昨日の午前中は、ほんとにパニックに陥りました。

パニック症候群という病気がありますが、すこし気持ちが分かりました。

その朝は、セット物（入れ歯や冠）を入れる処置が多かったのですが、それが偶然にも重なってしまったというのと、調節に時間が掛かりすぎたため、どんどんと予定の時間がずれ込み始めました。

セットするときは、せいぜい２０分くらいしか時間を取っていないのですが、そのどれも１時間をオーバーしてもまだ調整が足りず、気持ちばかり焦りました。

ちょっとした時間のすき間が出来たので、外は雨がふっていたのですが、裏口から外に出て、ゆっくり深呼吸をくり返しました。

深呼吸で気持ちがだいぶ落ち着いてきました。

そしたら、あっという間に処置を終わることが出来ました。

診療は他人の体に触れる行為です。

気持ちの余裕がないと難しいのかもしれません。

良い教訓になりました。