歯科医院で最も消費するものといえば、患者さんが口をゆすぐ紙コップです。

私の父の時代は今の様なディスポーザブル（使い捨て）という概念が無くて、鉄で出来たコップを煮沸しながら使い続けていたのものです。もちろんエプロンも。

昔の歯科の診療を知る母は、当初、ディスポーザブルの考え方が理解出来ずに拒否反応を示していました。「毎回使い捨てなんてもったいない。洗って使えば良いじゃ無い」と。

まあ、当初はインフルエンザや感染予防の注射の針も使い回しの時代でしたから、コップなんて使い捨てという発送は誰も持ち合わせていなかったのは致し方ないことなのです。

で、話がだいぶ横道にそれてしまいましたが、スタッフが「先生、今回購入した紙コップ、うちのしろくまのデザインにそっくりなんです」と一つくれました（笑）。

やはり白熊のデザインは心が和みます。そして、水色がとっても似合いますね。

これはとっておきたいと思っていくつか貰いました。

大切に保管したいです。

それにしても良いな。

サイバーセキュリティー対策を国家が医療現場にも入れることに本腰を入れ始めたのが昨年です。

当院も遅まきながらサイバーセキュリティー対策をする事にしたのです。

私は若い頃からネット関係に非常に興味があり、開業当時から院内にイントラネットといって全ての部屋や部署に配線を行っていました。当初それは大いに威力を発揮したのですが、今回のサイバーセキュリティー対策には思わぬ不都合が出てきてしまいました。

診療室の壁の中を走り回る配線はかなり古く、且つ交換が難しい為に配線をだましだまし使用してきたのですが、現在のインターネット等で送られてくる情報の量や質をまかなうのは甚だ威力不足なのです。

そのため、折角最新の機材を取り入れても、それを十分に生かし切る配線が無いのです。

サイバーセキュリティー対策の為の院内の工事を行っても、過去の異物の配線がそれを拒否してしまうのです。

何だか焼き付け刃の様な工事になってしまう可能性があったのです。

それで、今度本腰を入れて配線の入れ替えを行う必要があると決断しました。

こりゃ駄目だと泣いていても仕方がないので、前に進むのみ。しっかりとサイバーセキュリティー対策をするぞ！

世の中の情勢が庶民にとって悪い方へ変化して来た場合、どのような対応をして行けば良いか・・・。

これは非常に難しい問題です。

個人で行える行動には限度がありますので、幾ら物価があがっても料金（診療報酬）を上げずに頑張っても限度があります（どんどんとサービスの質が低下するのは目に見えています）。

