今の時代はネット上の情報漏洩等怖い事も沢山あるのですが、恩恵も沢山受けていて、本当に生活しやすいなって思います。

友達がいない私なんか、ほとんど自宅から外出しなくても用事がネット上で関係出来ますし、映画館へ行かなくても豊富なサブスクで映画を鑑賞する事も出来ます。

私としてとてもありがたいのは娘の大学の授業の内容が毎日確認出来るのです。

「今日は〜を勉強しているな」とか「この実習は大切だな」とか。

それで娘に連絡する事は無いのですが、一応授業の進捗は確認出来ます。ありがたい。

先日、その日の授業を確認したのですが、血液の循環を勉強するみたい。

学生当時の私、同級生が皆理解している心臓の動脈や弁の理解がどうしても分からなくて、試験前夜に夜中に一人でテンパっている事を思い出しました。何度も絵に描いて、それでも覚えられなくて。

今考えるとそこまでテンパる事ないと思うのですが（苦笑）、当時の私は相当頭の中が混乱していたのでしょうね。

多分、娘はそこまで落ちぶれてはいないと思うので大丈夫だと思いますが。

大学の授業要覧をみて当時を懐かしく思い出しました。

休日、息子が部活に登校してから朝ご飯が出るのですが、この日にゆで卵は黄身が２つ入っていました！！

何だか得した気分。

タンパク質も２倍なのかな？

１０月後半くらいから偏頭痛が酷くて辟易中なのです。

多くの原因を考えて、休日は特別な用事が無い限り自宅でずっと寝て身体に負担を掛けない様にしているのです。

年末で診療は立て込んでいるし休診には出来ないので・・・・。

昔から偏頭痛が酷かったので、分かっては板野ですけどね。。

１０月２３，２４日とお休みを頂いて会津での息子の剣道の大会の応援に行ってきました。

県南大会予選で個人優勝だったので、期待していたのですが、ベスト１６で今大会優勝の選手に延長のすえ一本取られてしまいました（泣）。

息子だからというわけでは無いのですが、ホントにどちらが勝ってもおかしくは無い接戦でした。

残念。

団体戦も１度は勝てたのですが、２回戦で地元の高校に敗戦（泣）。

やはり福島県全体の大会はレベルが高いです・・・。聖光学院が頭一つ抜けている感じ（汗）。

今回は今後の参考のために強い選手の試合も沢山見学しました。

宿泊しながらの応援となりましたので初めての会津泊。

夜は悔しさからなのか、車を運転しなくても良い安心感からなのか、奥さん相手に沢山飲んでしまいました（普段は一滴も飲まないのに）。かなり愚痴もこぼしたかもしれません（自分の記憶に自信がありません）。

最終日、表彰式をみてる背中もなぜか寂しげ。

今回の経験をバネに頑張れ！！

ここ何年か、この時期にちょっとしたアレルギーがあるみたいなのです。

「あるみたい」というのは、不確定だからです。

先日のその不確定なアレルギーが発症しました。患者さんの衣服にどうやら花粉っぽいものが付着している可能性があるのです。今まで何でも無かったのに、突然くしゃみが止まらなくなります。

