集中した仕事とは。
日中は、まとまった時間が取れないので、休日の午前中にブログを書く事にしています。最近は。
今日も朝、娘の部活まで送り届けて、終わるまでの間、スタバでブログを集中的に書いているのですが、全く集中力がありません(泣)。
集中力があるときと無いときでは何がまず違うのかを考察してみると、まず体の姿勢が違います。集中力が保たれている時は、やや前傾姿勢でパソコンのスクリーンから目を離しません。一方、集中力が欠落している時は、目線が上を向きがちで、外の景色ばかり見てしまいます。
それから、珈琲や水を飲む頻度が極端に増えます。その結果トイレ等、席を立つ頻度が増えて、ますます、仕事から遠ざかってしまう結果になります。
今回は、ブログのネタをいくつか箇条書きにしてスタバに持参したのですが、消化出来たのは5つ持ってきたうちの2つでした。
もうすぐ今年も終わってしまうので、もっと集中して生活しなければと思います。
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