食料品や生活必需品の値段も上がってきて自らの首を絞めるだけです。

私が自分自身で心がけている事は、出来るだけ同じ行動を坦々と毎日続けるということです。

不安なのは理解出来ますが、不安はどうやっても消え去らないので、不安を消すのは諦めてとにかく毎日同じ事の繰り返し（ルーティン）を死守する事を念頭に頑張。

目先の事に集中している間は不安は何処かに行ってしまうものです。集中した日は心地よい疲れが残るので眠れない夜も比較的眠りやすいものです。

とにかく不安を消すのは不可能だから、消すことは諦めて、毎日坦々と同じ事を繰り返す。

私がたどり着いた難所の乗り越え方です。

その年代年代により、人生の進むべき方向は様々。

我々中高年は、先の短き前を向くより子供や養わなければいけないスタッフの事を最優先に考えます。

若い人は自分の人生を築く為に前を向いて進んで行きます。

私が大学生の頃は、自分の未来を確定させる為に他人に気を配る余裕など全く無く、親には特に迷惑を掛けたと今になって反省してます。

東京へ行った娘は、毎日が戦いの連続だと思います。慣れない土地で慣れない勉強、今までは親が行っていた行政の手続きや病院への通院も全て自分で行わなければなりません。

だから、分かっているのです。親に向ける意識が弱く、ついつい対話や関係がお座なりになっているのは。私がそうでしたから。

その当時の親は、声には出さずとも寂しかったのだろうな・・・と思います。

幸い、まだまだ元気なので今のうちに親孝行の借金を返済しようと思っているのですが・・・・。

子供達よ、今はそれで良いよ。自分の為に精一杯努力して欲しい。

影ながらバックアップするので。

6月27日に郡山ビューホテルアネックスにて東京歯科大学同窓会福島県支部総会が開催されました。

今回の総会は経費削減が徹底されていて、私が総会の庶務の時は何千枚も印刷して受付の大堀さんと一緒に製本して発送していた業務がPDFを各自へメールで送付するというスタイルに変わっていました。

しかし、メールの後に参加のハガキと議案書が届くと思っていた先生が多くいて、出席者がかなり少なかったです。しかし、変革をするとしばらくはこの様な状態になるのは世の常。腐らずに理事会としては取り組んだ行きたいと思います。

大学からは山本仁副学長、講演会の先生として服部雅之先生。同窓会本部からは岡村美恵子先生が来賓として郡山に来てくれました。

本当にありがたいです。

総会では現在の東京歯科大学の状況の説明。やはり学校に子供を預けている親としては気になる所。勉強の環境は整っていると安心しました。

ただ、今の大学は私が通学していた千葉校舎と違って学食が無いのです。皆、昼はお弁当かコンビニでの昼食となります。そこで大学がお昼の時にキッチンカーを大学の前に設置してくれました。その寄付を募っていました。勿論私も寄付させて頂きました。

講演では理工学教授でもある服部先生が「デジタル化がもたらす歯冠修復材料の現状と将来展望」を聞かせて貰いました。私は理工系で博士号を取得したので、苦しかった大学院生時代を思い出し、またコツコツと研究して見たいなと思ったり。

