私は朝ご飯を食べないのです。

本当は朝ご飯を食べた方が良いことは何となく分かっているのですが、一度体調が急激に悪くなってしまい、体重と血圧を落とすために、一日１食の生活を何年か続けたのです。

そのお陰でその時はかなり体重が落ちて体調も落ち着いてきました。

その時の習慣のせいで、朝はナシ、昼は軽め（スープか食パン１枚くらい）、夕食は家族に合わせるという生活がその後ずっと続いています。

こんな生活を続けていると、一般的に朝食として出てくるご飯（目玉焼き、ソーセージ、鮭等々）がご馳走に思えてしまうのです。

家族が、夕食で選ぶものも美味しいのですが、夕食に朝食の様な食事を奥さんにリクエストする事があるのです。息子は部活で疲れていますので、顔には出しませんが多分心ではブーイングをしているはずです。もっとカロリーの高い食事を出せってね（笑）。

休日は家族と一緒に朝食を頂くのですが、いつも食べないので何となく朝から眠くなっちゃうのです。

午前の仕事中に眠くなってしまうのは問題なので、しばらくは朝食抜きの生活が続きそうです。