6月20日は診療をお休みを頂いて、自分の母校へ父兄会総会が会されるため東京へ向かいました。

本来なら夫婦で参加する予定でしたが、奥さんは息子の高校のPTAの会議があるため遅れての参加になりました。

本来ならしばらくぶりの娘に会いたかったのですが、時間が合わずに断念。楽しみは次回へ。

大学の父兄会総会では理事に選出されました。大変光栄な事なので頑張りたいと思います。

父兄会が17時過ぎに終わり、その後場所を東京ドームホテルに移して初めての父兄会理事会（仕事の話も多数）。

大学時代に習っていた先生と真面目な会議を行い、緊張しすぎて内容をほとんど覚えていません（苦笑）。

大体20時に父兄会理事会がお開きになり、私はその後の会食へは参加せず直ぐに東京駅へ直行しました。

次の日に福島市で歯科医師会の代議員会があるため直ぐに帰宅する必要があったためなのです。

どしゃぶりの雨の中を一日中会議という肉体的、精神的に擦り切れた一日になりました。

それだけ充実していたということなのですが。

東京に出て、水とおにぎりと帰りの新幹線用にコーラを1本購入。

首都圏で交通費以外、千円も使わなかったのは生まれて初めての経験。

帰宅後は明日に備えて泥のように寝ました〔笑〕

6月末にCTのサーバーの交換が行われたのです。このCTのサーバーはホントに高額で車が1台買えるくらい高い（泣）。

しかし、今の私の診療体制ではCTは不可欠。無くては成らないものなのです。

CTを使い始めて10年以上経過しているので、新しいCTに買い換えても良い時期なのですが、そうすると車1台ではすまない超高額になってしまうので、泣く泣くサーバーの交換を選択しているわけです。

で、その交換時に暑いのでエアコンを付けながらの作業になったのですが、業者さんがエアコンのスイッチを切ってくれたのです。

で、その時に業者さんが言った一言。

「エアコンは白熊くんじゃないですか・・・・・・・？」（やや失望感がある顔つき）

それは大人の事情でDAIKIN製なんです（苦笑）。

暑くなると毎年患者さんからの質問と失望の色があるのです。

とほほ。

面白くて一気に読み込んでしまう小説があります。もう続きが読みたくて読みたくていても立ってもいられなくなります。そんな小説は2日くらいで読み切ってしまうのです。

しかし、悲しい事にそのようにスピード感を持って読んだ読書感想が時間が経過すると全く覚えていないのです。面白かったのは覚えているけど、内容はどんな感じだったっけ？という感じ。

逆にドストエフスキーの「カラマーゾフの兄弟」の様に、読む事が苦痛になる箇所があり、途中で読むのを諦めたくなる長い小説は、徐々に面白くなり、読書のスピードに加速がついてきます。

前半や中盤のあの長い長い物語は、この話の伏線だったのか、などなど、グイグイと読書に夢中になってしまいます。

この長編小説の虜になってしまうと、もう麻薬の様に長編小説を欲してしまうのです。常に持ち歩き、本はボロボロになりますが、そのような事は関係ないのです。本は表紙が大事なのではなく、中身が大事なので。しかもありがたい事に本には「賞味期限」が無いのです。

こういった苦労した本は、ずっと記憶に残りますし、何度も何度もリピートしてしまう魔力があります。

今もそういった魔力に取り付かれているのです。

嬉しい事に。

若い頃は夏でも冬でも下着だけで、パジャマも着ないで寝ていました。

加齢に伴い、厚着するようになり、現在は寝間着をしっかりと着て就寝する様になりました。

しかし、私は寝相が悪いので暑いと布団をベッドの外に落としてしまいがち。

今の季節は夜でも暑くて寝苦しいので、半袖半ズボンで就寝する時が多くなりました。

しかし、薄着をして就寝した時は、朝調子が悪いのです。やはり寝相が悪いので起床時に体が冷え切ってしまうのです。

そこで、少し扱ったのですが、薄手の長袖Tシャツとスウェットパンツ（半ズボンでは無いもの）を装着して就寝してみたのです。就寝時は少し暑かったのですが、起床時に身体が冷えて無くてとても快調な目覚めだったのです。

