心理学用語に、『フラッシュバック』というものがあります。

これは過去に経験した嫌な体験や辛い思いでが突然目の前に広がる現象。

当然、脳内で起こっている現象だけれども、本人はあたかも目の前でその光景が繰り広げられているように感じる。

辛くて、身がすくみ、思わず目をつむってしまう。

最近、この症状がやけに多いのです。

特に、患者さんが立て込んでいる状態の時に起きやすい。

この症状が起こって分かるのは、体の健康にももちろん気をつけなければいけないですが、心の健康にも気をつけなければ行けないこと。

明日は、休診日。ゆっくり心を休ませる一日にしたいと思っています。