世の中の情勢が庶民にとって悪い方へ変化して来た場合、どのような対応をして行けば良いか・・・。

これは非常に難しい問題です。

個人で行える行動には限度がありますので、幾ら物価があがっても料金（診療報酬）を上げずに頑張っても限度があります（どんどんとサービスの質が低下するのは目に見えています）。

食料品や生活必需品の値段も上がってきて自らの首を絞めるだけです。

私が自分自身で心がけている事は、出来るだけ同じ行動を坦々と毎日続けるということです。

不安なのは理解出来ますが、不安はどうやっても消え去らないので、不安を消すのは諦めてとにかく毎日同じ事の繰り返し（ルーティン）を死守する事を念頭に頑張。

目先の事に集中している間は不安は何処かに行ってしまうものです。集中した日は心地よい疲れが残るので眠れない夜も比較的眠りやすいものです。

とにかく不安を消すのは不可能だから、消すことは諦めて、毎日坦々と同じ事を繰り返す。

私がたどり着いた難所の乗り越え方です。