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しろくま先生のブログ
しろくま歯科医院より歯にまつわる楽しいお話や、
毎日のケアについてのアドバイスを載せていきます。
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AED
当院では、心停止の救命措置に必要なAED(自動体外式除細動器)を設置しております。

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2026年5月31日 (日)

心のSOSに耳を傾けて。

歯科医療では手遅れというのはかなり少ないです。

歯を残す事は出来ないかも知れないけど入れ歯やインプラントで代替治療が出来るからです。

しかし、口腔内の状況が悪化して食事が摂取しずらくなってしまうと、口腔内から身体へ最後には脳へと状況は悪化の一途を辿ります。

そんな時に考えるのは、一緒にいた家族が気がついてやれなかったのか。

気がついていたとしても、本人に気を遣わせる関係だったのでは無いのか(何を言っても、忙しくても自分の用事を優先するので、言っても無駄だという雰囲気)。

早く病院に行きなよというのは簡単ですが、本当は一緒に行って欲しかったのかもしれません。。

精神的な「一人ぼっち」にさせてしまっていたのかもしれません。

かなり時間が経過して気がついても後の祭りです。

患者さん本人は早くから心のSOSを発していたはずです。

これからでも遅くないのでもっと家族間での会話を。

もっと気づきを。

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2026年5月25日 (月)

歯科技工士さん募集!!

当院は「噛み合わせ」を重視した歯科医院となっております。

医療法人弓弦会しろくま歯科医院では「歯科技工士さん」を募集いたします。

インプラント、矯正、顎関節、親知らず抜歯、一般歯科、歯科口腔外科、小児歯科と多岐にわたって診療を行っております。

大型の最新CAD/CAMの機材も完備していますので、多くの技工の経験を積めると思っております。

院内技工に興味のある技工士さん、一緒に働きませんか?

024-935-4690(受付)までご連絡を頂ければ幸いです。

医療法人弓弦会

しろくま歯科医院 理事長 猪狩

2026年5月24日 (日)

やはり在庫が少ないのですね。

やはり本はデジタルでは無く紙の本が好きなのです。

定期的に歴史物の小説を読みたくなるので、先日本屋に本を購入しに出かけました。

郡山の本屋さんの全てを回って目的の小説を探したのですが、古い本はもう扱っていないのですね。

そりゃ、売れない本を本棚の中で腐らせるなら、売れる本を棚に並べた方がいいに決まったいますから。

で、昨日仙台に行ったことを書いたのですが、かなり大きな丸善という本屋さんが駅前にあるので、欲しかった本を探してみたのです。そしたらありました。在庫1冊だけ。こんな大きな本屋さんでも在庫1冊なんだから普通の本屋さんだと置いてないのは当たり前なんですね。

吉川英治の本とスティーブンキングの本2冊を購入。かなり気分が上がりました(笑)

今読んでいる本を読み切ったら、村上春樹さんの新作が出る前に何とか読みたいな。

本を購入して気分が盛り上がるのは何年ぶりだろう。

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2026年5月23日 (土)

先が思いやられる・・・。

先週末に息子が仙台で練習試合があるというので、私たちも仙台へ行きました。

もしかしたら練習試合が見学出来るかもって考えたから。

しかし、それにしても・・まだ5月なのにその日の仙台の気温は30度越え。

中年の私はもうそれだけでくたくた。仙台駅から遠く出張る事などできなく、仙台で軽く食事をして早々に奥さんと退散してきました。

これからまた暑い暑い夏がやって来ると思うと・・・・・。

乗り越えられるのだろうか。

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2026年5月22日 (金)

先輩としての助言。

今の自分の生活の励みといえば、子供達とのふれあいです。

先日、東京で生活している娘から「解剖の試験」についてのプチ質問。

そりゃ、もう嬉しい質問です。親というよりも、先輩歯科医師として回答させてもらいました(笑)。

私の父は私が高校の時に他界していたので、こういったふれあいが全く出来なかったのです。

父にもこんな幸せを味合わせてあげたかったな。

娘よ、今後もどんどん質問してくれたまえ(エッヘン👍)。

今後、息子もこの地から離れていく可能性が高いので、今のうちに息子と沢山語り合いたい。

幸い、当家には「反抗期」というのが無かったので、対面で話が出来る内にアドバイスしたいし、若者の意見も沢山貰いたい。

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2026年5月21日 (木)

