作成してくれます。いつもありがとう）し、研修初日の夜に装着して就寝。

次の日に自分のブラックスチェッカーを見て、ちょっとショックでした。

自分が患者さんに付与する様な理想的がかみ合わせでは無く、しかもかなりストレスを感じている様な検査結果でした（苦笑）。。

まあ、しょうがないですね。医療関係者は皆、多かれ少なかれストレスを感じて生活している事は間違いなさそうだし。

（最後の写真はホテルで自分のブラックスチェッカーを確認して愕然としているとこ）

同窓会総会という大きなプロジェクトが終了したので、自分の仕事をしようと総会の次の日にパソコンをもって遠くのスタバ（笑）へ来ました。

気温は高いため、本当はアイスコーヒーでも飲もうかなって思ったのですが，いつもの紅茶を選択。

腰を落ち着けて集中して仕事を行うのは気分が良いです。

来週からまた忙しい日々が待っているので、休日くらいはゆっくりしたいですね。

昨日は会議にお酒は向かないってお話を書いたのですが、私はまったく飲まないって訳ではないのです。

先日、郡山で開業している同業のR先生と一緒に居酒屋で楽しい時間を過ごしました。

多分、１対１で飲めるのはR先生だけです。他の先生だと何を話していいか分からないし、戸惑ってしまうから。

今回はR先生からスタッフに関する相談でした。

スタッフに関する相談は本当に頭が痛い問題です。幸い、私の医院は私的には問題無いと思っているのですが、かなり頭を悩ます（問題を引き起こしやすい）スタッフがいたことも事実。

しかし、結局の所、院長もスタッフも人対人なので、対話を通じてこちらの言い分とスタッフの言い分を聞いて解決するしか無いんですよね。

このR先生はとても能力が高くて、いつも医院経営について勉強させて貰う事「大」なのです。

今回も楽しい話が出来ました。

ありがとうございました。

また生きましょうね、R先生

昨日の話の後の事です。

大学の同窓会で時期執行部担当地域が出来ないといった件について、反省会という名目で一献設けたのですが、やはり、お酒が入ってしまうと真面目な話は難しいですね。

まったく議題が前進しなかったし、まとまらなかった。

私は飲まずに議題の準備をして待っていたのですが、皆さん楽しくお飲みになって議題の話をする時はすっかり出来上がってました（泣）。

おそらく、こういったシチュエーションでは、私が異常でお酒を楽しまれている先生が本来の姿だと思います。だって、長年準備してきた総会が終わったんですから、飲みたいですよね。

たしなみ程度にしかお酒を飲まない私には辛い時間でした。

その後、私は二次会へ向かった他の先生から離れて、一人ミスドで反省会。今回の問題について一人で問題を列挙して考えてみました。しかし、疲れと眠さで何も考えられませんでした。