今はもう目の前に「還暦」がちらついてきたので、多少暑くても肌が隠れる寝間着を装着した方が快調みたいです。

もう、若くないし風邪で仕事に穴を開ける訳にはいかないからね。

ちなみに私はパジャマは全く駄目で30年以上チャンピオンというメーカーのジャージばかり着て寝ています。もう手放せないの。

その時はかなり慌てていて、大きな鞄を無理やり抱えてバスに乗り込んだのです。

席は運転手さんの後ろしか空いて無くて、そこに鞄を抱えるようにして乗り込みました。

バスが出発して、しばらくするといつも走っている慣れた道では無くて、別の方向へ走っているのです。

「あれ、しまった、バスを間違えた」と冷や汗がダラリと背中を伝います。

バスの中を見回すと、自分とは違う制服をきた学生さんが楽しそうにワイワイと談笑しているのです。

自分一人が違う制服。

そこで、その中の一人にちょっと聞いてみたのです。

「すみません、本日はどこに向かっているのですが？」

その人（男か女かは分からない）は言います。

「今日は修学旅行なんです。あなたはバスガイドさんですよね？」と私に言ってきます。

私は「すいません、、乗るバスを間違えました。運転手さん何処かで降ろしてください」とお願いします。

バスを降ろしてもらった先は、以前、両親に何度も連れてきて貰った繁華街の外れでした。

私がバスに乗ったのは自宅周辺でしたが、わずか数分バスに乗ったはずなのに降ろされた場所は新幹線でしか行けない場所。

幸い、お金は持っていたので多分帰宅出来るけど、今日の試験は難しいな・・・。

っていう夢をみました。

起床した時は何だか爽やかな気分でした。夢の中はかなりシリアスでカオスな状況だったのに。

先日、息子と奥さんと油ラーメンと食べたというブログを書いたのですが、どうも口の中がニンニク臭が残っているので、何かお茶でも飲みましょうという流れに。

そこで息子が「今ミスドでもっちゅりんっていうドーナツが人気なんだって」という流れに。

場所が近かったためそのままミスドへ。かなりに人気らしく、３種類あるらしいのですが目の前で２種が売り切れに。ドーナツ好きな私なのですが、いつもの癖でもっちゅりんでは無く、いつもの好きなドーナツを選択。

息子はもっちゅりんのみたらし味。食感が独自らしく美味しいって。

私は古い人間なのか、普通のドーナツとコーヒーが良いなって思っちゃいました。

今回はお客さんが皆もっちゅりん目当てらしく、他のドーナツの種類が豊富で嬉しくなっちゃいました。

期間限定みたいなので、いつか機会があれば食してみたいね。

いつでも救援準備OKです！

週末、仕事が終わって自宅のテレビの前でぐた〜〜って意識が飛びそうな状態でテレビを鑑賞していました。

その時に、太麺で汁の無いラーメンを食べている放送を見たのです。仕事終わりでお腹が空いていたというのもあると思うのですが、「美味しそうだな。。。こんなラーメン食べた事無い」と思っちゃったのです。

奥さんに、「汁の無い太麺のラーメン」食べて見たいな・・・・とボソッと喋ったところ、「確か、駅前に食べられる所有ったはず・・・」とうこともあって、次の日の日曜日、丁度息子も部活が休みということもあり、３人で駅前に「汁の無い太麺のラーメン」を食べに行きました。

当日、駅前に向かったのですがお目当てのお店がお休みだったために、普通のラーメンでも食べようか・・となった時に息子が「油ラーメンという汁無しの美味しいラーメンがあるよ」ということで連れて行ってもらったところが「麺屋　くさび」。