くしゃみが出たら、ちょっと場を外して鼻をかんでくれば良いだけの話なのです。

で、その不確定なアレルギーが、親知らずの抜歯手術中に発症しました。

親知らずの手術は滅菌状態で手術しているので、術場を離れる訳にはいきません。

そのため、マスクの下で鼻水が流れるに任せて、半分集中が途切れつつ手術を終わらせました（滝汗！）。

マスクの内側は鼻水だらけ（苦笑）。。

しかし、患者さんにもスタッフにもばれずにトイレに駆け込めたので、被害はマスク１枚で済みました（笑）。

ちゃんと手術を終える事が出来てホッとしています。

もし、医院を新しく建て替える事が出来る暁には強力な空気清浄機をバチコンと装備したいです。

言い訳では無いのですが、ちゃんと目覚めてはいるのです。

でも、朝、寒すぎて布団の中から出ることが出来ません・・・・・。

早朝から自分の時間を確保して趣味や仕事をしていたのですが、最近は全く駄目。

今は布団の中での読書に朝活が取って代わってしまいました。

昨年は寒くてもキチンと朝活出来ていたのに。

残念。

息子が自分の負けた試合の動画（家族や同僚が試合会場で録画した動画）を観て自己分析をしていたのです。

そこで、今までぼんやりと思っていた欠点を動画で確認して確信を得られた模様。

早速、その欠点を補正した素振りを自分で行っていました。

その様子を端からぼ〜〜っと見ていた私。そこで私も閃いたのです。

噛み合わせの患者さんで思った通りに全く歯が動かない歯牙があったのですが、もしかしたらと思い、過去１年分の口腔内写真（来院する度に口腔内写真を撮影しています）を全て見直してみたのです。

ありました。歯が動かない証拠が。

やはり自分が気になる事は記録しておくべきだと再認識しました。本当に些細な事だったのです。

嫌な過去を振り返るのは気分の良いものではないですが、驚く程人生のチャンスが隠れています。

予習も大事ですが、一番大事なのは復習なのかもしれません。

朝の挨拶がその日の体調を報告する事になりつつあります（苦笑）。

「おはよう。今日は腰が痛くてね」「おはよう。今日はまったく偏頭痛がないよ」みたいな。

で、今朝は右肘が痛くて朝、おはようと共に報告しました。

友人知人が少ない私なので、家族以外での会話は自分との会話が多くなってきました（笑）。

「今日は・・・・を集中して頑張るぞ」とか「今日はジムにいくぞ」とか。

どうせ、独り言をブツブツ言っても勿体ないので、それを日記に書き留めています。

先日はあまりにも独り言が多く、一日の書くスペースが埋まってしまった。

若い人はX（急　Twitter）につぶやくと思うけど、私は自分の日記につぶやいています。

誰の目にもとまらない内緒の自分との会話。

私はパソコンの操作なのですが、基本的にはマジックトラックパッドというマウスでは無く指で操作するタイプのものを使用しているのです。

机の上の置いておく位置を固定出来るし、ちょっとした作業なら何の問題もありません。

しかし、どうしても複雑な作業の資料等作成の場合はいつも通りのマウスを使用します。

マウスを使う時なのですが今まではマウスパッド（マウスの下敷きみたいなもの）は使わずにテーブルに直置きしていたのです。

なにかの歯科の展示会に行ったときにアメニティーでメーカー名の入ったマウスパッドを頂いたのです。

捨てるもの勿体ないので、少しでも使用してから邪魔だから捨てようと思っていました。

感想なのですが、マウスパッドの使用感が凄く良かったのです。作業効率が上がったのです。

それ以来、そのアメニティーで貰ったマウスパッドを使い続けていたのですが３年も使うとクタクタになってしまって逆に使いづらくなりました。

そこで、新しいマウスパッドを探したのです。評判の良かったものを購入したのですがこのマウスパッドはテーブルに置きっぱなしのタイプで、私みたいに使い終わったらしまってしまうタイプの使い方だとテーブルの吸着力が無くなってしまい、くの字にへたってしまうのです。

