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しろくま先生のブログ
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2011年9月27日 (火)

落ち着く作業

今月は連休が多くて、とても気分的に落ち着きません(苦笑)。

休み自体は大歓迎なのですが、仕事のペースが乱れるのが一番疲れます。

逆に、かなり忙しいときは、肉体は疲れますが、精神的には充実してます。

しかし、暇な時や、ペースが乱れている時は、体は楽ですが、精神的に疲労困憊となる場合が多いです。

今週に入って、全く仕事のペースがとれないまま、昨日仕事に突入してしまったので、後半かなり疲れてしまいました。

これではいけないと思い、院長室の掃除を始めました。といっても簡単なものです。

本の整理をし、いらないプリントや配達物を処分し、床にぞうきんがけをしたくらいです。

時間にして約5分くらい。

やはり、物が散らかっているのは、心の乱れと一緒です。

部屋をかたづけると、とても気分がスキッとします。

昨晩は、子供のおもちゃと、自分の部屋の小物も整理しました。

今晩は、明日のゴミの日に合わせて、読まなくなった雑誌を一気に捨てようと思っています。

また気分もすっきりするのかな~。

楽しみ。

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