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しろくま先生のブログ
しろくま歯科医院より歯にまつわる楽しいお話や、
毎日のケアについてのアドバイスを載せていきます。
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当院では、心停止の救命措置に必要なAED(自動体外式除細動器)を設置しております。

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2026年7月16日 (木)

雨の東京へ。

6月20日は診療をお休みを頂いて、自分の母校へ父兄会総会が会されるため東京へ向かいました。

本来なら夫婦で参加する予定でしたが、奥さんは息子の高校のPTAの会議があるため遅れての参加になりました。

本来ならしばらくぶりの娘に会いたかったのですが、時間が合わずに断念。楽しみは次回へ。

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大学の父兄会総会では理事に選出されました。大変光栄な事なので頑張りたいと思います。

父兄会が17時過ぎに終わり、その後場所を東京ドームホテルに移して初めての父兄会理事会(仕事の話も多数)。

大学時代に習っていた先生と真面目な会議を行い、緊張しすぎて内容をほとんど覚えていません(苦笑)。

大体20時に父兄会理事会がお開きになり、私はその後の会食へは参加せず直ぐに東京駅へ直行しました。

次の日に福島市で歯科医師会の代議員会があるため直ぐに帰宅する必要があったためなのです。

どしゃぶりの雨の中を一日中会議という肉体的、精神的に擦り切れた一日になりました。

それだけ充実していたということなのですが。

東京に出て、水とおにぎりと帰りの新幹線用にコーラを1本購入。

首都圏で交通費以外、千円も使わなかったのは生まれて初めての経験。

帰宅後は明日に備えて泥のように寝ました〔笑〕

2026年7月15日 (水)

白熊くんじゃないんですか・・・・?

6月末にCTのサーバーの交換が行われたのです。このCTのサーバーはホントに高額で車が1台買えるくらい高い(泣)。

しかし、今の私の診療体制ではCTは不可欠。無くては成らないものなのです。

CTを使い始めて10年以上経過しているので、新しいCTに買い換えても良い時期なのですが、そうすると車1台ではすまない超高額になってしまうので、泣く泣くサーバーの交換を選択しているわけです。

で、その交換時に暑いのでエアコンを付けながらの作業になったのですが、業者さんがエアコンのスイッチを切ってくれたのです。

で、その時に業者さんが言った一言。

「エアコンは白熊くんじゃないですか・・・・・・・?」(やや失望感がある顔つき)

それは大人の事情でDAIKIN製なんです(苦笑)。

暑くなると毎年患者さんからの質問と失望の色があるのです。

とほほ。

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2026年7月14日 (火)

ジワジワくるのは辛い方。

面白くて一気に読み込んでしまう小説があります。もう続きが読みたくて読みたくていても立ってもいられなくなります。そんな小説は2日くらいで読み切ってしまうのです。

しかし、悲しい事にそのようにスピード感を持って読んだ読書感想が時間が経過すると全く覚えていないのです。面白かったのは覚えているけど、内容はどんな感じだったっけ?という感じ。

逆にドストエフスキーの「カラマーゾフの兄弟」の様に、読む事が苦痛になる箇所があり、途中で読むのを諦めたくなる長い小説は、徐々に面白くなり、読書のスピードに加速がついてきます。

前半や中盤のあの長い長い物語は、この話の伏線だったのか、などなど、グイグイと読書に夢中になってしまいます。

この長編小説の虜になってしまうと、もう麻薬の様に長編小説を欲してしまうのです。常に持ち歩き、本はボロボロになりますが、そのような事は関係ないのです。本は表紙が大事なのではなく、中身が大事なので。しかもありがたい事に本には「賞味期限」が無いのです。

こういった苦労した本は、ずっと記憶に残りますし、何度も何度もリピートしてしまう魔力があります。

今もそういった魔力に取り付かれているのです。

嬉しい事に。

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2026年7月13日 (月)

寝間着の話。

若い頃は夏でも冬でも下着だけで、パジャマも着ないで寝ていました。

加齢に伴い、厚着するようになり、現在は寝間着をしっかりと着て就寝する様になりました。

しかし、私は寝相が悪いので暑いと布団をベッドの外に落としてしまいがち。

今の季節は夜でも暑くて寝苦しいので、半袖半ズボンで就寝する時が多くなりました。

しかし、薄着をして就寝した時は、朝調子が悪いのです。やはり寝相が悪いので起床時に体が冷え切ってしまうのです。

そこで、少し扱ったのですが、薄手の長袖Tシャツとスウェットパンツ(半ズボンでは無いもの)を装着して就寝してみたのです。就寝時は少し暑かったのですが、起床時に身体が冷えて無くてとても快調な目覚めだったのです。

