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土曜日から日曜日にかけて、大幅に体調を崩し、
時間の許す限り眠っていました。
今朝になり、体調が完全に戻っていることを自覚しました。
疲れと緊張がこのところ続いていたので、その反動がでたのかもしれません。
やはり、体調不良には睡眠が一番かもしれません。
今週も頑張ります。
by shirokuma at 2006.03.13 08:53 | しろくま歯科医院日記 | コメント (2) | トラックバック (0) |
このページへのトラックバック一覧: 睡眠が一番
睡眠で回復お大事に。
本日、夜具合が悪いので、ジムに通い始めて初めて休んでしまいました。本日は早めに就寝したいと思います。
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睡眠で回復お大事に。
本日、夜具合が悪いので、ジムに通い始めて初めて休んでしまいました。本日は早めに就寝したいと思います。