毎日仕事が終わると、極度の疲れと空腹で、ついついスナック菓子に手を出してしまうのです。

健康に良くないことは重々理解しているので、分かってはいるのですが体のエネルギーが枯渇状態なのでなにか液体と固形物を口に放り込みたくなるのです。

しかし、今年は自分の決めごととして、スナック菓子等を１年間限定で止めてみようと思います。

かなり辛く（なにせ、お菓子が大好きなのです。歯医者のくせに。。。泣）、しんどい事になりそうですが、とりあえず継続して行う事は基本的に得意で好きなので、とにかく頑張ってみようと思います。

うっかり食べてしまったら、このブログ上で懺悔するつもりです。

スナック菓子無し縛り生活！！

頑張るぞ（５０歳のおっさんは普通、お酒とかタバコとかいいうのに、私はスナック菓子って。。。）