ジム通い
体調が悪い時期と膝の悪い時期が重なって、ひどくつらい時期がありましたけれど、
あの日以来、まじめにジムに週三回通っています。
今日もしろくま歯科医院は休診日だったため、朝一番でジムへ通いました。
トレーナーに言われたメニューをコツコツこなしました。
まだまだ筋肉痛が完全に抜け切れない日々が続いているのですが、
体調はすこぶる良くなってきています。
体重もまだ２週間ですが、３．５キロも落ちました。
今年いっぱいこの生活を続けるつもりですが、
家族の協力もありますので、何とかがんばっていこうと思います。
明日からまた診療も全力でがんばりたいと思います。
お仕事と運動と減量・応援してるよ。皆に感謝と、自身の頑張りかな。
お～、すごいですね！週3回＆3.5Ｋｇ！昔を思い出します…（遠い目）。続けて頑張ってください！
触発されるんですが、子供がいたりすると行くことが困難ッス！
須田先生
私も子どもが生まれるまでが勝負と思っているッス！
わいわいわい様
ありがとうございます。がんばります
こんにちは、お世話になっております、先生はどちらのジムに通ってらっしゃるのですか？私もダイエットを兼ねて始めようとは思っているのですがなかなか機会が無くて・・・。仕事帰りに寄れてリーズナブルなところがありましたら紹介していただけますでしょうか？
おかちん様
コメントありがとうございます。
一緒にがんばりましょう。