今更なのですが、改めて「　新聞　」の面白さに気がついてしまいました。

反省点は、何となく新聞を購買していて、日付のチェック位にしか使わなかったのですが、お手軽で手短に時事的な情勢・情報が分かるし、最新の書籍、地域住民の関心事等々、アイディアと知識の宝庫でした。

何で今までもっと熱心に読み込まなかったのだろうと今更ながら後悔。

まあ、新聞会社にひょっては左よりとか右よりとかあるのですが、そこは自分の信念をしっかりもって購読すれば問題ないのです。

ただ、問題が一つあり、新聞の記事は老眼には厳しいのです。

時間を掛けてゆっくり読んでいこうと思います。

いや〜毎朝新聞が届くのが楽しみになってきたな。

偏頭痛が酷い午後の日の事です。

あまりに痛みが酷いので、自宅に冷蔵庫で保存していた「　in ENERGYのブドウ糖味　」を少し飲んだのです。

５分くらい経過した所、あんなに痛かった偏頭痛がス〜〜っと痛みが引いて来ました。

「何これ！！」」と思い、ちょっとビックリしたのです。もしやこれは偏頭痛の特効薬になり得るかも・・・なんて思ったのですが。もちろんエビデンスなんてありません。

３０分後にはまた偏頭痛が戻ってきたのです。残念。

まあ、一時でも痛みが和らいだのは朗報でした。

今の時代はネット上の情報漏洩等怖い事も沢山あるのですが、恩恵も沢山受けていて、本当に生活しやすいなって思います。

友達がいない私なんか、ほとんど自宅から外出しなくても用事がネット上で関係出来ますし、映画館へ行かなくても豊富なサブスクで映画を鑑賞する事も出来ます。

私としてとてもありがたいのは娘の大学の授業の内容が毎日確認出来るのです。

「今日は〜を勉強しているな」とか「この実習は大切だな」とか。

それで娘に連絡する事は無いのですが、一応授業の進捗は確認出来ます。ありがたい。

先日、その日の授業を確認したのですが、血液の循環を勉強するみたい。

学生当時の私、同級生が皆理解している心臓の動脈や弁の理解がどうしても分からなくて、試験前夜に夜中に一人でテンパっている事を思い出しました。何度も絵に描いて、それでも覚えられなくて。

今考えるとそこまでテンパる事ないと思うのですが（苦笑）、当時の私は相当頭の中が混乱していたのでしょうね。

多分、娘はそこまで落ちぶれてはいないと思うので大丈夫だと思いますが。

大学の授業要覧をみて当時を懐かしく思い出しました。

休日、息子が部活に登校してから朝ご飯が出るのですが、この日にゆで卵は黄身が２つ入っていました！！

何だか得した気分。

タンパク質も２倍なのかな？

１０月後半くらいから偏頭痛が酷くて辟易中なのです。

多くの原因を考えて、休日は特別な用事が無い限り自宅でずっと寝て身体に負担を掛けない様にしているのです。

年末で診療は立て込んでいるし休診には出来ないので・・・・。

昔から偏頭痛が酷かったので、分かっては板野ですけどね。。

１０月２３，２４日とお休みを頂いて会津での息子の剣道の大会の応援に行ってきました。

県南大会予選で個人優勝だったので、期待していたのですが、ベスト１６で今大会優勝の選手に延長のすえ一本取られてしまいました（泣）。

息子だからというわけでは無いのですが、ホントにどちらが勝ってもおかしくは無い接戦でした。

残念。

団体戦も１度は勝てたのですが、２回戦で地元の高校に敗戦（泣）。

やはり福島県全体の大会はレベルが高いです・・・。聖光学院が頭一つ抜けている感じ（汗）。

今回は今後の参考のために強い選手の試合も沢山見学しました。

宿泊しながらの応援となりましたので初めての会津泊。

夜は悔しさからなのか、車を運転しなくても良い安心感からなのか、奥さん相手に沢山飲んでしまいました（普段は一滴も飲まないのに）。かなり愚痴もこぼしたかもしれません（自分の記憶に自信がありません）。

