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しろくま先生のブログ
しろくま歯科医院より歯にまつわる楽しいお話や、
毎日のケアについてのアドバイスを載せていきます。
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当院では、心停止の救命措置に必要なAED(自動体外式除細動器)を設置しております。

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2020年7月15日 (水)

夜行性

仕事が終わるともう力が抜けてしまい、グタッとしてしまいます。

夕食の時間までベッドで寝ていて、夕食の時間に子供たちに起こして貰い、夕食が終わるとそのままベッドに直行してまた寝てしまいます。

ここ1週間、体調が悪くてずっとこの調子なんです。

まあ、当たり前ですが早く寝てしまいますから、早く起きてしまいます。

大体夜の11時頃起きてしまいます。

勿論、家族は全員就寝していますから、大体深夜2時くらいまで一人寂しく時間を潰しています。

本当は、規則正しく生活した方が良いのは分かっているのですが、50歳を越えてからかなり身体がキツくなってきました。疲れると起きていられないのです(コロナの後の歯科医師会の仕事が出来るか心配です)。

本当は今日、仕事のあと買い物に行きたかったのです。洗顔石けんが欲しかったんですよね。

気温が暑くなって来たので、汗でべたつくのが気持ち悪くて。

しかし、12時過ぎに洗顔用石けんをコンビニに買いに行くってちょっと怪しいですよね。

休みの日の昼間に健全に買い物に行きたいと思います(笑)

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