先日、東京から帰宅する際に、酷い靴擦れになってしまいました。

しかし、この日は宇都宮で途中下車する必要があり、痛い足を引きづりつつ宇都宮の街に出ました。

目的の場所まではかなりの距離なのですが、ケチな私は決してタクシーを使いません。痛い足を引きづり目的地まで。

これがいけなかった。

次の日から、全身筋肉痛に加え、足の皮がべろっとむけてしまった痛みとで、とてもまともな状態では無くなってしまいました。

そのせいか、疲れがどっと出て、精神的にまで疲れてしまいました。

いつもは、空き時間に何らかの勉強をするのですが、今日は一切しないことにしました。

空き時間には、好きな小説を読むことにします（断言！！）。

こういった『脳みそオーバーホールDAY』も必要ということで。

それと、以前私のトレーナーを務めてくれていた丸山さんが久々に治療に来てくれて、テンション上がりました。嬉しかったです。