今年に入ってから左のまぶたの痙攣が仕事中に頻繁に起こるのです。

診療中はずっと目に力を入れて、細かい部位を凝視していますので、目にはかなり負担が掛かっているのだろうと予測出来ます。

こういったことが数年ごとに発生する事があったので少し調べてみました。

目が痙攣するのは以下の原因と種類があるみたいです。

・眼瞼ミオキミア（一時的なもの）

原因：疲労、ストレス、睡眠不足、カフェインの取り過ぎ、目の酷使

特徴：ピクピクする程度で、通常は数日〜数週間で自然に治まる良性のもの

・眼瞼けいれん

原因：脳の神経回路の異常。原因不明の事が多いが、４０〜５０代女性に多い。

特徴：まばたきが増えたり、まぶしさを感じたり、進行すると目を開けていられなくなる（開瞼困難）

・片側顔面けいれん

原因：顔面神経の付け根への血管圧迫など

特徴：片方の目元から始まり、頬や口元に広がる

・その他　チック症（小児〜青年期）、ドライアイ、逆さまつげ

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といった具合です。

まあ、私の場合は出たり出なかったりなので、最初の眼瞼ミオキミアが一番近いでしょうか？

疲労、ストレス、睡眠不足、カフェインの取り過ぎ、目の酷使など条件が当てはまりすぎるので、用心こそすれそんなに慌てる事もないのかもしれません。

お疲れの皆様、お気を付け下さいませ。