減量をしたい、ダイエットをしたいと悩んでいる方のほとんどは、実はダイエットの仕方を分かっているのではないかと思います。

「食事を制限して、適切な運動を心がける。」

たったこれだけのことをするだけで、簡単に痩せられるはずなのに、それが出来ないのは、人間だからだと思います。

人間は、感情の生き物です。楽をしたいと思ったり、がんばりたいと思ったり。

少し話しがそれましたが、私は少し歯科医院経営で悩んでいるのかもしれません。

でも、「これを実行すればいい」と言うことは分かっています。

実行に移せない弱い自分がいます。

修行がたりません。

人間力低下中