ここは私も若いと時に良く奥さんと来たところ。しかし、メニューが当時とまるっきり変わっていてビックリしました。

そこで、みんなで同じメニューで、汁無しラーメンの「油ラーメン」を注文。休日サービスもあり、私と奥さんは「味玉サービス」を息子は「麺大盛り」を注文。この店は良心的なのか学生さんが「学生証」を提示すると無料サービスがあるらしく、息子はちゃっかり学生証持参（笑）。半チャーハンもゲットしていました。

で、その油ラーメンですが、かなり美味しかったです。

しかし、５６歳の私には後半かなりキツくなってきました。何とか完食しましたが濃厚なニンニクとたっぷりの油に胃もたれ必至（泣）。息子と奥さんは麺を少し残していました（それが正解！！）。

味はかなり美味しいです。もし、麺半分のサービスがあれば注文するかも。それか私と奥さんで１つを半分にしてもいいかな。

しかし、今のラーメン事情を知ることが出来き、息子と楽しい時間を過ごせたので良い休日になりました。

日曜日に息子が自由になるなんて少ないからね。

またお邪魔しますね。

６月の始めの頃の事です。

スタッフが医院の今後を良くしようと、朝早くに特別ミーティングを徴収してくれて熱い意見を沢山くれました。

医院の為に本当は私が指導しないといけないのにスタッフに引っ張って貰って・・・・。

顔には出しませんでしたが、嬉しいのと感激しているので心の中はうれし泣きしていました。

私はスタッフに恵まれていると思います。

ありがたい。

駄目な院長だけど、これからもよろしくお願いします。

私は朝ご飯を食べないのです。

本当は朝ご飯を食べた方が良いことは何となく分かっているのですが、一度体調が急激に悪くなってしまい、体重と血圧を落とすために、一日１食の生活を何年か続けたのです。

そのお陰でその時はかなり体重が落ちて体調も落ち着いてきました。

その時の習慣のせいで、朝はナシ、昼は軽め（スープか食パン１枚くらい）、夕食は家族に合わせるという生活がその後ずっと続いています。

こんな生活を続けていると、一般的に朝食として出てくるご飯（目玉焼き、ソーセージ、鮭等々）がご馳走に思えてしまうのです。

家族が、夕食で選ぶものも美味しいのですが、夕食に朝食の様な食事を奥さんにリクエストする事があるのです。息子は部活で疲れていますので、顔には出しませんが多分心ではブーイングをしているはずです。もっとカロリーの高い食事を出せってね（笑）。

休日は家族と一緒に朝食を頂くのですが、いつも食べないので何となく朝から眠くなっちゃうのです。

午前の仕事中に眠くなってしまうのは問題なので、しばらくは朝食抜きの生活が続きそうです。

毎日使うパソコンは、購入時にいくつかのパスワード設定をし、そのパスワード忘れないように気をつけます。

昨日、カルテのパソコンを新しいものに交換したという事を書きました。

当然、新しいパソコンは今まで使用してきたアプリを再インストールする事になるのですが、そこで求められるのが「IDとパスワード」です。

几帳面な私はパスワードをキチンと記録して、忘れないように見つからない場所に隠します。

今回私は自分が見つからない場所に隠したパスワードを見つけられませんでした・・・・・・涙。

新しいパソコンを購入するとワクワクしますが、こういった初期設定には毎回泣かされます。

ちょっと前は、新しいパソコンやスマホが欲しかったのですが、こうした初期設定が嫌になってすっかり欲しくなくなってしまいました。

あれほどパソコンに詳しい事を自慢していたのに、私生活ではまったくパソコンから離れてしまいました。

１年前に壊れた自室のパソコンは新しいパソコンを買い直す事なく過ごしています。でも今はあまり困っていないのです。

ほんと、そろそろ自分を「老後バージョン」の初期設定でもしないとね。

OSのバージョンアップの度に買い直しをしないといけないのがウィンドウズの欠点。

まあ、パソコンの寿命もあるから定期的に買い換える前提で貯蓄をしながらというのは理解出来るのです。しかし、まだまだ余力のある状態での買い換えには全国のユーザーが抵抗なり不満があるのだと思うのです。