滅茶苦茶ストレスが溜まってしまいました。頑張ってⅠ年半使ったのですが、我慢してつかうものでもないと思い、新しいマウスパッドを探しに行きました。

いろんなタイプのマウスパッドを使ったので、自分の求めているタイプのものが分かりました。

まずはプラスチックのような硬いモノはNG。机から毎回撤去しても机との吸着力が減少しないもの。

いくつかの大型電気屋さんをまわって、ようやくお気に入りのマウスパッドが買えました。

本当に使いやすい。

マウスパッドは無いならないで大丈夫なのですが、使用して効果を実感してしまうと無くてはならないものなのですよね。

新しいマウスパッドはしばらく使えると思うので、また作業効率があがってしまうな（ワクワク）。

これは工業製品が悪いという訳ではなく、経年劣化という奴の話。

本日は院長室のドアの話。

昔のドアの様に金属の部品で作られていたものと違って、最近はプラスチック製品が主流。

そのため、１０年も使用して行くと構造的に壊れたわけでは無く、経年劣化の為に内部構造が緩くなってしまう事があります。

実は医院の中には沢山のドアノブが使われていますが、不定期に調子が悪くなるのです。

その都度業者さんにお願いして修理して貰っていますが、結構工賃が高い（汗）。

そこで、DIY好きの奥さんがネットで品番を調べて近くの工務店で材料を購入して修理してくれました。

プロではないので、直ぐに修理は出来ないのですが、１時間半近くかかって院長室のドアを直してくれました（笑）。

今まではポルターガイストの様に勝手にドアが開いてしまったのですが、今度はキチンと閉まったままの状態をキープ出来る様になり、かなりストレスが減りました。

ありがとうございました！！

写真の出ているフロスはいつも使用しているものなのですが、少し前にメーカーの試供品として貰ったフロスを現在自宅で使用しているのです。

もう、最新のフロスといった感じで見た目が非常にスッキリとして格好いい。

使うときはフロスの射出部がスライド式に開口する構造なのです。使用後はスライドさせてフロスが隠れる構造。これだと使用するフロスがいつも清潔って感じなのです。

ただ、難点がフロスがスライド式の構造に絡まってしまう事が多く、使い勝手が悪いのです。

格好よいのですが、ちゃちゃっと必要なフロスを取りして歯の清掃をしたいのに、いちいちフロスの取り出しで格闘しているのです。

やはり、構造が単純で壊れずらいものが安心して使えるな・・・・・と思った今日この頃。

日曜日の事です。

その日は雨がしとしと降っていて、かなり肌寒かったのです。朝早くに起床にて細々と趣味の模型を作っていたのですが、使いたい塗料が無くなりかけていたので、開店時間を待って駅前のヨドバシに出かけました。

その日は特に予定も無かったので、買い物の後に喫茶店でも行って読書しようと思い、いそいそと準備して出発したのです。

欲しい塗料がお店にあったので、他に雑誌等とチラチラ見ながら会計へ。

財布と取り出そうとバックをゴソゴソと探しましたが、財布がありません。

私、読書の用意ばかりに気を取られて財布を忘れたみたいです。

幸い、運転免許と駐車場の割引券を数枚もっていたので、何も買わずに直ぐに帰宅して来ました。

こんなことがあると、一日のやる気が全く無くなってしまうのです、私。

一日、模型作成の進行表を頭に浮かべなから行動していたのですが、その後何もせずにダラダラと過ごしてしまいました（苦笑）。

いやはやちょっとのミスが大事な休日を駄目にした話でした。

１１月ですね。

そろそろ年越しの準備を開始しないと。

やり残した事ばかりで、思いやられます。

悔いが残らないようにしないとね。

中学校の頃からハッピーエンドとか大滝詠一、山下達郎、佐野元春が大好きで、当時レンタルレコード店から借りてきて、テープにダビングしては擦り切れるぐらい聞いていました。

他校の先輩からチケットが余っているから一緒に行かない？と誘われたのは山下達郎のコンサートでした。当時はライブなんて言い方じゃ無かったのです（笑）。

郡山文化センターの中ホールの２階でした。生で聞いた山下達郎の声を何度も聞きたくて、ライブの音源を集めた「JOY」を購入して現在に至るまでドライブ中に聞いています。

その後、ライブに行く機会が減り、アルバムの発売にも気にもとめなくなり、少し距離が出来てしまいました。

ただ、今回発売になったライブベストの「JOY2」は何故か購入してしまいました。

理由は二つ。大人になると新しい曲を発掘しなくなってくるのです。昔から知っている曲をバージョンを変えて何度もリピートしたい。もう一つは山下達郎さんはサブスクで自分の曲を出さないみたいなのです。奥さんの竹内まりあさんはサブスクで曲が買えるのですが、、、、、。