とにかくいつもよりミニマムな会となりましたが、私はとても良かったです。

当院も世間のご多分の漏れず人手不足が続いており、多くの方々とお会いさせて頂いております。

人の生活は他人が推し量るほど簡単なものではないと痛感いたします。

仕事を退職する、転職する、家庭に入るというのは人生の中でもそうそう多くある事ではないので一大決心をされていると思います。

私の家庭の事も他人が関与出来ない感情や事情がありますから、勿論私が他人の人生に口を挟む事は差し支えないように気をつけないと行けないと思います。

ひとえに、「縁」という運命の絆が全てで、それは個人の意識で早める事も断ち切る事も出来ないのだな・・・・と最近思います。

まもなく還暦だというのに毎日が気づきと学びばかりです。孔子は「四〇にて惑わずと」言いましたが何時になったら私の天命を知ることが出来るのでしょうか？

謎と不安は尽きません。

歯科の治療を行っている時の事なのですが、思いのほか術者の顔には粉塵や削った屑、水等が容赦なく降りかかります。

介助についてくれるスタッフも衛生士さんも私も、顔の半分を覆うマスクとアイガードで治療中の水を含んだ粉塵から守って仕事をしています。

それでもマスクとアイガードの隙間を縫って、小さいゴミが肌や目に入ってくることがあるのです。

どうやら右目に粉塵が入ってしまい、目薬を指して粉塵を洗い流そうと思ったのですが、なかなかしつこくて、しつこくて。

そういえば、以前同じ事があって、アイボンの洗眼薬があったと思い出し、早速洗眼を。

ホントに短時間で目のごろつきが少なくなりました。凄い！！

完全に無くなったわけでは無いけど、楽になったのは確か。

もしかしたら、眼球に少し傷が付いてしまったのかな？？？

東京から帰宅した次の日（6月21日）、朝8時に福島市に歯科医師会館へ代議員会のため出発しました。

大雨で、前日の東京出張で靴擦れを起こしてしまったため、スーツにスニーカーで行きました。

当日は、ワールカップの「日本対チュニジア戦」が行われる日だったため、会場に集まった先生達は、なんだかソワソワした感じでした。

当時疲れが酷く、居眠りしない様に懸命に集中して会議に臨みました。それに引き換え会議の内容が大変濃かったため、余計に辛かったです。

私はあまりワールドカップに興味が無かったので、帰宅後泥のように寝ました。

とにかく、事故無く帰宅出来て良かったです。

（このブログが出る頃はワールドカップも過去の事になっているのだろうな。　ブログを書いている日は6月24日）

会議中に集中力を切らしたり、眠くなることは誰しも経験している事と思います。

その様な時は、フリスク等を使用していたのですが音が「カラカラ」と鳴るし気が引けてしまうので止めていたのです。

昨日、雨の中東京に向い、会議の時には既に体力ゲージが半分以下となってしまった私の身体は栄養を求めていたのです。同じ時に隣に座っていた奥さんも同じ状況だったらしく、鞄の中から「ハイチュウ」を取り出してサッと口の中に入れたのです。見事なまでに音も無くサッと。

疲れていた私は「私にも頂戴」と一つハイチュウを貰ったのです。

それはもう、体力回復や眠気覚ましにぴったりでした！カサカサ音も無く、ガムの様にゴミも出ない。

口の中で溶けて無くなり、甘さがたっぷりあるので満足感も高い。

これは緊急用に栄養補給のはぴったりと思ってしまいました。まさに衝撃。

奥さんに聞くと昔から「はいちゅう派」だったらしく、フリスクの様なハッカ成分は苦手みたいでした。

その時頂いた「ハイチュウ　うまイチュウ　青リンゴ味」が最高に美味しかったのです。

東京から帰宅して次の日も会議で福島へ向かう途中のセブンイレブンに行って探して見るとお目当てのもがありました。

勿論、その日の会議の疲れにも威力を発揮してくれて、今後はフリスクでは無く、ハイチュウに鞍替えします。

ただ、歯が磨けないので沢山は食べない方が良いですね。ホントに最終手段的な感じで今後使っていこうと思っています。

6月20日は診療をお休みを頂いて、自分の母校へ父兄会総会が会されるため東京へ向かいました。

本来なら夫婦で参加する予定でしたが、奥さんは息子の高校のPTAの会議があるため遅れての参加になりました。

本来ならしばらくぶりの娘に会いたかったのですが、時間が合わずに断念。楽しみは次回へ。

大学の父兄会総会では理事に選出されました。大変光栄な事なので頑張りたいと思います。

父兄会が17時過ぎに終わり、その後場所を東京ドームホテルに移して初めての父兄会理事会（仕事の話も多数）。

大学時代に習っていた先生と真面目な会議を行い、緊張しすぎて内容をほとんど覚えていません（苦笑）。

大体20時に父兄会理事会がお開きになり、私はその後の会食へは参加せず直ぐに東京駅へ直行しました。

次の日に福島市で歯科医師会の代議員会があるため直ぐに帰宅する必要があったためなのです。

どしゃぶりの雨の中を一日中会議という肉体的、精神的に擦り切れた一日になりました。

それだけ充実していたということなのですが。

東京に出て、水とおにぎりと帰りの新幹線用にコーラを1本購入。

首都圏で交通費以外、千円も使わなかったのは生まれて初めての経験。

帰宅後は明日に備えて泥のように寝ました〔笑〕

6月末にCTのサーバーの交換が行われたのです。このCTのサーバーはホントに高額で車が1台買えるくらい高い（泣）。

しかし、今の私の診療体制ではCTは不可欠。無くては成らないものなのです。

CTを使い始めて10年以上経過しているので、新しいCTに買い換えても良い時期なのですが、そうすると車1台ではすまない超高額になってしまうので、泣く泣くサーバーの交換を選択しているわけです。

