最近、自分で、自分の体の事を考えるとき、つい何年か前と比較してしまうときがあります。

昔は、疲れが出ると、必ず筋肉痛やだるさが体に出たものですが、最近は決まって「腸」。

勉強会などで、遠出した時や深夜残業が続いた時などは、必ず胃や腸が重くなり、辛くなります。

先日の勉強会から帰ったときは、胃の辺りが痙攣の様な症状になってしまい、３日連続で吐いてしまった程です。

こんな時、もう外食だけの生活は出来ないと感じます。

そんなときは、家庭の料理をゆっくり食べ続けると、自然と回復するのです。

自分はまだ若いと思っているのですが、体は確実に過労しているんですね。

換えが効かない商売ですから、出来るだけ仕事が終わったら出歩かないように、仕事と家庭に集中しようと思います。