ここ何日かブログの内容が短くなって見ているのには訳があります。

常に微熱があり、前屈みでの作業が長いためか、腰痛が再発しそうな気配です。

休まず続けてきたジム通いもついにとぎれてしまいました。

体重はどんどん落ちてきているので、体の負担は軽くなっているはずなのに、

腰痛の気配があると言うことは、たぶんまだ私の腹筋と背筋のバランスが悪いのでしょう。

痛い所だけ鍛えると、バランスが悪くなるため、じっくり腰を据えて筋トレに精をだすしかなさそうです。

ここ何日かはトレーニングを軽めにして十分睡眠を取ることに専念しようと思います。