そんな考えでいままで医院のカルテ用のパソコンの買い換えを渋っていたのですが、悪質なウィルス対策やレセプトの対応といった事を考えると買い換えた方がストレスが少ないということで、新しいパソコンに交換いたしました。

まあ、サクサク動くし、セキュリティーも万全なので安心感は桁違い。今後はそんなに神経質にならずに交換しても良いのかな？？？

同じ日に医院のWEB環境のセキュリティーも一緒に契約したので、そっち方面はしばらく気を遣わなくてよさそう。

今後はメーカーさんのご提案を真摯に聞き入れます（笑）。

早寝早起きの生活パターンが、早寝遅起きになってきてしまっています。

なんだか、体が重くて目は覚めているのですが体がなかなか起動しないのです。

多分、これは恐れていた更年期障害か！と思ってしまいました。

今の私の状態を土地の地震に例えると「大地（身体）に少しづつ加重（疲れ）が加わり、地層のずれ（体調不良）や水分（疲労）が蓄積し、大地が一気に大地震で崩れてズレをリセットして均衡を保とうとしている」状態に似ているのかな？と思っています。

ちょうど「スクラッチ&ビルド（古い既成概念や制度を破壊して、新しい仕組みや事業の新陳代謝と効率化を計ること）」を行っていると思うのです。

しかし、習慣や制度をリセットするというのは大きな悲しみや苦痛、落ち込みを伴うのです。慣れ親しんだやり方を変えるのだから（ホントは変えたくない）。

そりゃ、辛い生活に戻るのは身体が拒否して起きられなくなるわけです。

そのような時にYOUTUBEで仕事に出かけられない投稿者の動画が目にとまりました。

会社に行けない理由を蕩蕩と喋り、「会社休んじゃいました」と言っていました。

大学時代に恩師に聞いた事があるのですが、自分を弁護したり、理屈をいっているうちは、まだ余裕があるそうなのです。本当に駄目な時は人間笑ってしまい、コントロールを失ってしまうそうなのです。

