実はここ何ヶ月もＳＮＳは、Twitter以外あまり見ないようにしています。

特にFace bookは全く見なくなりました。

なぜ見なくなったかと言えば、歯科医師の私にとって、情報が多すぎて頭が混乱してしまうのです。

私の脳みその中のメモリ不足やCPUの不具合が原因だと思うのですが（苦笑）、有益なSNSの情報だけを摂取して仕事をしてしまったら、とてもじゃないけど今の保険制度の治療は出来ない状態になってしまうのです。私の場合。

SNS（特にFacebook）の中では、投稿者（歯科医師の先生方）が、「これでもか」と独自の理論や見解を放り込んできます。

一番の問題は、「焦り」や「嫉妬」が渦巻いてしまう事なのです《自分は出来ない、その研修会に参加していない焦り、研修会に誘われていない嫉妬》。

ここ最近は、殆どSNSを閲覧せずに平和に生活していたのですが、諸般の事情により再びＳＮＳ（Facebook）を見なければ成らなくなり、また混乱して平静を保てなくなりました。

現代の一番の良い点は、情報が早い事。しかし、一番の問題も情報なのです。

情報が多すぎてしまい、私の頭の中は、いつもその情報が気になって、気になって落ち着かなくなってしまいました。

やはり私は、自分の臨床で必要になった情報や技術だけを、ＳＮＳやネットの世界から「こっそり」観に行き、「こっそり」研修に参加するというスタイルが精神安定上大変好ましいと感じました。

この考え方はかなり仲間や友人を減らしてしまうのです。なぜなら私は仲間意識が無いとか薄いとか思われてしまうらしいのです。

しかし決してそんなことは無く、人見知りで群れるのが苦手なだけなんです（ＳＮＳ上でも。ＺＯＯＭとか絶対無理）。

混乱する精神状態を安定させるのは、私の場合、情報のシャットダウンしか無いのです。

ご理解頂ければ嬉しです。