独り言。

最近自分の事で気がついてビックリした事があるのです。お恥ずかしい話です(苦笑)。

気がつくと自分で自分に話しかけている事があるのです。小声でブツブツと(苦笑)。

私Aが不満を言うと、私Bがそれを諫めるという感じ。

自分の声に耳を傾けると、私Bが言うには「今は我慢の時だ、騒いでも混乱を引き起こすだけだから嵐が去るのをジッと待て」といっているみたい。

私の中に、落ち着いた人格が居て良かった(笑)。

なにか特別辛い事が有るわけでは無いのにね。深層心理的に私の心に病み(闇)があるのかな?

こわ!!

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2026年5月20日 (水)

恩師。

私の大学院時代の講座の教授でした恩師が鬼籍に入ったという悲しい知らせがありました。

学生時代に成績不良だったのにも関わらず私を大学院に拾ってくれたご恩は一生忘れることは出来ません。

大学院を卒業し、地元に帰ってきた後にもお会いしたいと切に願っていたのですが一度もチャンスが有りませんでした。本当に悔やまれます。

一緒に当時の事や今後の歯科界の事など是非ご意見を伺いたかったです。

ただただ、安らかにお休みください。本当にお疲れ様でした。

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2026年5月19日 (火)

難解過ぎる提出。

私はどちらかといえば、細かい仕事に向いていると思っています。

手先の細かい作業も、パソコンの設定や膨大な説明書を読み解いて進めて行く作業などの拒否反応等はあまりありません。勿論、疲れている時や忙しい時は当院の優秀なスタッフに任せる事もあります。

先日もこのブログに書いたのですが、今は医療機関の診療報酬が新たなシステムに移行中なのです。

せっかちな性格の私は届け出解禁となった今月初めには直ぐに提出をしました。

しかし、既に2回もやり直しの連絡が来ました。

かなり読み込み、何度も確認しての再提出なので、パソコンが苦手な先生などはかなり苦戦しているのではと心配になりました。

現実に歯科医師会のお仲間のラインでは、「提出が分からない」という声が続出していて、これは還暦を超えたパソコンの苦手な先生が閉院を選択するのも無理はないなと思ってしまいました。

しかし、国の「少しでも良くしたい」という熱意も伝わってくるので、我々医療関係者が世の中に必死にしがみついて頑張っていくしか無いとは思っています。

まあ、そういった細かい仕事は嫌いではないです。好きでも無いけど(苦笑)

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2026年5月18日 (月)

きっかけ。

娘から私が誕生日になった時間きっかりに(11日の12時)に誕生日祝いのメッセージを頂きました。

もう子離れが出来たと思っていたのですが、実際にメッセージを頂くと、嬉しくて一人で隠れて男泣き(笑)。

そのメッセージの中に「ジムにでも行ってリフレッシュして」との一文が。

ジムへ行く重い腰がようやく動かそうと思い、誕生日以来毎日ジムへ再び行くようになりました。

鬱々として眠れない夜も心地よい疲れで朝までぐっすり就寝出来ますので良かったです。

やはり子供からのメッセージは誰からのアドバイスよりも効果的ですね。

娘よ、ありがとう。

2026年5月17日 (日)

痛みの引っ越し。

3日前は右の肩が重くて、診療中の動作に制限が出てきていたのです。

湿布を貼ったり、マッサージをしたりして誤魔化していたのですが、その痛みが今朝になったら左の背中に移動していました(苦笑)。

ここの所、身体のメンテナンス(運動や食生活)を疎かにしていたので、筋肉が悲鳴を上げているのでしょうか?