そのYOUTUBERは自分が会社に行けない理由を配信しているうちはまだ余裕があるな・・・なんて思ってしまいました。本当に駄目な時は静かに行動しますからね。

私の自分の状況をこのブログに書けるのでまだまだ余力はありそうです。

噛み合わせの治療を行うには、患者さんの顎関節の動きを計測しなければならないのです。

なぜなら、顎関節は歯列を同じ骨なので、歯列が乱れていると顎関節の動きも悪くなるのです。

すなわち、顎関節の動きを見れば、逆説的に歯列の乱れも分かるのです。

だから、噛み合わせの治療は感覚的や、見た目で行うのでは無くて、科学的に理論的に行うべきと思っています。

その顎の動きを計測する「顎機能検査（キャディアックス）」を用います。

慣れている先生は沢山いらっしゃいますが、私はこの計測をする時はかなり緊張いたします。

計測自体は３０分ほどで完了するのですが、少しのずれが大きなミスを招く可能性があるので。

前の晩から眠れないし、計測後、分析するまで緊張の連続です。

インプラントの数多く行って来ましたが、インプラントの治療も同じです。

治療に高いも低いもないのですが、やはり精密な治療を行う時には背筋がピントなりますね。

さて、本日はこれから計測の時。

頑張ってきますか！！

私のスマホは、ホッカイロか？というほど熱を持ってしまっているのです。

スマホのディスプレイを見るだけでもみるみるバッテリー充電が下がってきて、３０分もディスプレイを付けておくと６０％位に下がってしまうのです。

それで、自分のスマホのバッテリー状況を調べてみたら案の定、著しく劣化しているという表示。

そろそろ年貢の納め時か？

今のスマホを使用し始めて６年目なので、故障する前に買い換えた方が良さそうですね。

でも、以前よりスマホを使用する率が低下しているので、どうにも面倒くさくて機種交換に行きたくないのです。

ですが、東京に出張する機会が今後は増えそうな気配なので、重い腰をあげる潮時なのかもですね。

ジワジワと暑くなってきましたが、体力の低下と共に夏バテが気になるこの頃でございます。

もう７月ですね。

いよいよ今年も後半戦スタートです。

またよろしくお願いします！！

ここの所、酷い偏頭痛がつづいていたので、奥さんがNHKの朝一（あさいち）で特集された「偏頭痛」の一コマを写真に撮影して送ってくれました。

そこには偏頭痛の主な誘発因子が列挙された写真でした。

・空腹

・睡眠過多

・睡眠不足

・天気の変化

・温度差

・ストレス

・月経

・人混み

・光

・音

・におい

・脱水

・赤ワイン

などだそうです。この中で私が当てはまるのは睡眠不足、天気の変化、ストレス、光、音、におい位かな（ストレス、光、音、においは歯科の診療やっていれば当たりまえだし）。

空腹って事は無いし、人混みには行かないし、赤ワインは飲まないし。

結局、生活のちょっとした変化が偏頭痛を誘発するのね

６月７日に郡山音楽・文化交流館「ミューカルがくと館」にて「歯の健康フェアー2026」が開催されました。

毎年同じ時期に開成山公園周辺では沢山のイベントが開催されているので、駐車スペースが無く初めて奥さんに開場まで送ってもらいました。

今回の「歯の健康フェアー」の私の任務は「歯周病チェック　10：00〜12：30」です。

大勢のお客さんがいらっしゃいますので、一人に掛けられる時間はせいぜい３０分程度。

サリバスターというお口の中の出血の度合いで簡易に検査するリトマス試験紙みたいないものを使用します。

午前中一杯対応させて頂いたのですが、男性２０人、女性２０人　女児３０人　男児２５人くらいでした。午後は担当していなかったので最終的には何人のお客さんが来たかは不明ですが、かなり盛況でした。

他の先生も言っていたのですが、「歯の健康フェア」に来場されるお客さんは、自分の歯に対する意識が高いので、歯はキチンと磨いていらっしゃってるという感想。

毎年同じ顔ぶれのお客さんもいらっしゃいますし。

天気が悪いという予想だったのですが、晴天に見舞われ良かったです。

今までは親がやっていたことを全て一人で解決しないと行けないのが「一人暮らし」というものです。

私の娘も毎日「当たり前が実は当たり前じゃ無い」事を毎日経験しているみたいです。

先日も一人暮らしの誰もが困難にぶち当たるネット環境の整備（ルーター等の設置）で四苦八苦したみたいです。

でもなんとか自力で解決したみたいで、少しホッとしました。

直ぐに駆けつけてやる距離では無いし、娘もそれを理解しているので何とかしないと、と、思ったみたいです。

こういう人間力を低学年の内に身につけて、高学年での勉強に集中出来る下地を作っていくのでしょう。

まだまだ始まったばかりです。

家族も困難続きですが何とか支えないと。

「アキラメナケレバナントカナル」

当院は「噛み合わせ」を重視した歯科医院となっております。

医療法人弓弦会しろくま歯科医院では「歯科技工士さん」を募集いたします。

インプラント、義歯、矯正、顎関節、親知らず抜歯、一般歯科、歯科口腔外科、小児歯科と多岐にわたって診療を行っております。

大型の最新CAD/CAMの機材も完備していますので、多くの技工の経験を積めると思っております。

院内技工に興味のある技工士さん、一緒に働きませんか？

024-935-4690（受付）までご連絡を頂ければ幸いです。

医療法人弓弦会

しろくま歯科医院　理事長　猪狩

LIONから歯科医院宛てにDMが定期的に届くんです。

かなり面白い小冊子なのですが、その中に「宇宙と歯科」という日本宇宙歯学研究会の前田初彦先生のトピックが書いてあったのです。一般の方がなかなか読めない話なのでかいつまんでご紹介。

そこには「宇宙に行くなら〔歯の健康〕が第一」と銘打っています。

抜粋してみます。

宇宙飛行士になるには、う蝕（虫歯）や歯周病だけでなく、治療したての歯や入れ歯についても口腔検査が行われているのだそう（そりゃそうだ）。宇宙に行ける人は歯も健康でなくてはいけないのだそう。

