何でもそうだけど、毎日使うものはそれだけ消耗も早いですよね。
日常生活では包丁とかはさみとか、あと何だろう、ちょっと思い出せないけど（汗）。
実は、毎日つかうものの一番の代表ってやっぱり自分の体だと思うのです。
しっかりメンテナンスしないと、疲れやすくなったり、痛みが出たり、ポックリいちゃったり（笑）。
それと同じく、「歯」もいわば「道具」の代表格。
口腔内が荒れている患者さんは、とても忙しそうな方がとても多いです。
自分もそうなのですが、忙しいとついつい「口腔内」は後回しになりがち。
そうすると、良く噛めずに飲み込むように食事を嚥下するようになるから、胃腸も不良になり、体調も自然と低下するという悪循環。
私も今、歯肉から出血して来ているので、そろそと自分の口の中のメインテナンスもおこなわないとって思っています。