とにかく、痛みの部位が日によって引っ越してをしていくのは勘弁してほしいね。

家族に嘆いても、「ハイハイ、また始まりましたね」位にしょっちゅう泣き言を言われるので相手にされず。

中年の危機とはこんな些細な事で発生するのか!

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2026年5月16日 (土)

他人の為に生きる。

50歳も後半戦に入ってくると、自分自身の目標がだんだんと消化されて気分が萎んでいくのが分かります。

まあ、基本的に仕事と家族以外の事には目もくれず邁進して来ましたので仕方が無いのも無理は無いです。

夜、布団の中で自分のこれからを振り返った時に新たな目標を見つけたのです。

それは、まだ私を求めてくれる家族やスタッフ、患者さんの為に生きる事も悪い事では無いなっておもったのです。ここまで生かしてくれた恩返しです。

そう考えるとまだまだ萎んでいる訳にはいきません。

またバリバリと意気込んで頑張りますよ!!

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2026年5月15日 (金)

何度も助けられました。

医療には大きく分けて二つに大別出来ると思っています。

問診、血液検査、状況診断および投薬を中心とした内科的診療。

もう一つは体にメスを入れる外科的療法。

では歯科はどちら側に近いといえば、圧倒的に外科的な治療です。

抜髄といわれる神経の処置や抜歯、口腔癌、インプラントなど出血を伴う治療ばかりです。

人間は感情の生き物なので、痛みや恐怖等により迷走神経反射やパニックを引き起こして、状況によっては危険な状態になる事が往々にしてあるのです。

そんな状況をいち早く察知してくれるバイタルを自動計測してくれる血圧計(酸素飽和度等)が大変重宝するのです。患者さんの状態をいち早く我々に提示してくれるので、何度も助けられています。

今後高齢者の外科処置が増えてくることが予測出来ますので、ますますこの装置が活躍してくれるでしょう。

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2026年5月14日 (木)

北斎&広重 大浮世絵展

郡山市立美術館で開催中の「北斎&広重 大浮世絵展」を観賞してきました。

今の様に各自が電話やカメラを持ち歩く習慣も機械も無かった江戸時代。

その当時の人々は天皇の顔も有名人の顔も噂や似顔絵でしか知ることが出来なかった時代。勿論ネットもテレビも新聞も無い時代には浮世絵という時代や背景を描写した絵画で楽しみ想像するしか無かったのです。

勿論、旅行も簡単にできない時代だったでしょうから、各地の風景や人々の暮らしなんかは想像で想いを馳せる事が楽しみだったでしょう。

その様な時代に活躍したのが浮世絵師です。その浮世絵師の代表格「北斎」と「広重」の浮世絵をお腹いっぱい堪能出来ました。

共に描いた「東海道五十三次」「歌舞伎」「風景と江戸美人」など同じ場所、人物を描いているのに画風のタッチが違うだけで観賞する人の見方や考え方を変えてしまうのですから・・・。

私は1枚1枚じっくりと解説を読み観賞してきました。当時の人々の生活を思い浮かべながら。

ホントに充実した浮世絵展でした。一緒に行った奥さんも満足したみたい。

まだまだ開催しているので、皆さんも是非。

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2026年5月13日 (水)

とても心配しているのです。

私の気のせいかもしれないのですが、今年の3月位から富田周辺の救急車のサイレンの音を一日に何度も聞くようになってきました。

我が家の夕食は大体7時頃なのですが、2日に一回くらいの割合でサイレンが鳴り響くのです。

時には一日に何度も。

これは一体どうしたことなのか。。。。

救急車を要請する時はかなりの緊急時だと思うので、非常に心配しています。

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2026年5月12日 (火)

今回もてんやわんや(; ;)ホロホロ

我々、保健医療機関は2年に一度診療報酬改定が行われるのです。

世間の情勢に合わせて診療報酬の内容が変化します。その世間の情勢に合わせて自院でも診療報酬の権利を取得するかを検討して施設基準の届け出を行うのです。

ただ、今までは届け出が要らない書誌類でも要提出のものや今までは提出不要だったものが条件付きで提出など、毎回大変でアタフタとしてしまうのです。

今回も例に漏れず焦って、アタフタとしております。

時間さえあれば解決するのですが、締め切りがある届け出なので、ホントに心が痩せ細ります(苦笑)。

国が少しでもより良い条件で医院経営をするための約束事なので、ちゃんとやらないと、と思っております。

今年も頑張って乗り切りますよ!!

