最近、自分の行動を見ていると、思い立って後先考えず行動してしまい、自分にストレスを掛けています。

まず、最近自分で思い立ったことは、何でも記録して見ようということ。

その一つは、食事の記録。毎日何を食べたかそれを記録するだけ。最近レコーディングダイエットというものがはやっているけど、私もそれに吊られた感じ。

もう一つは、読んだ本の感想と読んだ期間。その中の約束としては、一度読み始まったら面白くなくても必ず読了するということ。

最初の食事の記録なのですが、これは実は大正解。全然苦痛では無いのです。むしろ、自分の本能が分かって非常にびっくりです。私って、無意識のうちに多くの食べ物を口に運んでいるんだなと、半ばあきれました。「こんな無駄な物を！！」と思う食べ物は口にしなくなりました。

次ぎに本に関して。これは、かなりのストレス。どの本も購入する時に、心に引っかかった本を購入しているのですが、実は、自分の読みたい本と違ったり、当てがはずれて面白く無かったり。でも自分で決めたルールなので、必ず読了。すごくしんどいです。

９月に読んだ本の数は１２冊でした。漫画を入れると３０冊くらいにはなるのかな？

１０月はどのくらい行くだろう・・・。

今も実は、しんどい本を読んでいて、本名は出せませんが、全くつまらない。でもあと半分も残っている。あーストレス。

でも、このストレスを十分楽しんでいるどＭな私です。ｳﾋｯ