私には珍しく朝に腹筋ローラーという器具を使ってトレーニングをするという習慣が続いています。

私の運動は、ジムに入会したり、新しいトレーニング器具を購入する事で「運動した気になってしまう」という悪い癖があったのです。

今回もどうせ同じように購入しただけで終わりだろうって事で一番安い（多分１２００円くらい）に腹筋ローラーを購入したのです。

最初はそのローラーでも効き目が抜群でずっと筋肉痛でした。

しかし慣れてくると筋肉痛が無くなってしまい、「効果が出ているのか分からない」状態だったので、悔しくて毎日欠かさずやっています。

腹筋と背筋が引き締まった気がしていましたが、安い腹筋ローラーを購入したので、なんとその器具が壊れてしまったのです。

習慣化しているのにそれが出来なくなるのも悲しいので、近くの量販店でまた購入してきました。

今度は上級者用というやつ（笑）。

でも値段は１８００円くらい。

しかし、この購入した腹筋ローラー、すこし不良品だったらしくローラーにガタがあるのです。

それでもそれが心地よい負荷になっているので、もしかしたらこれが「上級者用」ってことなのかな。

まあ、楽しいのでこれからも壊れるまで続けようと思います。

次はそこそこ値段のするちゃんとしたものを買います。