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2026年5月11日 (月)

56!

本日で56歳になりました。

ここまで来るのに夢中で走り抜けてきた感じでやりたかったこと、行ってみたかった旅行など全く出来ていない事に気がつきます。

この歳になってしまうと昔憧れていた事の半分も現実不可能な事が分かり、ちょっと前年な気持ちです。

だから、若い人は自分の本分(勉強なり研鑽なり)を邪魔しない範囲で大いに自由を謳歌して欲しいです。

できる限り応援して行きたいですね。

2026年5月10日 (日)

子離れ。

娘が東京で生活しだして3週間、GWに久方ぶりに帰宅しました。

先日のブログにも書いた様に帰宅してあっという間に東京に帰ってしまいましたが、顔色も良く大学のカリキュラムにもついて行っている事が確認出来たので、私の「子離れ出来ない」事情も一区切りつきました。

今回の短い滞在中に娘が必要な物を二人で買い物したり、昔良く行った31アイスクリームに久々に言ったりして楽しく送り出すことが出来ました。

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今度は地元に残っている息子をしっかりとバックアップして、しっかりと送り出せるように頑張らねば。

まだまだ弱音は吐けないのだ。

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2026年5月 9日 (土)

口腔内状況によっては全身の体調不良になることもありうる話。

GW前から予約の入っていた患者さん。

かなり歯の調子が悪いみたいで、予約の時から症状を伺っていました。

休み中、その患者さんの事が気になっていて、私自身も色々と調べてみたりしてどの様な対応が良いかを検討させて頂きました。

いくつかの見通しを立てました。

あとは実際に患者さんからの問診や口腔内症状を伺ってからだなと思っていました。

相当症状が落ち着かないので、当日は体調不良でキャンセルになりました。

キャンセルになる可能性もあるなって思っていたので、本当に具合が悪いと想像出来ます。

何とかしなくては。

2026年5月 8日 (金)

凄く美味しいパンとご飯。

大型連休中の事なのですが、三春にパンを買いに行ったのです。

そこのパン屋さんは秘境の様な隠れた場所にあって、あまりの人気で直ぐに売れ切れてしまうのです。

沢山作れば良いのに・・・って貧乏性の私なんか思ってしまうのですが、品質や味を保っているのはこだわって作っているから出せる特性なんですよね。

まあ、連休中だし、開店時間に合わせて行けば購入出来るでしょうって甘い考えで、開店10分でお店に着いたのですが、もう半分ぐらい売れてしまっていて、私が食べたいと狙っていたパンは既に売れ切れでした(どんだけ人気なんだ!!)

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しかし、購入出来たパンは夜に奥さんと食べたけど、本当に美味しくて、「これは直ぐに売り切れてしまうわ」という感じでした。宣伝していないし、沢山作るわけもないし、凄いなの一言。

帰りにお昼時になったので、三春の道沿いに見つけたトンカツ屋さんへ。

お勧めの中にロースカツがあったので、注文。

届いたロースカツを一口食べてみた感想は、「これはロースカツというよりはハムカツに近いかな?」と思ってしまいました(苦笑)。

いつもお店で食べているロースカツの半分くらいの厚さしかなくて、豚バラをミルフィーユの様に重ねて揚げている感じでした。

これはこれで美味しかったのすが、何だかもの足りない感じがしました。奥さんはヒレカツを選択したのですが、やはり厚さが薄い感じがしたとの感想。こんなものなのかな?

