毎年、健康診断を1年の始まりと考えて生活しています。

どういうことかといえば、健康診断の結果を良くするために1年を過ごすというのをテーマにしています。

いつもは6月に健康診断を行っていたのですが、歯科医師会の評議委員会と日程が重なってしまうために今年から9月に日程を変えたのです。

今年も9月に間に合うべく、体調を整えていたのですが7月頃から体調を崩してしまい、思うような調整が出来ませんでした。

体調が悪いというのは、一時良くなっていた血圧がまた高くなってきてしまったのです。

食事に気をつけて生活していたのですが、やはり本調子ではなく、ストレスを出来るだけ掛けないような生活を送ったつもりでした。

健康診断ではやはり高血圧が問題にされました。今回の健康診断で医師の診断が毎年あるのですが、これがとても良かったのです（その医師の務めている病院を聞いておくべきだったと激しく後悔）。

医師によれば、昔は血圧は160から180くらいが正常とされていたとの事。今となっては信じがたい話なのですが、当時は大体60歳位まで生きられれば御の字という時代だったのです。

だから、昔の基準に当てはめれば私の血圧は決して高血圧ではない。しかし、寿命が延びてもっともっと生きられるようにするのは、今の血圧では無理だとの事。いちいち納得なのです。寿命が延びた原因としては優れた薬が出現してきたから。だから、無理せず血圧の薬を上手に利用すれば良いのです。との事。

その当時の歯科治療も歯の寿命が60歳までもてばという治療です。60歳まで持てばよいなら、バンバン歯を削っても問題ないです。しかし90歳まで歯を持たせるには歯を削っていけません。

今回の健康診断は、体調は悪かったけど、体調をあげる為のモチベーションは貰う事が出来た良い健康診断でした。