で、その交換時に暑いのでエアコンを付けながらの作業になったのですが、業者さんがエアコンのスイッチを切ってくれたのです。

で、その時に業者さんが言った一言。

「エアコンは白熊くんじゃないですか・・・・・・・？」（やや失望感がある顔つき）

それは大人の事情でDAIKIN製なんです（苦笑）。

暑くなると毎年患者さんからの質問と失望の色があるのです。

とほほ。

面白くて一気に読み込んでしまう小説があります。もう続きが読みたくて読みたくていても立ってもいられなくなります。そんな小説は2日くらいで読み切ってしまうのです。

しかし、悲しい事にそのようにスピード感を持って読んだ読書感想が時間が経過すると全く覚えていないのです。面白かったのは覚えているけど、内容はどんな感じだったっけ？という感じ。

逆にドストエフスキーの「カラマーゾフの兄弟」の様に、読む事が苦痛になる箇所があり、途中で読むのを諦めたくなる長い小説は、徐々に面白くなり、読書のスピードに加速がついてきます。

前半や中盤のあの長い長い物語は、この話の伏線だったのか、などなど、グイグイと読書に夢中になってしまいます。

この長編小説の虜になってしまうと、もう麻薬の様に長編小説を欲してしまうのです。常に持ち歩き、本はボロボロになりますが、そのような事は関係ないのです。本は表紙が大事なのではなく、中身が大事なので。しかもありがたい事に本には「賞味期限」が無いのです。

こういった苦労した本は、ずっと記憶に残りますし、何度も何度もリピートしてしまう魔力があります。

今もそういった魔力に取り付かれているのです。

嬉しい事に。

若い頃は夏でも冬でも下着だけで、パジャマも着ないで寝ていました。

加齢に伴い、厚着するようになり、現在は寝間着をしっかりと着て就寝する様になりました。

しかし、私は寝相が悪いので暑いと布団をベッドの外に落としてしまいがち。

今の季節は夜でも暑くて寝苦しいので、半袖半ズボンで就寝する時が多くなりました。

しかし、薄着をして就寝した時は、朝調子が悪いのです。やはり寝相が悪いので起床時に体が冷え切ってしまうのです。

そこで、少し扱ったのですが、薄手の長袖Tシャツとスウェットパンツ（半ズボンでは無いもの）を装着して就寝してみたのです。就寝時は少し暑かったのですが、起床時に身体が冷えて無くてとても快調な目覚めだったのです。

今はもう目の前に「還暦」がちらついてきたので、多少暑くても肌が隠れる寝間着を装着した方が快調みたいです。

もう、若くないし風邪で仕事に穴を開ける訳にはいかないからね。

ちなみに私はパジャマは全く駄目で30年以上チャンピオンというメーカーのジャージばかり着て寝ています。もう手放せないの。

その時はかなり慌てていて、大きな鞄を無理やり抱えてバスに乗り込んだのです。

席は運転手さんの後ろしか空いて無くて、そこに鞄を抱えるようにして乗り込みました。

バスが出発して、しばらくするといつも走っている慣れた道では無くて、別の方向へ走っているのです。

「あれ、しまった、バスを間違えた」と冷や汗がダラリと背中を伝います。

バスの中を見回すと、自分とは違う制服をきた学生さんが楽しそうにワイワイと談笑しているのです。

自分一人が違う制服。

そこで、その中の一人にちょっと聞いてみたのです。

「すみません、本日はどこに向かっているのですが？」

その人（男か女かは分からない）は言います。

「今日は修学旅行なんです。あなたはバスガイドさんですよね？」と私に言ってきます。

私は「すいません、、乗るバスを間違えました。運転手さん何処かで降ろしてください」とお願いします。

バスを降ろしてもらった先は、以前、両親に何度も連れてきて貰った繁華街の外れでした。

私がバスに乗ったのは自宅周辺でしたが、わずか数分バスに乗ったはずなのに降ろされた場所は新幹線でしか行けない場所。

幸い、お金は持っていたので多分帰宅出来るけど、今日の試験は難しいな・・・。

っていう夢をみました。

起床した時は何だか爽やかな気分でした。夢の中はかなりシリアスでカオスな状況だったのに。

先日、息子と奥さんと油ラーメンと食べたというブログを書いたのですが、どうも口の中がニンニク臭が残っているので、何かお茶でも飲みましょうという流れに。

そこで息子が「今ミスドでもっちゅりんっていうドーナツが人気なんだって」という流れに。

場所が近かったためそのままミスドへ。かなりに人気らしく、３種類あるらしいのですが目の前で２種が売り切れに。ドーナツ好きな私なのですが、いつもの癖でもっちゅりんでは無く、いつもの好きなドーナツを選択。

