寝だめ
東北地方では、大きな地震があり、当医院も大変大きな揺れに見舞われました。
ちょうど、朝の朝礼が終わり、診療の準備を始めているときの揺れでした。
私は2階の自宅にいたのですが、体が後ろに大きく傾くほどの揺れでした。
本当に地震が苦手です。震災に遭った方々の一刻も早い回復をお祈りいたします。
昨日の日曜日は、一日寝ていました。
まだ、体が完全に復調してはいないみたいで、時折めまいがあったり、
体が熱っぽくなっています。
時間が許す限り、体を休めようと努力しております。
一つ良いことがありました。
早く床につくようになったため、間食が減り、体重も減りました
やっぱり間食はよくないですよね。
でも…
分かっていても、手が伸びる