体が十分に機能する為には、当たり前ですが、エネルギーが必要です。
活動的に仕事をしていると、体の動きに陰りが見えたり、頭がぼーっとしてしまう事があります。
スポーツ界では、「ハンガーノック現象」とも言ったりします。
私の場合は、そんな大袈裟な事ではなく、単にお腹が空いただけですから、院長室にこっそり「ナッツ類」を常備していて、「ポリッポリッ」と診療の合間に二、三粒食べるようにしています。
小さなナッツですが、それだけでかなり元気になります。
いざとなれば自宅が２階なのでいつでも駆け込めますし（苦笑）。