息子はもっちゅりんのみたらし味。食感が独自らしく美味しいって。

私は古い人間なのか、普通のドーナツとコーヒーが良いなって思っちゃいました。

今回はお客さんが皆もっちゅりん目当てらしく、他のドーナツの種類が豊富で嬉しくなっちゃいました。

期間限定みたいなので、いつか機会があれば食してみたいね。

いつでも救援準備OKです！

週末、仕事が終わって自宅のテレビの前でぐた〜〜って意識が飛びそうな状態でテレビを鑑賞していました。

その時に、太麺で汁の無いラーメンを食べている放送を見たのです。仕事終わりでお腹が空いていたというのもあると思うのですが、「美味しそうだな。。。こんなラーメン食べた事無い」と思っちゃったのです。

奥さんに、「汁の無い太麺のラーメン」食べて見たいな・・・・とボソッと喋ったところ、「確か、駅前に食べられる所有ったはず・・・」とうこともあって、次の日の日曜日、丁度息子も部活が休みということもあり、３人で駅前に「汁の無い太麺のラーメン」を食べに行きました。

当日、駅前に向かったのですがお目当てのお店がお休みだったために、普通のラーメンでも食べようか・・となった時に息子が「油ラーメンという汁無しの美味しいラーメンがあるよ」ということで連れて行ってもらったところが「麺屋　くさび」。

ここは私も若いと時に良く奥さんと来たところ。しかし、メニューが当時とまるっきり変わっていてビックリしました。

そこで、みんなで同じメニューで、汁無しラーメンの「油ラーメン」を注文。休日サービスもあり、私と奥さんは「味玉サービス」を息子は「麺大盛り」を注文。この店は良心的なのか学生さんが「学生証」を提示すると無料サービスがあるらしく、息子はちゃっかり学生証持参（笑）。半チャーハンもゲットしていました。

で、その油ラーメンですが、かなり美味しかったです。

しかし、５６歳の私には後半かなりキツくなってきました。何とか完食しましたが濃厚なニンニクとたっぷりの油に胃もたれ必至（泣）。息子と奥さんは麺を少し残していました（それが正解！！）。

味はかなり美味しいです。もし、麺半分のサービスがあれば注文するかも。それか私と奥さんで１つを半分にしてもいいかな。

しかし、今のラーメン事情を知ることが出来き、息子と楽しい時間を過ごせたので良い休日になりました。

日曜日に息子が自由になるなんて少ないからね。

またお邪魔しますね。

６月の始めの頃の事です。

スタッフが医院の今後を良くしようと、朝早くに特別ミーティングを徴収してくれて熱い意見を沢山くれました。

医院の為に本当は私が指導しないといけないのにスタッフに引っ張って貰って・・・・。

顔には出しませんでしたが、嬉しいのと感激しているので心の中はうれし泣きしていました。

私はスタッフに恵まれていると思います。

ありがたい。

駄目な院長だけど、これからもよろしくお願いします。

私は朝ご飯を食べないのです。

本当は朝ご飯を食べた方が良いことは何となく分かっているのですが、一度体調が急激に悪くなってしまい、体重と血圧を落とすために、一日１食の生活を何年か続けたのです。

そのお陰でその時はかなり体重が落ちて体調も落ち着いてきました。

その時の習慣のせいで、朝はナシ、昼は軽め（スープか食パン１枚くらい）、夕食は家族に合わせるという生活がその後ずっと続いています。

こんな生活を続けていると、一般的に朝食として出てくるご飯（目玉焼き、ソーセージ、鮭等々）がご馳走に思えてしまうのです。

家族が、夕食で選ぶものも美味しいのですが、夕食に朝食の様な食事を奥さんにリクエストする事があるのです。息子は部活で疲れていますので、顔には出しませんが多分心ではブーイングをしているはずです。もっとカロリーの高い食事を出せってね（笑）。