最終日、表彰式をみてる背中もなぜか寂しげ。

今回の経験をバネに頑張れ！！

ここ何年か、この時期にちょっとしたアレルギーがあるみたいなのです。

「あるみたい」というのは、不確定だからです。

先日のその不確定なアレルギーが発症しました。患者さんの衣服にどうやら花粉っぽいものが付着している可能性があるのです。今まで何でも無かったのに、突然くしゃみが止まらなくなります。

くしゃみが出たら、ちょっと場を外して鼻をかんでくれば良いだけの話なのです。

で、その不確定なアレルギーが、親知らずの抜歯手術中に発症しました。

親知らずの手術は滅菌状態で手術しているので、術場を離れる訳にはいきません。

そのため、マスクの下で鼻水が流れるに任せて、半分集中が途切れつつ手術を終わらせました（滝汗！）。

マスクの内側は鼻水だらけ（苦笑）。。

しかし、患者さんにもスタッフにもばれずにトイレに駆け込めたので、被害はマスク１枚で済みました（笑）。

ちゃんと手術を終える事が出来てホッとしています。

もし、医院を新しく建て替える事が出来る暁には強力な空気清浄機をバチコンと装備したいです。

言い訳では無いのですが、ちゃんと目覚めてはいるのです。

でも、朝、寒すぎて布団の中から出ることが出来ません・・・・・。

早朝から自分の時間を確保して趣味や仕事をしていたのですが、最近は全く駄目。

今は布団の中での読書に朝活が取って代わってしまいました。

昨年は寒くてもキチンと朝活出来ていたのに。

残念。

息子が自分の負けた試合の動画（家族や同僚が試合会場で録画した動画）を観て自己分析をしていたのです。

そこで、今までぼんやりと思っていた欠点を動画で確認して確信を得られた模様。

早速、その欠点を補正した素振りを自分で行っていました。

その様子を端からぼ〜〜っと見ていた私。そこで私も閃いたのです。

噛み合わせの患者さんで思った通りに全く歯が動かない歯牙があったのですが、もしかしたらと思い、過去１年分の口腔内写真（来院する度に口腔内写真を撮影しています）を全て見直してみたのです。

ありました。歯が動かない証拠が。

やはり自分が気になる事は記録しておくべきだと再認識しました。本当に些細な事だったのです。

嫌な過去を振り返るのは気分の良いものではないですが、驚く程人生のチャンスが隠れています。

予習も大事ですが、一番大事なのは復習なのかもしれません。

朝の挨拶がその日の体調を報告する事になりつつあります（苦笑）。

「おはよう。今日は腰が痛くてね」「おはよう。今日はまったく偏頭痛がないよ」みたいな。

で、今朝は右肘が痛くて朝、おはようと共に報告しました。

友人知人が少ない私なので、家族以外での会話は自分との会話が多くなってきました（笑）。

「今日は・・・・を集中して頑張るぞ」とか「今日はジムにいくぞ」とか。

どうせ、独り言をブツブツ言っても勿体ないので、それを日記に書き留めています。

先日はあまりにも独り言が多く、一日の書くスペースが埋まってしまった。

若い人はX（急　Twitter）につぶやくと思うけど、私は自分の日記につぶやいています。

誰の目にもとまらない内緒の自分との会話。

私はパソコンの操作なのですが、基本的にはマジックトラックパッドというマウスでは無く指で操作するタイプのものを使用しているのです。

机の上の置いておく位置を固定出来るし、ちょっとした作業なら何の問題もありません。

しかし、どうしても複雑な作業の資料等作成の場合はいつも通りのマウスを使用します。

マウスを使う時なのですが今まではマウスパッド（マウスの下敷きみたいなもの）は使わずにテーブルに直置きしていたのです。

なにかの歯科の展示会に行ったときにアメニティーでメーカー名の入ったマウスパッドを頂いたのです。

捨てるもの勿体ないので、少しでも使用してから邪魔だから捨てようと思っていました。

感想なのですが、マウスパッドの使用感が凄く良かったのです。作業効率が上がったのです。

それ以来、そのアメニティーで貰ったマウスパッドを使い続けていたのですが３年も使うとクタクタになってしまって逆に使いづらくなりました。

そこで、新しいマウスパッドを探したのです。評判の良かったものを購入したのですがこのマウスパッドはテーブルに置きっぱなしのタイプで、私みたいに使い終わったらしまってしまうタイプの使い方だとテーブルの吸着力が無くなってしまい、くの字にへたってしまうのです。

