先週の日曜日の事です。

息子と二人でちょっと遠出しました。二人とおマスクを二重にして、手袋をし、帽子を被って完全防備の状態で。

用事は午前中には完了して、お昼には自宅へ戻ってきました。

しかし、午後になるともう疲れでヘトヘトでした。たった２時間弱出歩いただけなのに、もう体力が残っていない。

昨年は歯科医師会等の用事でしか外出しなかったので、本当に体力が落ちたなって感想。

結局午後はずっと寝ていました。折角の日曜日が台無しです（苦笑）。

今年は少し体を動かして、体力を付けたいと思った５０歳でした（とほほ）。