休日は家族と一緒に朝食を頂くのですが、いつも食べないので何となく朝から眠くなっちゃうのです。

午前の仕事中に眠くなってしまうのは問題なので、しばらくは朝食抜きの生活が続きそうです。

毎日使うパソコンは、購入時にいくつかのパスワード設定をし、そのパスワード忘れないように気をつけます。

昨日、カルテのパソコンを新しいものに交換したという事を書きました。

当然、新しいパソコンは今まで使用してきたアプリを再インストールする事になるのですが、そこで求められるのが「IDとパスワード」です。

几帳面な私はパスワードをキチンと記録して、忘れないように見つからない場所に隠します。

今回私は自分が見つからない場所に隠したパスワードを見つけられませんでした・・・・・・涙。

新しいパソコンを購入するとワクワクしますが、こういった初期設定には毎回泣かされます。

ちょっと前は、新しいパソコンやスマホが欲しかったのですが、こうした初期設定が嫌になってすっかり欲しくなくなってしまいました。

あれほどパソコンに詳しい事を自慢していたのに、私生活ではまったくパソコンから離れてしまいました。

１年前に壊れた自室のパソコンは新しいパソコンを買い直す事なく過ごしています。でも今はあまり困っていないのです。

ほんと、そろそろ自分を「老後バージョン」の初期設定でもしないとね。

OSのバージョンアップの度に買い直しをしないといけないのがウィンドウズの欠点。

まあ、パソコンの寿命もあるから定期的に買い換える前提で貯蓄をしながらというのは理解出来るのです。しかし、まだまだ余力のある状態での買い換えには全国のユーザーが抵抗なり不満があるのだと思うのです。

そんな考えでいままで医院のカルテ用のパソコンの買い換えを渋っていたのですが、悪質なウィルス対策やレセプトの対応といった事を考えると買い換えた方がストレスが少ないということで、新しいパソコンに交換いたしました。

まあ、サクサク動くし、セキュリティーも万全なので安心感は桁違い。今後はそんなに神経質にならずに交換しても良いのかな？？？

同じ日に医院のWEB環境のセキュリティーも一緒に契約したので、そっち方面はしばらく気を遣わなくてよさそう。

今後はメーカーさんのご提案を真摯に聞き入れます（笑）。

早寝早起きの生活パターンが、早寝遅起きになってきてしまっています。

なんだか、体が重くて目は覚めているのですが体がなかなか起動しないのです。

多分、これは恐れていた更年期障害か！と思ってしまいました。

今の私の状態を土地の地震に例えると「大地（身体）に少しづつ加重（疲れ）が加わり、地層のずれ（体調不良）や水分（疲労）が蓄積し、大地が一気に大地震で崩れてズレをリセットして均衡を保とうとしている」状態に似ているのかな？と思っています。

ちょうど「スクラッチ&ビルド（古い既成概念や制度を破壊して、新しい仕組みや事業の新陳代謝と効率化を計ること）」を行っていると思うのです。

しかし、習慣や制度をリセットするというのは大きな悲しみや苦痛、落ち込みを伴うのです。慣れ親しんだやり方を変えるのだから（ホントは変えたくない）。

そりゃ、辛い生活に戻るのは身体が拒否して起きられなくなるわけです。

そのような時にYOUTUBEで仕事に出かけられない投稿者の動画が目にとまりました。

会社に行けない理由を蕩蕩と喋り、「会社休んじゃいました」と言っていました。

大学時代に恩師に聞いた事があるのですが、自分を弁護したり、理屈をいっているうちは、まだ余裕があるそうなのです。本当に駄目な時は人間笑ってしまい、コントロールを失ってしまうそうなのです。

