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しろくま先生のブログ
しろくま歯科医院より歯にまつわる楽しいお話や、
毎日のケアについてのアドバイスを載せていきます。
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当院では、心停止の救命措置に必要なAED(自動体外式除細動器)を設置しております。

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2026年6月30日 (火)

偏頭痛の予防。

ここの所、酷い偏頭痛がつづいていたので、奥さんがNHKの朝一(あさいち)で特集された「偏頭痛」の一コマを写真に撮影して送ってくれました。

そこには偏頭痛の主な誘発因子が列挙された写真でした。

・空腹

・睡眠過多

・睡眠不足

・天気の変化

・温度差

・ストレス

・月経

・人混み

・光

・音

・におい

・脱水

・赤ワイン

などだそうです。この中で私が当てはまるのは睡眠不足、天気の変化、ストレス、光、音、におい位かな(ストレス、光、音、においは歯科の診療やっていれば当たりまえだし)。

空腹って事は無いし、人混みには行かないし、赤ワインは飲まないし。

結局、生活のちょっとした変化が偏頭痛を誘発するのね

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