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しろくま先生のブログ
しろくま歯科医院より歯にまつわる楽しいお話や、
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当院では、心停止の救命措置に必要なAED(自動体外式除細動器)を設置しております。

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2009年7月30日 (木)

そして腰痛までも

昨日、エアコンによる喉の不調をこのブログで書きましたが、夏恒例のものがもう一つありました。

それは、腰痛です。

今までは、ルネサンスの丸山さんに診てもらっていたのですが、今は頼る先生がいないので、自分で何とかするしかなさそうです。

昨日からまた再発仕掛けているのです。

徐々に体を動かして、十分ストレッチを行おうと思います。

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我が夫も、腰が弱いのです。
バランスボールと、ベルトをやっています。

無理をなさいませんように~。

by れいこ | 2009/07/30 14:36:37

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