そのYOUTUBERは自分が会社に行けない理由を配信しているうちはまだ余裕があるな・・・なんて思ってしまいました。本当に駄目な時は静かに行動しますからね。

私の自分の状況をこのブログに書けるのでまだまだ余力はありそうです。

噛み合わせの治療を行うには、患者さんの顎関節の動きを計測しなければならないのです。

なぜなら、顎関節は歯列を同じ骨なので、歯列が乱れていると顎関節の動きも悪くなるのです。

すなわち、顎関節の動きを見れば、逆説的に歯列の乱れも分かるのです。

だから、噛み合わせの治療は感覚的や、見た目で行うのでは無くて、科学的に理論的に行うべきと思っています。

その顎の動きを計測する「顎機能検査（キャディアックス）」を用います。

慣れている先生は沢山いらっしゃいますが、私はこの計測をする時はかなり緊張いたします。

計測自体は３０分ほどで完了するのですが、少しのずれが大きなミスを招く可能性があるので。

前の晩から眠れないし、計測後、分析するまで緊張の連続です。

インプラントの数多く行って来ましたが、インプラントの治療も同じです。

治療に高いも低いもないのですが、やはり精密な治療を行う時には背筋がピントなりますね。

さて、本日はこれから計測の時。

頑張ってきますか！！

私のスマホは、ホッカイロか？というほど熱を持ってしまっているのです。

スマホのディスプレイを見るだけでもみるみるバッテリー充電が下がってきて、３０分もディスプレイを付けておくと６０％位に下がってしまうのです。

それで、自分のスマホのバッテリー状況を調べてみたら案の定、著しく劣化しているという表示。

そろそろ年貢の納め時か？

今のスマホを使用し始めて６年目なので、故障する前に買い換えた方が良さそうですね。

でも、以前よりスマホを使用する率が低下しているので、どうにも面倒くさくて機種交換に行きたくないのです。

ですが、東京に出張する機会が今後は増えそうな気配なので、重い腰をあげる潮時なのかもですね。

ジワジワと暑くなってきましたが、体力の低下と共に夏バテが気になるこの頃でございます。

もう７月ですね。

いよいよ今年も後半戦スタートです。

またよろしくお願いします！！

ここの所、酷い偏頭痛がつづいていたので、奥さんがNHKの朝一（あさいち）で特集された「偏頭痛」の一コマを写真に撮影して送ってくれました。

そこには偏頭痛の主な誘発因子が列挙された写真でした。

・空腹

・睡眠過多

・睡眠不足

・天気の変化

・温度差

・ストレス

・月経

・人混み

・光

・音

・におい

・脱水

・赤ワイン

などだそうです。この中で私が当てはまるのは睡眠不足、天気の変化、ストレス、光、音、におい位かな（ストレス、光、音、においは歯科の診療やっていれば当たりまえだし）。

空腹って事は無いし、人混みには行かないし、赤ワインは飲まないし。

結局、生活のちょっとした変化が偏頭痛を誘発するのね

６月７日に郡山音楽・文化交流館「ミューカルがくと館」にて「歯の健康フェアー2026」が開催されました。

毎年同じ時期に開成山公園周辺では沢山のイベントが開催されているので、駐車スペースが無く初めて奥さんに開場まで送ってもらいました。

今回の「歯の健康フェアー」の私の任務は「歯周病チェック　10：00〜12：30」です。

大勢のお客さんがいらっしゃいますので、一人に掛けられる時間はせいぜい３０分程度。

サリバスターというお口の中の出血の度合いで簡易に検査するリトマス試験紙みたいないものを使用します。

午前中一杯対応させて頂いたのですが、男性２０人、女性２０人　女児３０人　男児２５人くらいでした。午後は担当していなかったので最終的には何人のお客さんが来たかは不明ですが、かなり盛況でした。