そのため、最新の山下達郎さんのライブを自宅で堪能したりと思い購入しました。

もう、最高のアルバムでした。

毎日、趣味の読書や模型作りをしながら聞いています。

ボリュームも凄くて当分（１０年位もつかな）気持ちよく聞けそうです。

秋の夜長に楽しみがまた一つ。

朝起きて一番にする事は眼鏡を掛ける事です。目が悪い人は当たり前ですよね。

ところが、ベッドの横の眼鏡の定位置に眼鏡が無いのです（汗）。

実は、昨晩の就寝の記憶が全く無い。これは異常事態です。

果たして眼鏡をどこに置き忘れたのか・・・・。

まあ、あっさり見つかりました。お風呂場にありました。

徐々に記憶がよみがえってきました。

昨晩はかなり眠くて風呂上がりにそのまま寝室にいったのでした。

眼鏡の存在をすっかり忘れてね。

眼鏡見つかって良かったよ（苦笑）

その日は起きたらとんでもなく頭が重かったのです（泣）。

重かったというよりは、激痛といった方が良いかもしれません。

結局その日は一日中頭が重くて痛くて。

私だけかと思ったら母も私と同じ状態でした。

どうやら気圧頭痛みたいなものらしいです。その日は気温が低く雨でした。

次の日も前日と同じ様な天気だったのですが、まったく平気でした。

気圧頭痛とはどういう条件が重なったときにおきるのでしょうね。

興味があるから、今度調べてみようと思います。

しかし、辛かったな・・・・。

新しいパソコンを購入し、ソフトのアップデートをせずに使用を続けていると徐々にパソコンの動きが悪くなる事がありますよね。

人間もいっしょなのです。パソコンの様なアップデートは人間にはないので、事前に体調管理や十分な休養、余暇を楽しんでストレスの軽減が必要なのです。

その中の一つ、ストレスの軽減には口腔は大いに役立っています。

脳に蓄積されたストレスはパソコンが遅くなるように人間の思考や行動を鈍化させます。自律神経の働きで不定期ですが歯ぎしりを就寝中に行う事により、ストレスを軽減させる事があるのです。

口腔機関は感覚器官とも呼ばれていて「喋る」「食べる」「呼吸をする」「笑う」といった生活を送る上で非常に重要な働きも担っています。

だからこそ、急激な噛み合わせの変化は重大な危険性があります。

歯並びが悪い歯列も、悪いなりに整合性が取られているので、大きな変化（抜歯や沢山削る）を与えると、歯痛や頭痛が激しく出ることがあります。

だから、不必要な抜歯や削る治療、骨格に合っていない義歯、インプラントを短時間で処置すると非常に危険です。

口腔器官は感覚器官なので、焦りは禁物です。少しずつ、ちょっとずつ身体に無理を掛けずに治療をする必要があります。

若いときは削る技術や埋める技術、インプラントを骨に埋入する技術ばかりに心血を注いでいましたが、本当に大切な事は体のバランスを崩さないような歯科治療なんだなって思います。

まだまだ修行が足りませんが、こういった事に気をつけながら毎日に治療をしています。

Xでの投稿でみつけたものです。

全ての先生がそうだとは思いませんが、こういった考えの医師の先生も一定数いると思います。

まあ、残念ですけど。

しかし、こういった上から目線での生活はとても生きづらいのかなと余計な心配してしまいます。

お大事に。

週末に仕事と趣味でずっと机に向かっていました。

集中力があって体力がある午前中は仕事、午後は夕方までほとんど休憩も取らずに趣味の模型を作っていました。

次の日、何だか腰が重い。

昔の事を語り出したらもう、初老の始まりと思っていたけど（苦笑）、昔はこのくらい無理しても何とも無かったのにな（笑）。

体はちょっとしんどくなったけど、一日集中出来る脳みそはまだまだ健在と証明出来たので、自分ではこの腰痛は勲章のようなもの。

定期的に運動始めたけど、もう少し強度を上げても良いかもしれないね。

お付き合いのあるヘンリーシャインの斉藤支店長から緊急のLINEが入ったのが13日の夜でした。

私が長年使用しているユニットに附属しているエナックという歯をお掃除する機材が生産中心というお知らせを受けたとのこと。

先日も別のメーカーであったのですが、現在でも現役の機材や材料が突如として生産中止になるという事態が続発しているのです。

このエナックという機材は歯科での予防を行う上で欠かせないもの。

多くの先生や衛生士さんが毎日の様に使っているものです。結構高価な機材なので沢山は購入出来ませんでしたが、連絡を受けた時点では新品がまだ購入出来るというので、数本ほど購入依頼をしました。