今はもう目の前に「還暦」がちらついてきたので、多少暑くても肌が隠れる寝間着を装着した方が快調みたいです。

もう、若くないし風邪で仕事に穴を開ける訳にはいかないからね。

ちなみに私はパジャマは全く駄目で30年以上チャンピオンというメーカーのジャージばかり着て寝ています。もう手放せないの。

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2026年7月12日 (日)

バスの夢。

その時はかなり慌てていて、大きな鞄を無理やり抱えてバスに乗り込んだのです。

席は運転手さんの後ろしか空いて無くて、そこに鞄を抱えるようにして乗り込みました。

バスが出発して、しばらくするといつも走っている慣れた道では無くて、別の方向へ走っているのです。

「あれ、しまった、バスを間違えた」と冷や汗がダラリと背中を伝います。

バスの中を見回すと、自分とは違う制服をきた学生さんが楽しそうにワイワイと談笑しているのです。

自分一人が違う制服。

そこで、その中の一人にちょっと聞いてみたのです。

「すみません、本日はどこに向かっているのですが?」

その人(男か女かは分からない)は言います。

「今日は修学旅行なんです。あなたはバスガイドさんですよね?」と私に言ってきます。

私は「すいません、、乗るバスを間違えました。運転手さん何処かで降ろしてください」とお願いします。

バスを降ろしてもらった先は、以前、両親に何度も連れてきて貰った繁華街の外れでした。

私がバスに乗ったのは自宅周辺でしたが、わずか数分バスに乗ったはずなのに降ろされた場所は新幹線でしか行けない場所。

幸い、お金は持っていたので多分帰宅出来るけど、今日の試験は難しいな・・・。

っていう夢をみました。

起床した時は何だか爽やかな気分でした。夢の中はかなりシリアスでカオスな状況だったのに。

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2026年7月11日 (土)

もっちゅりん。

先日、息子と奥さんと油ラーメンと食べたというブログを書いたのですが、どうも口の中がニンニク臭が残っているので、何かお茶でも飲みましょうという流れに。

そこで息子が「今ミスドでもっちゅりんっていうドーナツが人気なんだって」という流れに。

場所が近かったためそのままミスドへ。かなりに人気らしく、3種類あるらしいのですが目の前で2種が売り切れに。ドーナツ好きな私なのですが、いつもの癖でもっちゅりんでは無く、いつもの好きなドーナツを選択。

息子はもっちゅりんのみたらし味。食感が独自らしく美味しいって。

私は古い人間なのか、普通のドーナツとコーヒーが良いなって思っちゃいました。

今回はお客さんが皆もっちゅりん目当てらしく、他のドーナツの種類が豊富で嬉しくなっちゃいました。

期間限定みたいなので、いつか機会があれば食してみたいね。

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2026年7月10日 (金)

救援準備スタンバイ!

いつでも救援準備OKです!

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2026年7月 9日 (木)

凄く美味しい・・・・・けども(苦笑)

週末、仕事が終わって自宅のテレビの前でぐた〜〜って意識が飛びそうな状態でテレビを鑑賞していました。

その時に、太麺で汁の無いラーメンを食べている放送を見たのです。仕事終わりでお腹が空いていたというのもあると思うのですが、「美味しそうだな。。。こんなラーメン食べた事無い」と思っちゃったのです。

奥さんに、「汁の無い太麺のラーメン」食べて見たいな・・・・とボソッと喋ったところ、「確か、駅前に食べられる所有ったはず・・・」とうこともあって、次の日の日曜日、丁度息子も部活が休みということもあり、3人で駅前に「汁の無い太麺のラーメン」を食べに行きました。

当日、駅前に向かったのですがお目当てのお店がお休みだったために、普通のラーメンでも食べようか・・となった時に息子が「油ラーメンという汁無しの美味しいラーメンがあるよ」ということで連れて行ってもらったところが「麺屋 くさび」。

