最近の悪い習慣の話。
仕事が終了するのが大体夜の６時過ぎです。
そこから、夕食を食べてから、ちょっと寝てしまうのです。
勿論、会議で外出する時の話では無く、外出しない時の事です。
仕事が終わった時に疲れすぎていて、まったく思考が停止しているのです。
最近は子供と楽しもうという余裕すら無い。
自分では３０分くらい寝てから、夜の作業をしようと思っているのですが起きるともう深夜２時過ぎの事が多いのです。
今もこのブログを書いているのが夜中の３時（泣）。
こんな夜の悪い習慣が暫く続いています。
奧さんは、「眠いだろうけど、寝るのを少し我慢すれば、キチンと定期的な生活に戻れるよ」と忠告してくれているのですが、全く駄目です。
夕食中もウトウトしてしまい、自分でも生まれたての子供かよっ！って突っ込み入れたくなります。
とてもじゃないけど、歯科医師会に出席している夜に寝てしまうのではないかと不安な毎日です。
でも睡眠時間は変則的だけどしっかり取れているので、仕事中はまったく大丈夫なんですけどね。