今後も同じ様な機材は出るとのことですが、現在の私のユニットには互換性が無いとのこと！！

どうようこと？

最近、このメーカーを離れる先生が多いと聞きますがこういったことなのでしょうか？

でも、こうしたメーカーの対応に憤慨しているばかりでは能が無いので、これから学ばなければなりません。どんな業種でも顧客が末永くついて行くのは売る時のサービスではなく、売った後のサポートの充実が次へ繋がるんだなって思いました。これは私の行っている歯科医療でも同じ事がいえるので、肝に銘じて頑張るだけですね。

お世話になっております。

昨日に引き続き本日も臨時休診を頂きます。

ご迷惑をおかけ致します。

理事長　猪狩

お世話になっております。

本日、臨時休診を頂きます。

ご迷惑をおかけ致します。

理事長　猪狩

パラダイムシフトとは、今までの常識として捉えられていた事柄や価値観が革命的且つ劇的にガラリと変わってしまう事を示します。

有名な最初のパラダイムシフトは天動説から地動説でしょうか？

宇宙の中心は地球では無いくて太陽という事実が分かったとき。

我々が経験したもので言えば、子供の頃はカメラといえばフィルムカメラでした。今はデジタルカメラです。音楽はレコードがあり、それがCD となり、現在はネット配信で音楽を聴く時代です。

腕時計で会話をしたり動画を見たりするのは、ガッチャマンというアニメの世界の話でした（笑）。

こういったパラダイムシフトは医療の世界でも起きています。

もっとも有名なモノと言えばiPS細胞でしょうか。治らないと思われていた病気も続々と治療法が開発されて来ました。

実は歯科の世界でもジワジワとパラダイムシフトが起きています。

ただ大部分の歯科医師はパラダイムシフト以前の治療を継続中です。原因を突き止めずに掘っては埋め、掘っては埋め（苦笑）。

私が子供の頃の日本人の平均寿命は６０歳後半でした。その頃の歯科治療は掘っては埋めでも良かったのです。歯の寿命が来る前に人間の寿命が来ましたから。しかし、今の日本人の寿命は９０歳に届こうとしています。削ってばかり治療では歯が持たないのです。

