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しろくま先生のブログ
しろくま歯科医院より歯にまつわる楽しいお話や、
毎日のケアについてのアドバイスを載せていきます。
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当院では、心停止の救命措置に必要なAED(自動体外式除細動器)を設置しております。

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2026年8月 5日 (水)

やはり基本が大切。

私の私生活はどんな感じかといえば、診療終了後に夕飯を食べ、そのまま就寝。夜中に起きて入浴という感じが1年位続いています。

どうしても、仕事の後は疲れてしまって何もする気がしないのです(苦笑)。困ったものです。

そのため、やりたい事は早朝になりました。趣味の模型や仕事なんかも早朝に行っています。

ここ半年くらい、精神的に不安定だったせいか模型の趣味もお座なりになってしまっていて全く手がつかられなかったのです。

本当になんの楽しみも無い生活。マジで辛かったです(涙)。

何かをしなければいけないとは分かっているけど、何にも出来ない。

そこで私は以前にもこのブログで書きましたが、思い切った断捨離をしたのです。長年溜めていたフィギュアや書籍等々1週刊かけて全て捨てました。すっきりとした状態にすると、少しづつですが模型を作りたくなってきました。

しかし、本格的な模型にはまだまだ体がついて行けなかったので、素組みといって色も塗らずに唯々組み立てるだけ。最初は3日係っていた素組みのプラモが20体を越えた当たりから1日1体、休みの日には2体くらい作れる様になってきました。3月掛けて30体のプラモデルを完成させました。

ようやく、生活のリズムが整ったので、以前の様な生活の少しづつ戻りつつあります。

以前と違うのは院長室や自分の部屋の掃除を以前よりこまめに行う様になったこと。

整理整頓された部屋にいると落ち着きますから。

お陰で読書量も増えて、若い頃のペースに戻った感じ。

私の基本は「整理整頓」かもしれません。

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