今日はクリスマス・イブですね（笑）。
土日の連休は久々なので精神的にゆっくりとさせて頂いております。
やはり、日曜日だけの休みだと、朝から子供達との予定で一日が潰れてしまい、結局疲れが蓄積してしまいますから（苦笑）。
先日、歯科医師の友人とも話したのですが、住所が福島というのはやはり歯科の勉強するにがとても不利だなって事です。
３０代や４０代始めにはそんなこと感じなかったのですが、最近は首都圏に出かけるだけで一苦労。
身体の苦労よりも、診療の不安の方が勝っていた頃は、ほとんどの週末は東京へ講演や研修会に参加していたものです。そういえば、診療終了後の平日にも東京の夜の研修会に参加していたっけ（苦笑）。
今は、診療の不安よりもいかに安定して日々の診療を行えるかを第一に考えてしまうのです。だから東京に行くだけで身体のバッテリーが半減してしまうような愚は犯せない。
ただ、来年の目標としては、以前のように研修会に積極的に参加してみたいなと考えております。
新たな自分の弱点、または伸ばしてみたい自分の診療も分かってきたので的を絞って受講してみたいと思います。
ただ、最近の不摂生であまりに体力（外出力と言った方がいいか？）がないので、また筋トレでも開始しようかと思っていたのです・・・・・が、腰痛が出たり、耐え難い足の痛み（座骨神経痛）があったり、昨日は娘と遊んでいるときに、恥ずかしいくらいに思いきり駐車場で転んでしまい、手首を捻挫したり、ほんとにとほほなまでの非力で鍛える前の状態なのです。
それなら、身体の各関節の無理のない自転車がよいと考えても、寒すぎて私の貧弱な精神が挫折。
無理は禁物なのですが、多少は無理しても身体を動かさないとこのまま埋もれてしまうのではないかと怯える日曜日の昼でした（苦笑）。