ここは私も若いと時に良く奥さんと来たところ。しかし、メニューが当時とまるっきり変わっていてビックリしました。

そこで、みんなで同じメニューで、汁無しラーメンの「油ラーメン」を注文。休日サービスもあり、私と奥さんは「味玉サービス」を息子は「麺大盛り」を注文。この店は良心的なのか学生さんが「学生証」を提示すると無料サービスがあるらしく、息子はちゃっかり学生証持参(笑)。半チャーハンもゲットしていました。

で、その油ラーメンですが、かなり美味しかったです。

しかし、56歳の私には後半かなりキツくなってきました。何とか完食しましたが濃厚なニンニクとたっぷりの油に胃もたれ必至(泣)。息子と奥さんは麺を少し残していました(それが正解!!)。

味はかなり美味しいです。もし、麺半分のサービスがあれば注文するかも。それか私と奥さんで1つを半分にしてもいいかな。

しかし、今のラーメン事情を知ることが出来き、息子と楽しい時間を過ごせたので良い休日になりました。

日曜日に息子が自由になるなんて少ないからね。

またお邪魔しますね。

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2026年7月 8日 (水)

心ではうれし涙。

6月の始めの頃の事です。

スタッフが医院の今後を良くしようと、朝早くに特別ミーティングを徴収してくれて熱い意見を沢山くれました。

医院の為に本当は私が指導しないといけないのにスタッフに引っ張って貰って・・・・。

顔には出しませんでしたが、嬉しいのと感激しているので心の中はうれし泣きしていました。

私はスタッフに恵まれていると思います。

ありがたい。

駄目な院長だけど、これからもよろしくお願いします。

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2026年7月 7日 (火)

朝食。

私は朝ご飯を食べないのです。

本当は朝ご飯を食べた方が良いことは何となく分かっているのですが、一度体調が急激に悪くなってしまい、体重と血圧を落とすために、一日1食の生活を何年か続けたのです。

そのお陰でその時はかなり体重が落ちて体調も落ち着いてきました。

その時の習慣のせいで、朝はナシ、昼は軽め(スープか食パン1枚くらい)、夕食は家族に合わせるという生活がその後ずっと続いています。

こんな生活を続けていると、一般的に朝食として出てくるご飯(目玉焼き、ソーセージ、鮭等々)がご馳走に思えてしまうのです。

家族が、夕食で選ぶものも美味しいのですが、夕食に朝食の様な食事を奥さんにリクエストする事があるのです。息子は部活で疲れていますので、顔には出しませんが多分心ではブーイングをしているはずです。もっとカロリーの高い食事を出せってね(笑)。

休日は家族と一緒に朝食を頂くのですが、いつも食べないので何となく朝から眠くなっちゃうのです。

午前の仕事中に眠くなってしまうのは問題なので、しばらくは朝食抜きの生活が続きそうです。

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2026年7月 6日 (月)

パスワードの再設定。

毎日使うパソコンは、購入時にいくつかのパスワード設定をし、そのパスワード忘れないように気をつけます。

昨日、カルテのパソコンを新しいものに交換したという事を書きました。

当然、新しいパソコンは今まで使用してきたアプリを再インストールする事になるのですが、そこで求められるのが「IDとパスワード」です。

几帳面な私はパスワードをキチンと記録して、忘れないように見つからない場所に隠します。

今回私は自分が見つからない場所に隠したパスワードを見つけられませんでした・・・・・・涙。

新しいパソコンを購入するとワクワクしますが、こういった初期設定には毎回泣かされます。

ちょっと前は、新しいパソコンやスマホが欲しかったのですが、こうした初期設定が嫌になってすっかり欲しくなくなってしまいました。

あれほどパソコンに詳しい事を自慢していたのに、私生活ではまったくパソコンから離れてしまいました。

1年前に壊れた自室のパソコンは新しいパソコンを買い直す事なく過ごしています。でも今はあまり困っていないのです。

ほんと、そろそろ自分を「老後バージョン」の初期設定でもしないとね。

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2026年7月 5日 (日)

ウィンドウズOSのバージョンアップに伴い遅まきながら・・・。

OSのバージョンアップの度に買い直しをしないといけないのがウィンドウズの欠点。

まあ、パソコンの寿命もあるから定期的に買い換える前提で貯蓄をしながらというのは理解出来るのです。しかし、まだまだ余力のある状態での買い換えには全国のユーザーが抵抗なり不満があるのだと思うのです。

そんな考えでいままで医院のカルテ用のパソコンの買い換えを渋っていたのですが、悪質なウィルス対策やレセプトの対応といった事を考えると買い換えた方がストレスが少ないということで、新しいパソコンに交換いたしました。

まあ、サクサク動くし、セキュリティーも万全なので安心感は桁違い。今後はそんなに神経質にならずに交換しても良いのかな???

