もう、降参します。
はっきり分かりました。もう自分は若くないって（苦笑）。
毎日図ったように同じ生活（かっこよく言えば、ルーティンってやつ）を送っていると、体が楽なのか、あまり疲れを感じること無く生活出来るんですよね。
しかし、GWのような大型連休になると生活の中心は自分自身ではなく、子供中心になってしまいます。
生活の乱れと行楽地への移動、活動は大きな負担が体に掛かる事を再認識。
子供は一晩熟睡すれば次の日は完全復活していますので、当たり前の様にぐったりして寝ている私に突撃してきます。
後、１０年は子供との付き合いが続くと思う（希望的観測）ので、体を鍛え直す必要性を感じました。
診療を長く続ける為にも、自分の体が一番の資本ですから。