他の先生も言っていたのですが、「歯の健康フェア」に来場されるお客さんは、自分の歯に対する意識が高いので、歯はキチンと磨いていらっしゃってるという感想。

毎年同じ顔ぶれのお客さんもいらっしゃいますし。

天気が悪いという予想だったのですが、晴天に見舞われ良かったです。

今までは親がやっていたことを全て一人で解決しないと行けないのが「一人暮らし」というものです。

私の娘も毎日「当たり前が実は当たり前じゃ無い」事を毎日経験しているみたいです。

先日も一人暮らしの誰もが困難にぶち当たるネット環境の整備（ルーター等の設置）で四苦八苦したみたいです。

でもなんとか自力で解決したみたいで、少しホッとしました。

直ぐに駆けつけてやる距離では無いし、娘もそれを理解しているので何とかしないと、と、思ったみたいです。

こういう人間力を低学年の内に身につけて、高学年での勉強に集中出来る下地を作っていくのでしょう。

まだまだ始まったばかりです。

家族も困難続きですが何とか支えないと。

「アキラメナケレバナントカナル」

当院は「噛み合わせ」を重視した歯科医院となっております。

医療法人弓弦会しろくま歯科医院では「歯科技工士さん」を募集いたします。

インプラント、義歯、矯正、顎関節、親知らず抜歯、一般歯科、歯科口腔外科、小児歯科と多岐にわたって診療を行っております。

大型の最新CAD/CAMの機材も完備していますので、多くの技工の経験を積めると思っております。

院内技工に興味のある技工士さん、一緒に働きませんか？

024-935-4690（受付）までご連絡を頂ければ幸いです。

医療法人弓弦会

しろくま歯科医院　理事長　猪狩

LIONから歯科医院宛てにDMが定期的に届くんです。

かなり面白い小冊子なのですが、その中に「宇宙と歯科」という日本宇宙歯学研究会の前田初彦先生のトピックが書いてあったのです。一般の方がなかなか読めない話なのでかいつまんでご紹介。

そこには「宇宙に行くなら〔歯の健康〕が第一」と銘打っています。

抜粋してみます。

宇宙飛行士になるには、う蝕（虫歯）や歯周病だけでなく、治療したての歯や入れ歯についても口腔検査が行われているのだそう（そりゃそうだ）。宇宙に行ける人は歯も健康でなくてはいけないのだそう。

宇宙環境では、常に閉鎖環境のストレスがたまるため、免疫機能が低下するほか、無重力の影響で体液が体の上部でむくむ「体液シフト」など、さまざまな影響を及ぼすそう。

また、地上に戻ってきた時に自立で立てないのは、無重力での骨吸収が原因です。これによって唾液中のカルシウム量が増えて歯石も形成されやすい状態になります。また口腔内では唾液分泌量が低下し、バイオフィルムが形成されやすい事も挙げられるため、宇宙に行く前という間は口腔ケアは最重要といえるのだそうです。

宇宙では「抜歯」が唯一の歯科治療

宇宙には歯科器具も持って行きます。宇宙空間での歯科処置は「痛み止めを飲む」か「抜歯」の二択なんですって（驚！！）。そのため持参すす器具も最小限。万が一に備えて宇宙飛行士同士で歯を抜く事もできるよう、フライト前に抜歯の訓練も行うそう。とはいえ、実際には歯科器具が使われたケースは過去にはないのだそう。

私が聞いた宇宙飛行士の話では、「虫歯がある人はそもそも宇宙飛行士に選ばれない」と聞いた事があります。私の聞いた話と今回の話を合わせると、宇宙空間での虫歯の治療は命がけになる可能性がありますね。

抜歯処置はとても技術的に難しく、歯科医師であってもキチンと抜歯が出来るまでには長い年月がかかるものなのです。それを一発勝負の宇宙空間で行うというのは、宇宙飛行士は度胸も一級品ですね（笑）。