同じ日に医院のWEB環境のセキュリティーも一緒に契約したので、そっち方面はしばらく気を遣わなくてよさそう。

今後はメーカーさんのご提案を真摯に聞き入れます(笑)。

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2026年7月 4日 (土)

無気力な振り

早寝早起きの生活パターンが、早寝遅起きになってきてしまっています。

なんだか、体が重くて目は覚めているのですが体がなかなか起動しないのです。

多分、これは恐れていた更年期障害か!と思ってしまいました。

今の私の状態を土地の地震に例えると「大地(身体)に少しづつ加重(疲れ)が加わり、地層のずれ(体調不良)や水分(疲労)が蓄積し、大地が一気に大地震で崩れてズレをリセットして均衡を保とうとしている」状態に似ているのかな?と思っています。

ちょうど「スクラッチ&ビルド(古い既成概念や制度を破壊して、新しい仕組みや事業の新陳代謝と効率化を計ること)」を行っていると思うのです。

しかし、習慣や制度をリセットするというのは大きな悲しみや苦痛、落ち込みを伴うのです。慣れ親しんだやり方を変えるのだから(ホントは変えたくない)。

そりゃ、辛い生活に戻るのは身体が拒否して起きられなくなるわけです。

そのような時にYOUTUBEで仕事に出かけられない投稿者の動画が目にとまりました。

会社に行けない理由を蕩蕩と喋り、「会社休んじゃいました」と言っていました。

大学時代に恩師に聞いた事があるのですが、自分を弁護したり、理屈をいっているうちは、まだ余裕があるそうなのです。本当に駄目な時は人間笑ってしまい、コントロールを失ってしまうそうなのです。

そのYOUTUBERは自分が会社に行けない理由を配信しているうちはまだ余裕があるな・・・なんて思ってしまいました。本当に駄目な時は静かに行動しますからね。

私の自分の状況をこのブログに書けるのでまだまだ余力はありそうです。

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2026年7月 3日 (金)

いつまで経っても慣れない

噛み合わせの治療を行うには、患者さんの顎関節の動きを計測しなければならないのです。

なぜなら、顎関節は歯列を同じ骨なので、歯列が乱れていると顎関節の動きも悪くなるのです。

すなわち、顎関節の動きを見れば、逆説的に歯列の乱れも分かるのです。

だから、噛み合わせの治療は感覚的や、見た目で行うのでは無くて、科学的に理論的に行うべきと思っています。

その顎の動きを計測する「顎機能検査(キャディアックス)」を用います。

慣れている先生は沢山いらっしゃいますが、私はこの計測をする時はかなり緊張いたします。

計測自体は30分ほどで完了するのですが、少しのずれが大きなミスを招く可能性があるので。

前の晩から眠れないし、計測後、分析するまで緊張の連続です。

インプラントの数多く行って来ましたが、インプラントの治療も同じです。

治療に高いも低いもないのですが、やはり精密な治療を行う時には背筋がピントなりますね。

さて、本日はこれから計測の時。

頑張ってきますか!!

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2026年7月 2日 (木)

そろそろ交換時期か!

私のスマホは、ホッカイロか?というほど熱を持ってしまっているのです。

スマホのディスプレイを見るだけでもみるみるバッテリー充電が下がってきて、30分もディスプレイを付けておくと60%位に下がってしまうのです。

それで、自分のスマホのバッテリー状況を調べてみたら案の定、著しく劣化しているという表示。

そろそろ年貢の納め時か?

今のスマホを使用し始めて6年目なので、故障する前に買い換えた方が良さそうですね。

でも、以前よりスマホを使用する率が低下しているので、どうにも面倒くさくて機種交換に行きたくないのです。

ですが、東京に出張する機会が今後は増えそうな気配なので、重い腰をあげる潮時なのかもですね。

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2026年7月 1日 (水)

7月スタート!!

ジワジワと暑くなってきましたが、体力の低下と共に夏バテが気になるこの頃でございます。

もう7月ですね。

いよいよ今年も後半戦スタートです。

またよろしくお願いします!!

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