しかし、一緒に提供されたご飯がふっくらと炊き上がられていて、抜群に美味しかったのです。

カツはちょっと残念だったけど、ご飯が美味しかったので、まあ満足です(苦笑)

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2026年5月 7日 (木)

本日からまた頑張ります。

大型連休も明けて、本日からまた診療スタートです。

GW中は規則正しい生活が難しいので早く診療したいってずっと思っていました(苦笑)。

本日からまたよろしくお願いします。

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2026年5月 6日 (水)

帰ってきたと思ったらあっという間に却っていった。。

今日で大型連休も最終日ですが、世間一般でいわれるGWの最初の頃に、娘がしばらくぶりに東京から帰省しました。

何時の新幹線に乗るって聞いていたので、もう30分も前から改札の入り口で待っていました。

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昔、私が初めて東京から帰省する時も母は同じ改札の前で待っていてくれました。

その当時は「そこまでしなくても、車の中で待っていればいいのに」と思ったのですが、親になると母の気持ちが痛いほど分かります。

元気そうに笑顔で改札口に現れたのが嬉しくて、嬉しくて(笑)。

あっという間に帰省して、あっという間に東京へ帰っていきました。

東京の友達と遊ぶんだそうです。東京でひとりぼっちでホームシックに掛かってしまって、親に心配を掛けるというのでは無くて、東京で楽しく学生生活を送っていると分かって安心しましたが、娘よもう少し地元で休んでも良かろう(笑)。

ただ、学校での勉強は大変みたいで、実家でも勉強していました。

楽しい大学キャンパスライフというのは違ったみたいですが、その位じゃないと歯科医師にはなれんぞ、娘よ!!

2026年5月 5日 (火)

地味に痛い。

大型連休ももう後半戦ですね。

私の最近の生活リズムは、朝に趣味や勉強をする事が多くなってきました。

昼だと眠たくなってしまうし、夜は活動的な事が面倒くさくなって来てしまいダラダラしてしまうのですよね。

連休の最初の方で、カッターで指の薄皮を削ってしまったのです(痛かった・・・)。

すぐさま、バンドエイドで処置したのですが、地味に痛みがあるのです・・・・・。

なんだか傷口の治りも悪いし、ついてね〜〜なって感じです。

でも、一度このような怪我をすると二度と同じ所は怪我しないのです。少なからず経験値が脳に蓄積されているのかな。。。。。

とにかく地味に痛みががって残念な連休中です。

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2026年5月 4日 (月)

1年間の変化。

今期2回目の歯科健診に行ってきました。

今回は2年生を健診いたしました。昨年の1年生だった頃をよく覚えているのですが、昨年に比べて歯列不正や顎関節症、う蝕(虫歯)の割合が多くなっている事に驚きを感じました。

この1年に何があったかを推測すると、親知らずが発育し、歯列を後方から前方へ押してしまった事が原因と考えられます。

私の息子と同じ歳なのですが、息子も親知らず抜歯をタイミングがずれて未だ抜歯していないのですが、歯列不正が著明になってきて、わずかながら開口してきている状況と一致します。

生徒さん一人一人には「親知らずあるから歯医者さんへ行ってね」と助言したのですが未だにピンっと来ていない状況でした。

1年の成長は恐ろしく状況を変化させるのですめ。

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2026年5月 3日 (日)

南相馬でのお楽しみ。

先日も書いたのですが息子の剣道の試合を応援するために南相馬市へ出向きました。

団体戦のみなので、ほぼお昼までには終了してしまうのです。

昨年同大会に応援に来たときに、奥さんの紹介で来た「スープカレー」のお店に恋をしてしまった私は今年も同じ店をリクエスト。ランチタイムが終了する間際に入店する事が出来ました。とてもラッキーでした。

本当にここのスープカレーは美味しいのです。何を食べても美味しい。

今回は息子の応援という名目で食べに来ていますが、息子が部活を引退してしまうともう来られなくなってしまうのが悲しい位、名残惜しい程美味しいのです。

そこで、奥さんとこのスープカレーを食べるためだけに南相馬に来ても良いねということで話は決まりました。

皆さんも南相馬に行くことがあれば、是非行ってみてください。

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2026年5月 2日 (土)