宇宙環境では、常に閉鎖環境のストレスがたまるため、免疫機能が低下するほか、無重力の影響で体液が体の上部でむくむ「体液シフト」など、さまざまな影響を及ぼすそう。

また、地上に戻ってきた時に自立で立てないのは、無重力での骨吸収が原因です。これによって唾液中のカルシウム量が増えて歯石も形成されやすい状態になります。また口腔内では唾液分泌量が低下し、バイオフィルムが形成されやすい事も挙げられるため、宇宙に行く前という間は口腔ケアは最重要といえるのだそうです。

宇宙では「抜歯」が唯一の歯科治療

宇宙には歯科器具も持って行きます。宇宙空間での歯科処置は「痛み止めを飲む」か「抜歯」の二択なんですって（驚！！）。そのため持参すす器具も最小限。万が一に備えて宇宙飛行士同士で歯を抜く事もできるよう、フライト前に抜歯の訓練も行うそう。とはいえ、実際には歯科器具が使われたケースは過去にはないのだそう。

私が聞いた宇宙飛行士の話では、「虫歯がある人はそもそも宇宙飛行士に選ばれない」と聞いた事があります。私の聞いた話と今回の話を合わせると、宇宙空間での虫歯の治療は命がけになる可能性がありますね。

抜歯処置はとても技術的に難しく、歯科医師であってもキチンと抜歯が出来るまでには長い年月がかかるものなのです。それを一発勝負の宇宙空間で行うというのは、宇宙飛行士は度胸も一級品ですね（笑）。

昨日のブログで、お守りが買えなかった事を書きました。

ほんとに残念だったのです。

次の日も息子の試合があったので、奥さんは引き続き須賀川へ。

その時、私が欲しかったカネゴンのお守りを買ってきてくれました！！！！！！！！！

こんなことってあるんや！

息子が須賀川の体育館で剣道の県大会が行われました。

私が参加出来た日は木曜日の午後休診のでした。試合の始めから観戦出来なかったのですが個人戦は観戦する事が出来ました。

思いのほか時間があったので、息子が練習している２〜３時間を利用して須賀川の行ってみたかった神炊館神社に参拝にいったのです。

この神社は須賀川ということなので円谷英二の生まれ故郷。待ちの至る所にウルトラマン関係のものが展示販売されているのです。この神社もウルトラマンのキャラクターが描かれたお守りが売っているということで欲しかったのです（笑）。

私が欲しかったのはカネゴンをあしらった「金運守

り」。

神社の境内を見回しても人っ子一人いないのです。なんとその日は「仏滅の日」・仏滅の日は基本的にお休みなんだそうです。残念。

須賀川は近いけど街中にまで来ることはあまり無いので、次に来られるのは何時になることやら。

まあ、これも楽しい思い出です。

精神的にも身体的にも疲れているのが原因なのか、最近どうにも落ち込みやすくて、困ってしまいます。

そんな状態をスタッフや患者さんに知られては、医院の士気が駄々下がりなので（苦笑）、出来るだけ笑顔で大きな声で患者さんに挨拶するようにしていたのです。

そんな落ち込んでいたある日、患者さんに「先生は元気があって良いね、頼りにしてるよ、これからもよろしくね」と言われてしまいました。

ばれないように大きな声で挨拶したのに、患者さんを勇気づけてしまって。

そこで気がついたのですが、私の仕事は患者さんを勇気づけて生きる力を与える事だと認識。

自分が落ち込んでいる場合ではないのです。

そんな事を気づかせてくれた患者さん、本当に感謝いたします。

ありがとうございました。

PS.患者さんが言っていた事で追記。

また別の患者さんの話です。

その患者さんはいろんな歯科医院をたらい回しになっていた状態だったのです。３年かけてようやく前歯や奥歯のかぶせ物を装着する目処が。治療中の待機時間に衛生士さんとの会話。

