身体の疲れには2種類あります。

1：肉体的な疲れ　2：精神的な疲れ　です。

人それぞれに疲れの対応は持ち合わせていると思うのです。今回私はそれぞれの疲れの時に何を食べたいかを書いて行こうと思います。

まじ肉体的な疲れの時は、さっぱりした物と野菜です。特に鍋物とサラダが食べたくなるのです。

出張や出先で身体的な疲れがあるときは、コンビニでミニサラダを購入して食べたりしています。

鍋は水炊きが一番好きかもしれません。

次に、精神的に疲れている時は揚げ物や肉が食べたくなります。「ハンバーグ」とか「トンカツ」とか「すき焼き」とか。

今無償に食べたいのはトンカツなのです。つまり精神的に疲れているということ。

頭では分かっているのですが、子離れできない私は、娘が東京にいるという事実が今出に受け入れられず精神的に落ち込んでいるのです。

ホント、メンタル豆腐なみ（涙）