インプラントがあるじゃないかと思われますが、歯は感覚器官です。１本抜歯すればそれだけ「噛む」という感覚が減ります。多分、生活が楽しくなくなります。

老人の患者さんに言われることがあります。

「先生は削らないから治療していないじゃないか（怒！）」

いやいや、それがパラダイムシフトした歯科治療ですよ（笑）

その日、息子は朝から部活、奥さんは実家へ帰ったので久方ぶりの一人の休日。

息子は夕方３時に迎えに行かなければ行けません。朝８時から夕方２時までをどういう感じで有効活用しようかと思って、何日も前から計画していたのです。

まず、朝８時から１１時までは計画通りに仕事と趣味をこなす事が出来ました。順調、順調。

ちょっと一休みしてから久方ぶりのジムへ。自分のペースで早歩きと軽いジョグを１時間。

軽い汗をかくのはとても気持ちが良いですね。それから息子を迎えに行く前に昼食を食べなければ。

私の大好物といえば、「とんかつ」です。家族はあまりとんかつ好きがいないので一人の時がチャンスです。

今まで食べた事の無いお店のとんかつを食べてみよと思います。

しかし、ジムが終わって支度をしているとこれから一人でとんかつを堪能する時間が無いことが判明（泣）。

仕方が無く、近くの牛丼屋さんで済ませることに。

一人でにんまりと食事の予定を計画してもｍ結局お手軽で美味しいものになってしまう。

午前中に予定を詰め込みすぎましたね（笑）。

今後のチャンスに今日の反省を生かしたいと思います。

それにしても久方ぶりに食べる牛丼は凄く美味しいな（笑）。

毎日同じように気分良く生活したり仕事が出来たら最高ですよね。

しかし、人間ですから気分の浮き沈みはしようがないですよね。

今日、私は朝起きたときは気分が最高だったのですが午前中に精神的な状況が不安的になってしまいました（不安にさせる出来事があったから）。

自分の努力で解決出来る悩みと自分の努力では解決出来ない悩みは、悩みの質が全く違います。

自分の努力で解決出来る悩みは段取りを決めて、手順良く（一つづつ）前進して行けばいつか光が見えるのですが、自分で解決出来ない悩みは本当に闇が深いです。

私の仕事は突然やって来る行政の提出物や医療機関の仕事は期限が決められているのです。長期の仕事の予定を決めて生活している身としては割り込む様な仕事はストレスが甚だしいのです。

今朝も行政関係の仕事が二つ、直ぐに解決しなければならなかったので、ほとほとにストレスでした。

そんな時は、手帳の白紙に今の思いを書きまくるのです（笑）。時には罵詈雑言も（笑）。

紙に自分の思いを書き殴ると、なぜか気分がすっきりとして冷静になれます。

そしたらいつもの様に「TO DO リスト」に書き込んで一つづつ解決すれば良いのです。

今日も午後にはすっかり落ち着いていつもの安定した仕事が出来ました。

私は日記に苦しい事を書いているのですが、読み返すといつも爆笑してしまいます。

当時は大変だって思っていても、時間が経過するとたいした事ないのです。

悩みと人生は表裏一体だべ。

先日、久方ぶりに言われました（苦笑）

「歯医者大っ嫌い」って。

「あんたらの顔を見るのも嫌！」

いやいや、かなり嫌われた感じです（笑）。

おそらくですが、ほとんどの方が「歯医者が嫌い」なんだと思います。

で、その「歯医者嫌い」で行動のパターンが２つあります。

一つは歯医者が嫌いな理由は治療が怖くて痛いから。だから痛い虫歯や辛い歯周病にならないために定期的に通院してメンテナンスをするタイプ（本当に痛いのが苦手なので徹底的に通院して状態が大事になる前に処置しています）。

もう一つが、痛いのが嫌なので歯医者を人生から切り離すタイプ。実はこのタイプは「痛みに強い」のかもしれません。少しくらいの痛みや違和感は無視（笑）。かなり痛みが出てくるまで粘りに粘ります（大笑）。もう痛くて痛くて我慢出来ない・・・・って所まで待ちます。当然、状態が悪いですから治療も痛みが伴う事が多くて、治療費もかさみます（そして嫌われる）。治療が終わる頃にはさらに歯医者が嫌いになる（強者は治療途中で、痛みが消えたら通院しなくなる）。

私たちがお勧めするのは前者の方。通院は定期的になりますが、痛みも少なく治療費も抑えられます。

後者は歯を失い、歯医者を呪う様になり（苦笑）、精神的にも負担が掛かります。

我々はどちらでも良いです。

歯医者が嫌われるのは「職業病」だと思っているので（笑）。

ずっと行ってみたかったのが「大内宿」。

「十三人の刺客」という役所広司さん主演の時代劇映画で大内宿っぽい宿場町が出てくるのですが、いつか当時の面影の残る街、大内宿を散策してみたかったのです。

実は同じ福島県にあるという事で、「いつでも行ける」という思い込みが訪れる日を遠ざけていました。

私が行きたいという熱い思いを奥さんに打ち明けてました。丁度、息子が岩手に遠征に行っていて送り迎えの心配が無い日曜日に出向きました。

実は直ぐに行けると思い込んでいたのですが、ドライバー泣かせの険しい道を延々とドライブする大変な場所でした（泣）。

紅葉にはまだちょっと早い１０月初めに出かけました。

郡山を出る際にコンビニに寄ってコーヒーとちょっとしたお菓子を購入したのですが、これが正解でした。

郡山を出て、目的地に着くまで、コンビニが１件もなかったのです。途中で喉が渇いてもお腹が空いても我慢しなければならない。コンビニで補給したお陰で何とかたどり着く事が出来ました。