滅茶苦茶ストレスが溜まってしまいました。頑張ってⅠ年半使ったのですが、我慢してつかうものでもないと思い、新しいマウスパッドを探しに行きました。

いろんなタイプのマウスパッドを使ったので、自分の求めているタイプのものが分かりました。

まずはプラスチックのような硬いモノはNG。机から毎回撤去しても机との吸着力が減少しないもの。

いくつかの大型電気屋さんをまわって、ようやくお気に入りのマウスパッドが買えました。

本当に使いやすい。

マウスパッドは無いならないで大丈夫なのですが、使用して効果を実感してしまうと無くてはならないものなのですよね。

新しいマウスパッドはしばらく使えると思うので、また作業効率があがってしまうな（ワクワク）。

これは工業製品が悪いという訳ではなく、経年劣化という奴の話。

本日は院長室のドアの話。

昔のドアの様に金属の部品で作られていたものと違って、最近はプラスチック製品が主流。

そのため、１０年も使用して行くと構造的に壊れたわけでは無く、経年劣化の為に内部構造が緩くなってしまう事があります。

実は医院の中には沢山のドアノブが使われていますが、不定期に調子が悪くなるのです。

その都度業者さんにお願いして修理して貰っていますが、結構工賃が高い（汗）。

そこで、DIY好きの奥さんがネットで品番を調べて近くの工務店で材料を購入して修理してくれました。

プロではないので、直ぐに修理は出来ないのですが、１時間半近くかかって院長室のドアを直してくれました（笑）。

今まではポルターガイストの様に勝手にドアが開いてしまったのですが、今度はキチンと閉まったままの状態をキープ出来る様になり、かなりストレスが減りました。

ありがとうございました！！

写真の出ているフロスはいつも使用しているものなのですが、少し前にメーカーの試供品として貰ったフロスを現在自宅で使用しているのです。

もう、最新のフロスといった感じで見た目が非常にスッキリとして格好いい。

使うときはフロスの射出部がスライド式に開口する構造なのです。使用後はスライドさせてフロスが隠れる構造。これだと使用するフロスがいつも清潔って感じなのです。

ただ、難点がフロスがスライド式の構造に絡まってしまう事が多く、使い勝手が悪いのです。

格好よいのですが、ちゃちゃっと必要なフロスを取りして歯の清掃をしたいのに、いちいちフロスの取り出しで格闘しているのです。

やはり、構造が単純で壊れずらいものが安心して使えるな・・・・・と思った今日この頃。

日曜日の事です。

その日は雨がしとしと降っていて、かなり肌寒かったのです。朝早くに起床にて細々と趣味の模型を作っていたのですが、使いたい塗料が無くなりかけていたので、開店時間を待って駅前のヨドバシに出かけました。

その日は特に予定も無かったので、買い物の後に喫茶店でも行って読書しようと思い、いそいそと準備して出発したのです。

欲しい塗料がお店にあったので、他に雑誌等とチラチラ見ながら会計へ。

財布と取り出そうとバックをゴソゴソと探しましたが、財布がありません。

私、読書の用意ばかりに気を取られて財布を忘れたみたいです。

幸い、運転免許と駐車場の割引券を数枚もっていたので、何も買わずに直ぐに帰宅して来ました。

こんなことがあると、一日のやる気が全く無くなってしまうのです、私。

一日、模型作成の進行表を頭に浮かべなから行動していたのですが、その後何もせずにダラダラと過ごしてしまいました（苦笑）。

いやはやちょっとのミスが大事な休日を駄目にした話でした。

１１月ですね。

そろそろ年越しの準備を開始しないと。

やり残した事ばかりで、思いやられます。

悔いが残らないようにしないとね。