夏真っ盛りの時の話。

モチベーションがいつも高い訳ではないのですが、仕事は割と好きなので朝からその日の診療以外で行う作業をToDoリストに書き込むのです（そのリストを一つずつ消して行くのです）。

しかし、その日は仕事というよりも生活のモチベーションが全く上がらなかったのです。大抵はこういうときは睡眠不足が原因の事が多いのですが、睡眠も十分取れていたのに。

原因は直ぐに分かりました。まだ来ていない未来についてあれやこれと良くない想像をして、かってに落ち込んでいたのです（深層心理の中で）。

モチベーションが上がらない理由は分かっても、直ぐに気持ちが戻る訳ではないのです。

いや〜、仕事がはかどらないことこの上ない（苦笑）。。

こんな日はやることが決まっていて、整理整頓と断捨離（勿論の気持ちのゴミもね）です。

私の場合、何故か掃除をするとすっきりして次に移れるのです。