週末からちょっと体調を崩してしまい、仕事が終了してから、早めに就寝したのです。
ところが、３時間置きくらいに息苦しくなってしまうのです。
その都度、大量の水を飲むと、「す〜〜っと」体の調子が戻っていくのが分かります。
確かに、調子悪い時は、口腔内が乾燥してしまっているのがわかります。
水って本当に体にとって大事なんだって体調悪い時に再確認。