五十肩ってよく聞きますが、私には無縁だと思っていました。

しかし、きっかり５０歳を超えた辺りから右肩を垂直に持ち上げると鈍い痛みが出るようになったのです。

日常生活では利き手を上に持ち上げる動作は本棚から本を取り出す（本棚に戻す）くらいしか無いのであまり不便を感じないのです。

しかし、実は私、昔やっていたテニスを復活させたいとずっと思っていました。

子供にも手が掛からなくなってきて、自分の時間が徐々にではありますが増えてきたので、テニススクールにでも参加しようかなって思っていたのです。

しかし、テニスはサーブやスマッシュ、ハイボレーなど肩を酷使する動作があるので、少し不安です。

筋トレで肩を丁寧にトレーニングを続けているのですが、なかなか鋭い痛みは緩和出来てないのです。

もう、テニスは駄目かも知れません。

残念ですが。