「ようやくここまで来たよ、先生は治療は上手いけど口が悪いね〜」と言われてしまいました。

その患者さんとは治療の理解を得るために長い時間説明した経緯があります。たぶんその時に悪い印象を与えてしまったのか・・・・。反省です。

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しろくま歯科医院　理事長　猪狩

昔のホラー小説にこんな話があったのです。

その主人公は編集部に務めているベテラン編集員。

とある大御所作家さんの校正も仕事の一つ。今回の小説の校正では作家の誤字脱字が多く頭を抱えていた。旧知の仲なので、今回は小さなミスをいちいち指摘せずに、そっとその誤字脱字を訂正して印刷し、書店に本が並び始めたのです。その後も作家の誤字脱字は変わらず多く、その都度編集者は指摘する事無く訂正を続けました。

いよいよ最後の章になり、また誤字脱字を訂正しながら読み進めると、最後に作家からの注訳が添えられていました。

「今回の小説は各所に意図的に間違った文字を含ませておりました。その間違った誤字を集めるとこの小説の確信に迫る言葉が浮かび上がります。是非、探してみてください」

編集者の顔は青ざめてしまった。

という内容なのです。文字を商売にしているプロは誤字脱字を使って遊ぶ事が出来ますが、私のブログに現れる誤字脱字は意図的なモノではなく、完全に私の間違です。

なんで、こんなに誤字脱字が多いのだろうか、多分何か伏線があるに違いない。。。。。。無いです（泣）。

あ、この写真も間違った。お使いに行くときにソースのメーカーを間違わないで買うためのメモのために撮影したもの使っちゃった。

先月末に今年初の同窓会郡山方部の食事会が開催されました。

もう５月も末なのに今年初めての食事会です。今回は郡山方部長の森田欣吾先生がご逝去された事への黙祷、及び新しい方部長の決定等を行いました。

一時は参加人数が少なくて、寂しい会となっていたのですが、若手の先生が沢山参加してくれて、久々に活気のある食事会となりました。

郡山の新しい方部長も決定し、今月開催される総会に向けて士気も上がって気持ちよく終了する事が出来ました。

私も気がつけば幹部。これからは我儘言っていないで率先して会を推進していかなければと考えた次第。

歳をとると加齢だけでは無く、心も成長するものかと実感した食事会でした。

奥さんの体はカフェインに過剰に反応するです。

午後の早い時間にコーヒーやカフェイン入りドリンクを口にしただけで夜全く眠られなくなってしまうのです。

私なんか就寝の直前にコーヒー飲んでも数秒で爆睡するくらいカフェインには何の影響も受けないのです。

そのため、外出先でも奥さんは極力コーヒーを飲まないのが常態化してしまっているのです。

そんな彼女が、「あそこのコーヒーが帰りに飲みたい」というほどお気に入りいのコーヒーがあるみたいなのです。

確かに過去に行った時に美味しかった記憶があります。

で、そこの喫茶店に行って、ふと考えました。今の季節はアイスを選択するべきか。いつも通りのホットか？

今回はホットを選択しましたが大正解でした。

アイスを選択する時はもう少し気温が高くなってから大丈夫かなっていうぐらい今回のホットのコーヒーが美味しかったのです。

難しい問題だ。

当院は「噛み合わせ」を重視した歯科医院となっております。

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しろくま歯科医院　理事長　猪狩

これからジワジワと暑くなってくると、食欲減退、やる気ゼロという悪循環は全ての人の共通項。

身体は出来るだけ体力を温存しようと出来るだけの動きを制限しようとします。

そんな状態はもちろん、態度に出てしまうのです。

他人からみれば、身体の省エネな行動なんて分かるわけないので、「なんだか、機嫌が悪そう」「調子悪いのかな？」とあらぬ噂が出回ってしまうものです。

そんな体調が思わしく無い時は、思い切って声を１オクターブ上げて思いっきり笑顔で無理くり行動してみるのです。

そうすると、脳がバグってしまい「あれ、もしかして調子良いんじゃ無いの？」と勘違いしてくれます。

そうなればこっちのものです。長くは持ちませんが半日は元気に生活できます。

是非やってみてくださいね。