当日は、頑張れば半袖の洋服でもOK？って感じでしたが中年夫婦の私たちは長袖を準備。これも正解でした。大内宿は標高が高くてとても肌寒かったのです。

大内宿では念願の一本ネギ蕎麦を堪能。腰がある上手い蕎麦でした。ドデカいせんべいをその場で焼いてくれるのですが、１枚５００円。その場の雰囲気で「５００円は安い」と感じましたが、冷静に考えると５００円のせんべいは高いね（汗）。美味しかったけど。

大内宿は雰囲気のある素敵な観光地でした。

私は先にも述べましたが、参勤交代や侍、当時の旅人達が行き来したこの大内宿を想像しながら観光し、とても楽しめました。

海外の方々が多くいて、とても驚き（福島県在住の私でも来るのが大変なのに！！）。

またチャンスがあればまた行きたい。

そんな場所、大内宿。

木曜の休診日を利用して奥さんの実感の白河市を向かう事が多く成りました。

ついでに南湖公園にあるSHOZOさんで休憩したいなって思い、いつも向かうと「本日お休み」とか「本日終了」とかまったく付いていません（苦笑）。

そうこうする内に、白河の実家に行くことよりも南湖公園のSHOZOさんに行くことが目的に夫婦で変わってきました（笑）。

満を持して時間に余裕を取り、訪れたら「本日CLOSE」。

もう一生行けない気がしています・・・・・。

自分の職場（歯科医院）が自宅と一緒の場合の有利な点はいくつかあります。

まず、昼休みにしっかりと休養が取れることと、栄養補給が楽ということです（笑）。

今まで疲れた時はリポビタンDをグビ飲みしていたのですが、結構コスパが悪いと気がつき、これは最終手段の時以外は飲まなくなりました。

では何で栄養を補給しているかといえば、「Q&P　コーワゴールド」のサプリです。

初めて飲んだとき、「これはドーピング何じゃ無いのか？」と思ったほど効果が高かったのです。

今はQ&Pコーワゴールドαを常飲していたのですが、そろそろ無くなりかけていたので奥さんにお願いして買ってきて貰いました。

で、奥さんが購入してきたのは、私がいつも常飲しているものの上位互換にあたる「P&P コーワゴールドαプレミアム」です。

飲む錠数も少ないし、なにより、溜まった疲れがスキッと取れました（！！）。

別のものじゃないか？って位。やはり値段が高いのは理由があるのですね。これだけ違いがあると高いお金を払っても良い気がします。

これからはこちらで。

歯科医師人生の中では結構ビビってしまう瞬間があるのですが、その中でもトップでビビる事は「東北厚生局」から名指しで封筒が来ると「あれ？俺なにかやったかな？？？」とマジ血の気が「す〜〜っ」と引くのが分かります（苦笑）

正直、ビビりすぎなのです。東北厚生局からのお知らせは有益なものがほとんどなので、本当はそんなに驚くことは無いのです。

では、なににビビっているのかといえば「行政指導」の連絡が来たのでは無いのか・・・とビビっているのです。基本的に優秀な受付さんにしっかり管理して頂いているので何も心配する必要は無いのですが、２０年前に個別指導を受けた際に思わず泣いてしまった事があり、今でのトラウマなのです。

今回も東北厚生局から封筒が届いたのですが、中身は「更新時集団指導」という全ての医療機関に届くものでした。それでも「指導」という言葉が入っていたので、これは個別指導では無いのか・・・と３０分以上も検索してしまいました（小心者・・）。

中身はネット上で集団指導の動画をちゃんと視聴しなさいというものでした。動画を最後まで視聴すると「閲覧完了ボタン」が出現し、それを押すと更新時集団指導を受講したという証になるのです。

私はかなりのビビりなので、このお知らせが届いた日に眠い目をこすりながら視聴しました。

結構長い動画なので、途中で眠くなったらどうしようと不安が一杯だったのですが、いぜ視聴してみると有意義な事ばかりでメモを取りながら集中して勉強してしまいました（充実）。

「指導」という言葉は多分保険医を引退するまで恐れおののくと思いますが正しく行っていれば大丈夫だと思っています。

それにしても封筒が届いたときはビビったよ〜〜（再泣）。