良い買い物。

ふらっと立ち寄った模型店でとても良いものを購入したのです。

私の趣味の模型製作も10年以上続けているとほとんどの道具は持っていて、新たに購入するのは消耗系か塗料くらいだと思っていました。

今回購入したのは「金ヤスリ用メンテナンスブラシ」です。

部品や金ブラシでヤスリがけすると細かいカスがヤスリの目を埋めてしまうのです。定期的に毛ブラシで清掃するのですが隅々までカスが取れないのです。針の様な鋭い刃先で丁寧に掃除する事があるのですがとにかく時間が掛かるし目が疲れるのです。

一度水で洗ったことがあるのですが、キチンと乾燥させたつもりでもしっかり錆び付きました(泣)。

で、今回の金ヤスリ用メンテナンスブラシなのですが、一瞬で金ヤスリの目につまったカスが落ちてくれます。

10年使っている金ヤスリが新品同様の切れ味になり嬉しくなります。

定価は500円もしなかったと思うけど、とても良い買い物でした。多分一生使える道具だと思いますのでガシガシと使って大切に保管したいと思います。

本当に嬉しいね。

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2026年5月 1日 (金)

5月!!

今日から5月ですね。

運勢的に今年は体調を崩しやすいから気をつけてねといわれて、慎重に生活していたのですがもうすぐで半分という所まで来ましたね。

もう一踏ん張りです。

世間的には大型連休のまっただ中なのですが、当院はカレンダー通りなので本日も元気に診療しております。身体が続く限り頑張りますよ(この考えが体調を崩す元なのかもしれないですね)。

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2026年4月30日 (木)

体内感受性。

もう季節的には「花粉」の時期は外れたと自分では思っていたのですが、最近また花粉の時に感じる偏頭痛を感じるのです。

考えられる理由は二つ。

一つは別のアレルギー感受性が活性化してしまい、新たな花粉アレルギーに罹患してしまった。

もう一つは体調不良か疲れているのか.

一週間の内6日診療していると、時間、曜日という感覚が麻痺してきてしまって体内時計が完全に狂ってしまうのです。

日曜日は何となく休みというのは分かるのですが、祝日は全く分かりません。

仕事の準備をしようと思っても、家族から「今日は祝日で休みだよ」といわれるしまつ。

疲れが体内の花粉の感受性をあげているのでしょうか?

とにかくこの大型連休はゆっくりと体を休めたいと思います。

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2026年4月29日 (水)

春の足音が。

もう春がそこまで来ていますよ。

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嬉しい夏になりそうです。

村上春樹さんが3年ぶりの長編新刊が出るみたいです。

これまで新潮で不定期に発表されていた短編「夏帆」をベースにした女性が主人公の小説みたいです。

この新潮で発表された「夏帆」は私も読みました。いつもは子供だったり、男性が主人公の場合が多いので女性が主人公というのはとても楽しみです。

既に予約はしてあるので届くのが待ち遠しいです。

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2026年4月28日 (火)

豆腐メンタル

身体の疲れには2種類あります。

1:肉体的な疲れ 2:精神的な疲れ です。

人それぞれに疲れの対応は持ち合わせていると思うのです。今回私はそれぞれの疲れの時に何を食べたいかを書いて行こうと思います。

まじ肉体的な疲れの時は、さっぱりした物と野菜です。特に鍋物とサラダが食べたくなるのです。

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出張や出先で身体的な疲れがあるときは、コンビニでミニサラダを購入して食べたりしています。

鍋は水炊きが一番好きかもしれません。

次に、精神的に疲れている時は揚げ物や肉が食べたくなります。「ハンバーグ」とか「トンカツ」とか「すき焼き」とか。

今無償に食べたいのはトンカツなのです。つまり精神的に疲れているということ。

頭では分かっているのですが、子離れできない私は、娘が東京にいるという事実が今出に受け入れられず精神的に落ち込んでいるのです。

ホント、メンタル豆腐なみ(涙)

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